#بریده_‌کتاب 🍀انقلاب سبز مهدوی 🌷به بهانه نیمه شعبان 🔸فلایبقی فی الارض خرابٌ إلّا عمر ... هیچ خرابه‌ای در زمین نمی‌ماند مگر آن که در حکومت مهدی (عج) آباد شود ... 🔸نه آن که در بخشی از دنیا ... بلکه در سراسر جهان خرابه‌ای نخواهد بود ... 🔸یعنی علاوه بر اینکه یک انقلاب اقتصادی انسانی است، یک انقلاب سبز و محیط زیستی نیز هست‌. 🔸چون در چندین روایت داریم که در زمان مهدی (عج) هیچ جای جهان نیست که پا بگذارید مگر آن که سر سبز است و همه دنیا آباد می‌شود. 📚 کتاب مهدی (عج)، ده انقلاب در یک انقلاب، استاد حسن رحیم پور ازغدی، صفحه ۵۱ #عدالت_مهدوی 📎 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82

علم‌آموزی باید تعطیل می‌شد! بخشی از پروژه را کرونا و کروناهراسان و کاسبانِ واکسن پیش بردند... بخش دیگرش را باید مسمومیتِ دانش‌آموزان توسط دشمنان پیش ببرد... خام‌اندیش است کسی که این دو را، دو لبه یک قیچی نداند! دکتر کمیل یوسف شعیبی

💐 فرا رسیدن نیمه شعبان، سالروز ولادت با سعادت حضرت صاحب‌الزمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) مبارک باد.💐 📎 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82

#بریده_‌کتاب 🍀مهدی (عج) فاضلاب‌های سرمایه‌داری را خواهد بست 🌷به بهانه نیمه شعبان 🔸ایشان که بیایند «يُوَسِّعُ الطَّرِيقَ الْأَعْظَم» راه‌های عمومی را توسعه می‌دهند. 🔸«يَهْدِمُ كُلَّ مَسْجِدٍ عَلی الطریق» هر مسجدی که بر سر راه مردم است خراب می‌کند و مصالح عمومی را کاملا رعایت می‌کند. 🔸«یَسُدُّ کلَّ كُوَّةٍ وَكُلُّ جَنَّاتٍ وَكَنِيفٍ وَ مِيزَاب إلى الطَّريق» کسانی که پنجره های خصوصی بر زندگی دیگران دارند و از پنجره‌های خصوصی به حریم دیگران نظر می‌کنند مهدی (عج) آن را می‌بندد. 🔸کنیف به معنی فاضلاب و میزاب، ناودان است، همهٔ ناودان‌ها و فاضلاب‌هایی را که به مسیر عمومی می‌ریزد، می‌بندد. 🔸این‌ها بسیار مهم و خیلی سمبلیک و از باب مشت نمونه خروار است. 🔸نوع نگاه به حقوق جامعه را ملاحظه کنید، می‌دانید که آمار عجیبی در این مورد هست که کارخانه‌های سرمایه‌داری و سرمایه‌دارهای دنیا با #محیط_زیست چه می‌کنند و چقدر از بشریت، فاضلاب آنها را مصرف می‌کنند. 🔸در این صورت است که ارزش این روایات را می‌فهمید. بحث فقط این نیست که خانه‌ای فاضلابش را به خانۀ دیگری یا به کوچه سرازیر می‌کند؛ از این جا شروع می‌شود ولی اخلاق سرمایه‌داری حاکم بر دنیا اصلاً این است که اقلیتی می‌خورد و بقیه باید فاضلاب این‌ها را مصرف کنند. 🔸همۀ فاضلاب‌ها و ناودان‌هایی را که به مسیر عمومی و زندگی مردم باز شده است، مهدی (عج) خواهد بست و نمی‌گذارد عده‌ای فاضلاب عده دیگری را مصرف کنند. 📚 کتاب مهدی (عج)، ده انقلاب در یک انقلاب، استاد حسن رحیم پور ازغدی، صفحات ۱۰۷-۱۰۶ 📎 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82

