🔴 خانم ها بعد از سی سالگی چه ویتامینی را باید حتما بخورند؟ 🔹 امگا3 🔹 ویتامین D 🔹 پروبیوتیک‌ها 🔹 مولتی‌ویتامین 🔹 آنتی اکسیدان . https://eitaa.com/salamat

✅ چه ویتامین‌هایی در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند؟ ▫️ ویتامین A ویتامین ضد عفونت ▫️ کاهش روی دستگاه ایمنی را ضعیف می‌کند ▫️ سبزیجات سبز و نارنجی منبع اصلی ویتامین D ✍ ویتامین C تاثیر ثابت شده‌ای برای محافظت در برابر عفونت‌های تنفسی ندارد . https://eitaa.com/salamat

🔴 بادام با فشار خون بالا و دیابت مبارزه می‌کند ◽ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد ◽ بادام میگرن را از بین برده ◽ در خانم ها مانع کم خونی و پوکی استخوان می‌شود . https://eitaa.com/salamat

📌 دمنوش آرامبخش ! 📍 یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان 📍 یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب 📍 یک لیمو عمانی 📍 مقداری نبات ✍ دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج میشود. https://eitaa.com/salamat

پوست کیوی حاوی مواد مغذی ، به ویژه فیبر ، فولات و ویتامین است !👌🏻 ▫️مصرف کامل کیوی با پوست، میزان فیبر ، ویتامین E و فولات را در بدن به میزان 50٪ ، 32٪ و34٪ افزایش می دهد + از آنجا که بسیاری از افراد به اندازه کافی از این مواد مغذی در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند ، خوردن کیوی با پوست یکی از راه های آسان برای دریافت این ویتامین های کمیاب است. https://eitaa.com/salamat

عادت‌هایی که شنوایی را نابود می‌کند! #اینفوگرافی https://eitaa.com/khabarefori

بانوشیدن آب عفونت کلیه روازبین ببرید 👈افرادی که روزانه 8الی13 لیوان آب مینوشنداز ابتلابه عفونت کلیوی درامان هستندوهمچنین باعث بهبودی عفونت میشود قهوه والکل دشمنان کلیه هستند. https://eitaa.com/salamat

❗️بهترین گیاه برای درمان خونریزی زیاد گزنه است ! ▫️گزنه سرشار از آهن است و به روشی طبیعی به تنظیم و کنترل عادت ماهانه کمک می کند و خطر و عوارض داروهای هورمونی را هم ندارد. https://eitaa.com/salamat

🔴 خواص زنجبیل (تازه، پودر و دمنوش) ●رفع کبد چرب ●کمک به هضم چربی ●کاهش وزن ●جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی ●آرامبخش ●رفع سردرد ●کنترل گلوکز خون https://eitaa.com/salamat

معجونی برای چربی خون👌🏻 سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه https://eitaa.com/salamat

🍏ضد درد طبیعی داروی ضد دردهای سنگ کلیه و مشکلات مثانه طرز تهیه👇 دو گرم تخم تره را تهیه و در یک لیوان آب جوش ریخته تا دم بکشد سپس آنرا صاف کرده و بعد از هر وعده یڪ فنجان میل کنید. https://eitaa.com/salamat

برای درمان زخم معده، صبح‌ها انجیرخشک بخورید !👌🏻 بدترین زخم معده را با انجیر خشک می‌توان درمان کرد. به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید https://eitaa.com/salamat