🖌افزايش #حافظه #كودكان:
اگر مغز سرد باشد توان تمركز كاسته می شود و اگر گرم باشد شخص باهوش می شود، اگر خيلی گرم شود حاضر جواب و بی قرار می شود . بايد گرمای مغز به اندازه باشد.
برای گرم كردن فوری مغز استشمام عطرهای گرم مانند گل محمدی، ياس، گل مريم در هنگام خواب و مالش روغن كنجد روی ملاج و خوراک گرم بخورند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
دلایل #میگرن_گوارشی
⚠️ موارد زیر سبب سردرد
و میگرن گوارشی میشوند↯↯
🔹چای
ماکارونی
لبنیات چرب
شیرینی مصنوعی
❗️ زیرا این مواد
در روده بزرگ
تبدیل به الکل میشوند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🍵دمنوش #آلبالو🍒
🍒آلبالوی رسیده را به همراه چوب دارچین، هل، نبات یا عسل (برای شیرین شدن) در قوری ریخته،
بجوشانید و بنوشید🍒
🍒آرامش بخش
🍒موثردر جوان سازی پوست
🍒رفع عطش
🆔 @salaamatkadeh ✔️
⛔️افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند⛔️
✅افرادی که از درد مفاصل رنج می برند و یبوست دارند
✅افرادی که سنگ "کلیه، مثانه، کیسه صفرا" دارند
✅افرادی که نفخ معده و باد روده دارند
✅افرادی که میکروب معده دارند
✅افرادی که لک سفید "برص" روی پوست خود دارند
✅زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند
✅زنانی که کیست تخمدان دارند
✅زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند
✅زنانی که دیر به دیر قاعده می شوند
✅زنانی که سزارین شده اند. باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند
✅بچه هایی که شب ادراری دارند
✅افرادی که صرع "تشنج" دارند
✅افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند
✅افرادی که پر خواب هستند
✅افرادی که فراموشکار هستند
✅افرادی که لرزش بدن "سر، دست، پا، گردن" دارند
✅افرادی که نفس تنگی و آسم و سینوزیت دارند .
✅افرادی که زیاد عرق میکنند
✅افرادی که کم کاری تیروئید دارند
🆔 @salaamatkadeh ✔️
برای #کاهش_وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔
✅به گفتهی کارشناسان، نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد.
✅ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش میدهد.
✅نوشیدن آب گرم با معدهی خالی در صبح نیز کمک میکند بدن از حالت کمآبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود.
✅به گفتهی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سمزدا عمل کرده و انواع آلودگیها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما میدهد.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✅رژیم برای بیماران #قلبی
✍🏻 فقط از روغن زیتون، کنجد یا محلی استفاده کنید.
✍🏻 گوشت گاو و فراورده های صنعتی مصرف نکنید.
✍🏻 آش سماق فراوان بخورید.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🔘 #اسهال زمان #دندان درآوردن #نوزادان
👶🏻 علت این که نوزاد موقع دندان درآوردن دچار اسهال میشود این است که:
کل قوای بدن مشغول دندان در اوردن میشود واز جاهای دیگر بدن غافل است! بخصوص گوارش و انرژی کم میشود❗️
✍ برای اسهال میتوان سنبل الطیب داد.
✍برای درد دندان میتوان از دمنوش یا عرق بابونه استفاده کرد.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
نکات #سلامتی
🍳 خواص صبحانه
✅ با خوردن یک صبحانه سالم، سوخت و ساز بدن افزایش یافته و بدن به جای انباشت و ذخیره کالری اضافی در خود به سوزاندن آنها میپردازد.
🔹درمان کاهش قند
✍انجیر برای کسانی که قند خونشان پایین میآید و یکباره احساس ضعف میکنند بسیار مفید است، زیرا قند آن به سرعت جذب روده کوچک میشود.
🍲 برای اینکه آبگوشت طعم دیزی های بیرون رو بده اگه از این ادویه ها استفاده کنید ،خوشمزه تر میشه
①←زردچوبه🌼
②←دارچین🍂
③←بادیان🌾
④←میخک🌱
🌙 شبها چه نوشیدنی بخوریم ؟
①←🍵چای سبز
↩️کاهش استرس و خستگی و چربی سوز طبیعی
②←☕️گل گاو زبان
↩️کاهش خستگی و خواب راحت
③←🍯آب لیمو ترش و عسل
↩️کاهش خستگی چشم
🍴خوراکی های زیر استرس را شدیدا کاهش می دهد↓
①←مرکبات🍊
②←طالبی🍈
③←آوکادو🌵
④←بادام🌰
⑤←سبزیجات خام🍀
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🌷در محضر قرآن
🌺بسم الله الرحمن الرحیم
الَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمْوَالَهُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ سِرًّا وَعَلاَنِيَةً فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ وَلاَ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ يَحْزَنُونَ
🌸کسانی که [چون علی بن أبی طالب (علیه السلام)] اموالشان را در شب و روز و پنهان و آشکار انفاق می کنند، برای آنان نزد پروردگارشان پاداشی شایسته و مناسب است؛ و نه بیمی بر آنان است و نه اندوهگین می شوند.
🖌سوره مبارکه بقره آیه ۲۷۴
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🌷ذکر روز #یکشنبه
یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام
ای صاحب جلال و بزرگواری
👌ذکر روز یکشنبه به اسم امیرالمومنین علیهالسلام و حضرت زهرا (س) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت امیرالمؤمنین (ع) و زیارت حضرت زهرا (س) خوانده شود که خواندن آن موجب فتح و نصرت میشود.
✔️امروز👇
یکشنبه ۲ بهمن ۱۴۰۱
۲۹ جمادی الثانی ۱۴۴۴
۲۲ ژانویه ۲۰۲۳
اوقات شرعی به افق تهران
اذان صبح: ۵:۴۴
طلوع آفتاب: ۷:۱۱
اذان ظهر: ۱۲:۱۶
غروب آفتاب: ۱۷:۲۱
اذان مغرب: ۱۷:۴۱
نیمه شب شرعی: ۲۳:۳۲
رویدادها و مناسبتهای یکشنبه 2 بهمن 1401
بهمن روز، جشن بهمنگان
🆔 @salaamatkadeh ✔️