🔺در بحران‌های ناشی از گسستن پیوندهای اجتماعی غرق نشویم❗️ 🔸سال گذشته که برای عید دیدنی  به لواسان رفته بودیم در یک مسجدی با این اطلاعیه موجه شدم: "حسب توصیه وزارت بهداشت، لطفاً از دست دادن و روبوسی کردن جداً خودداری نمائید". 🔸بعد نماز در صلوات شعبانیه خواندند: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ الْفُلْک الْجَارِیةِ فِی اللُّجَجِ الْغَامِرَةِ یأْمَنُ مَنْ رَکبَهَا وَ یغْرَقُ مَنْ تَرَکهَا؛ خدایا درود فرست بر محمد و آلش که آنان کشتى دریاى معرفتند و روان در اعماق آن دریا هر کس بر آن کشتى در آید از غرق ایمن است و هر کس در نیاید، به دریاى هلاکت غرق خواهد شد. 🔸یادتان هست که در یک دوره‌ای حسب توصیه وزارت بهداشت و برخلاف توصیه‌های دینی، گفتند " فرزند کمتر، زندگی بهتر"؟ 🔸حالا همان وزارت بهداشت هشدار می‌دهد که داریم در چاله جمعیتی و بحران ناشی از پیری جمعیت غرق می‌شویم. 🔸اگر در قضیه آداب و رسوم اجتماعی هم حسب توصیه وزارت بهداشت عمل کنیم و آموزه‌های اسلامی و فرهنگی و حِکمی در روابط انسانی را ترک کنیم، پس‌فردا در بحران‌های ناشی از تضعیف و نابودی پیوندهای عاطفی و اجتماعی غرق خواهیم شد. ⚠️ یغْرَقُ مَنْ تَرَکهَا❗️ 📎 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82

🔴 مقام معظم رهبری: هیچ نظر کارشناسی که مخالف نظر این حقیر باشد، مخالفت با ولایت نیست، دیگر از این واضح‌تر؟! ... 🔸کار کارشناسی، کار علمی، کار دقیق به هر نتیجه‌ای که برسد آن نتیجه برای کسی که آن کار علمی را قبول دارد، معتبر است، هیچ هم مخالفت با ولایت و مخالفت با ولایت فقیه و نظام نیست. 📎 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82

✅ خانه‌تکانی بدن در بهار ❇️ توصیه‌های طب سنتی برای حفظ و ارتقای سلامت در سال نو ◀️ مقدمه 🔸نوروز، یکی از کهن‌ترین جشن‌های به جا مانده از دوران باستان است. این جشن و تعطیلات آنچنان میان مردم محبوبیت دارد که معمولا از ۱ تا ۲ ماه قبل برای برگزاری هرچه بهتر و مفرح‌تر آن، برنامه‌ریزی می‌شود. 🔸در این میان حفظ سلامت و آغاز سال جدید همراه با شادی و نشاط از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است چراکه اگر حتی یکی از اعضای خانواده به علت رعایت نکردن اصول حفظ سلامت بیمار شود، سرور و شادی ایام نوروز به کام تمام خانواده تلخ خواهد شد. 🔸پس چه کنیم که در نوروز سلامت بمانیم؟ طب ایرانی به پاسخ این سوال می‌پردازد. 👨🏼‍⚕دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص #طب_سنتی و استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران 📜 هفته‌نامه سلامت، شماره۶۶۱ 📎 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82

✅ خانه‌تکانی بدن در بهار ❇️ توصیه‌های طب سنتی برای حفظ و ارتقای سلامت در سال نو 1⃣ بهار؛ بهترین وقت پاکسازی بدن 🔸بهار از میان فصول چهارگانه، معتدل‌ترین فصل سال است. این فصل دارای مزاج گرم و تری است. گرما و رطوبت برای برخورداری از سلامت، لازم و ملزوم یکدیگر هستند، در حالی که سرمای هوا در فصل زمستان باعث انجماد مواد زائد و باقی ماندن آنها در بدن می‌شود. 🔸با گرم شدن تدریجی هوا در فصل بهار، مواد زائد ذوب می‌شود و به‌تدریج شروع به حرکت در بدن می‌کند. 🔸طبق توصیه حکمای طب ایرانی، بهتر است قبل از مشکل‌ساز شدن این مواد، راهی برای دفع و پاکسازی آنها از بدن باز کنیم. 🔸برای این منظور، راه‌های مختلفی وجود دارد که یکی از مهم‌ترین آنها، دفع از راه مدفوع است. 🔸بنابراین می‌توان گفت افرادی که دچار یبوست هستند، به خوبی مواد زائد را از بدن دفع نمی‌کنند و دچار تجمع مواد اضافی در بدن می‌شوند. 🔸این افراد باید نسبت به رفع یبوست خود اقدام کنند و مصرف خوراکی‌های ملین مثل انجیر، هویج، آلو، مویز و تمرهندی را افزایش دهند. 🔸ورزش کردن در فصل بهار نیز به تحلیل گرمی کمک می‌کند. البته ورزش در این فصل بهتر است آرام و طولانی‌مدت انجام شود. 👨🏼‍⚕دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص #طب_سنتی و استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران 📜 هفته‌نامه سلامت، شماره۶۶۱ 📎 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82

✅ خانه‌تکانی بدن در بهار ❇️ توصیه‌های طب سنتی برای حفظ و ارتقای سلامت در سال نو 2⃣ توصیه‌های غذایی فصل بهار 🔸در فصل بهار باید مصرف گوشت و غذاهای سنگین و غلیظ مثل کله‌پاچه، حلیم، خامه و... را کاهش داد. 🔸حکمای طب سنتی در فصل بهار بر «تلطیف غذا» تاکید دارند. 🔸منظور از تلطیف غذا، مصرف خوراکی‌هایی است که حجم زیاد اما غذاییت کمی داشته باشند؛ مثل میوه‌ها و سبزیجات. همچنین مصرف مواد غذایی لطیف مثل گوشت پرندگان و تخم مرغ عسلی و نوشیدن شربت رضوی و شربت‌های خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در این فصل توصیه می‌شود. 👨🏼‍⚕دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص #طب_سنتی و استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران 📜 هفته‌نامه سلامت، شماره۶۶۱ 📎 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82

✅ خانه‌تکانی بدن در بهار ❇️ توصیه‌های طب سنتی برای حفظ و ارتقای سلامت در سال نو 3⃣ توصیه‌های غذایی نوروز 🔸در ایام نوروز معمولا طی یک روز چند بار دیدوبازدید انجام می‌شود. 🔸بنابراین لازم است افراد از پرخوری و روی هم خوردن خوراکی‌های مختلف مثل آجیل، شیرینی و تنقلات اجتناب کنند. 🔸زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها و تنقلات، به‌خصوص در کودکان می‌تواند موجب مشکلات گوارشی جدی شود. 🔸شیرینی‌های تر برای پذیرایی در نوروز انتخاب مناسبی نیستند زیرا شیرینی‌ها در این ایام برای چند ساعت تا چند روز روی میز باقی می‌مانند. 🔸شیرینی‌های خشک نیز باید بین دیدوبازدیدها با پوشش مناسب از آلودگی و گردوخاک محافظت شوند. 🔸مصرف آجیل در حد اعتدال طی نوروز منعی ندارد اما آجیل بهتر است به صورت خام، تازه و با پوست خریداری و مصرف شود زیرا نگهداری طولانی‌مدت آجیل مغزشده، باعث از دست رفتن خواص غذایی آن می‌شود. 🔸علاوه براین احتمال رشد قارچ و کپک و بیماری‌زایی درمورد آجیل‌های مانده بیشتر است. 👨🏼‍⚕دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص #طب_سنتی و استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران 📜 هفته‌نامه سلامت، شماره۶۶۱ 📎 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82

✅ خانه‌تکانی بدن در بهار ❇️ توصیه‌های طب سنتی برای حفظ و ارتقای سلامت در سال نو 4⃣ توصیه‌های مربوط به استراحت و فعالیت در نوروز ⏺ دیدوبازدیدهای نوروزی، برنامه‌های سفر و برنامه‌های تلویزیونی نباید باعث به هم خوردن نظم خواب و استراحت شوند. 🔸اختلال در خواب، به‌خصوص در کودکان، سلامت را به خطر می‌اندازد. 🔸در این وضعیت، به جای دریافت آرامش و نشاط از تعطیلات نوروز، دچار خستگی و کسالت خواهید شد. 🔸از طرفی پس از پایان تعطیلات ممکن است در بازگشت به نظم قبلی خواب و بیداری با مشکل مواجه شوید و عملکرد مناسب خود را در مدرسه و محیط کار برای مدتی از دست بدهید. ⏺ در تعطیلات نوروز نباید از ورزش و فعالیت روزانه غافل شوید. 🔸در این ایام، مصرف غذا و تنقلات افزایش و فعالیت‌های روزانه کاهش می‌یابد، بنابراین کم‌تحرکی در نوروز می‌تواند باعث چاقی و مشکلات ناشی از آن شود. ⏺ در صورت ابتلا به بیماری‌های واگیردار، به‌خصوص بیماری‌های تنفسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا، تا زمان بهبود در منزل استراحت کنید و دیدوبازدیدها را برای چند روز به تعویق بیندازید. 🔸از دست دادن و بوسیدن دیگران در روزهای بیماری جداً خودداری کنید. 👨🏼‍⚕دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص #طب_سنتی و استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران 📜 هفته‌نامه سلامت، شماره۶۶۱ 📎 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82

✅ خانه‌تکانی بدن در بهار ❇️ توصیه‌های طب سنتی برای حفظ و ارتقای سلامت در سال نو 5⃣ توصیه‌های مربوط به خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها در سفر/سری اول 1⃣ مصرف نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی را تا حد امکان کاهش دهید و از آب آشامیدنی سالم یا مخلوط آب و عسل (باتوجه به مزاج) استفاده کنید. 🔸توجه داشته باشید چای و قهوه جای آب را نمی‌گیرند زیرا مدر هستند و آب بدن را کاهش می‌دهند، بنابراین باید از زیاده‌روی در نوشیدن آنها خودداری کنید. 2⃣ از مصرف غذاهای کنسروی، سوسیس، کالباس، همبرگر و سایر غذاهای آماده طی سفر پرهیز کنید و به جای غذاهای سرخ‌شده از غذاهای آبپز، کبابی یا تنوری استفاده کنید. 3⃣ از غذاهای سبک و زودهضم استفاده کنید و از پرخوری و روی هم خوردن مواد غذایی بپرهیزید. 4⃣ طی سفر باید از غذاهای کاملا پخته استفاده کنید. بی‌توجهی به این موضوع به‌خصوص درمورد گوشت‌ها، خطر آلودگی و فساد مواد غذایی را بالا می‌برد. 🔸مواد غذایی با رطوبت زیاد مثل سوپ و آش نیز بیشتر مستعد فساد هستند زیرا رطوبت عاملی برای فساد است. بنابراین بهتر است طی سفر از غذاهای کم‌رطوبت و نیمه‌خشک مثل لوبیاپلو و... استفاده کنید. 👨🏼‍⚕دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص #طب_سنتی و استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران 📜 هفته‌نامه سلامت، شماره۶۶۱ 📎 کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82