eitaa logo
🍏کشکول سلامت
97 دنبال‌کننده
587 عکس
357 ویدیو
7 فایل
نکته های کوتاه از سلامت، سبک زندگی و محیط زیست ادمین (کارشناس بهداشت محیط و کارشناس ارشد آموزش بهداشت) @h_salahshoor
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از دکتر رضا منتظر
🔰طبق نقشه رنگ‌آمیزی شده از حضور پشه آئدس در ایران، پررنگ‌ترین مناطق حضور این پشه، نوار شمالی کشور، شمال استانهای اردیبل، آذربایجان شرقی و غربی و خوزستان است.این نقشه، تقریباً با نقشهء کشت برنج در ایران منطبق است (اینجا). 🌀برگردیم به حرف‌های جهانپور: «حذف آب راکد و از بین بردن منابعی که می‌توانند آب را در خود نگه دارند، موثرترین راه، بدون استفاده از حشره‌کش برای جلوگیری از تکثیر پشه‌هاست.» 🔺این شاید بدان معناست که با بازی ترس پمپاژشونده از رسانه -مشابه آنچه در کرونا دیدیم- مزارع برنج، خشک شوند، چرا که منبع آب راکدند و زایشگاه پشهء آئدس محسوب می‌شوند! اگر چنین شود، این به معنای از بین رفتن برنج‌کاری و نابودی آن در کشور و در ادامه، گرسنگی و قحطی خواهد بود (سایر نقاط دنیا نیز احتمالاً چنین می‌شود، لذا وارداتی هم در کار نخواهد بود). 🔺شایان ذکر است که برخی دستورات برای کاهش تولید برنج، از قبل صادر شده، مثلاً امسال به بهانهء محدودیت منابع آبی، کشت برنج در پارس‌آباد مغان ممنوع شده است (تولید برنج این منطقه، 2-3هزار تن است). این در حالی است که بارندگی‌های امسال در کل کشور نسبت به سال قبل، 21% افزایش داشته و نسبت به میانگین طولانی‌مدت هم، افزایش نشان داده و این افزایش، شامل استان اردیبل که پارس‌آباد در آن واقع است هم بوده (اینجا). 🔺امیدوارم اوایل دوران کرونا را به یاد داشته باشید که به واسطهء پمپاژ شدید ترس، مردم به خودروهای مسافر غیر بومی (به خصوص آنهایی که از استانهای ظاهراً کروناخیز! آمده بودند) حمله می‌کردند و سنگ می‌زدند، تا به اصطلاح با این کار و ممانعت از ورود ایشان به شهرشان، جلوی گسترش کرونا را بگیرند! 🔺شاید مشابه همین واکنش‌های غلط را در موضوع پشهء آئدس هم شاهد باشیم، چرا که آقای دکتر گفته‌اند: با همسایگان خود صحبت کنید، کنترل پشه یک مسئولیت مشترک است (= در زندگی همسایه تون سرک بکشید، فضولی کنید و ببینید کجا آب راکد دارد. همسایه اگر کشاورز برنج کار بود که دیگه مسوولیت مشترک‌، خیلی سنگین میشه!) 🔻البته جهانپور، راه حل‌هایی مثل سمپاشی وسیع یا مقابلهء بیولوژیک را هم مطرح کرده‌ که در عمل نمی‌دانم چگونه خواهد شد، اما ظاهراً رهاسازی پشه‌های اصلاح شدهء ژنتیکی هم کمک خواهد کرد. ❓منظور از اصلاح ژنتیکی پشه چیست؟ 🔻برای نمونه، شرکت Oxitec، پشه‌های نر اصلاح شده ژنتیکی Aedes aegypti -گونه‌ای که تب دنگی را به انسان منتقل می‌کند- پرورش می‌دهد. پشه‌های تراریخته، ژنی دارند که نوزاد ماده را قبل از بلوغ نابود می‌کند. تب دنگی فقط از پشه‌های ماده منتشر می‌شود؛ لذا رها کردن پشه‌های اصلاح‌شده در یک منطقه می‌تواند به کاهش تعداد آفاتی که می‌توانند ویروس را به مردم منتقل کنند، کمک کند. 🔻گاه پشه‌های تراریخته، نوزادانی بوجود می‌آورند که می‌توانند زنده مانده و ژن‌های‌شان را به حشرات بومی منتقل کنند و پیامدهای ناشناخته‌ای دارند. (این یعنی فاجعه، روی فاجعه!) (منبع) 🔺البته در این میان، بازار دارویی کشور هم بی نصیب نخواهد ماند، چرا که جهانپور گفته: «یک دافع حشرات مورد تایید وزارت بهداشت/سازمان غذا و دارو را روی پوست در معرض دید در خارج از منزل بمالید. برای از بین بردن پشه‌ها در محل کار و زندگی هم از اسپری‌های حشره‌کش تأیید شده استفاده کنید.» 🔺از حالا، اسپری ضد پشه و پشه‌کش، فروش‌شان بالا خواهد رفت و احتمالاً در مقطعی کمیاب می‌شوند شاید هم شاهد دزدی محمولهء اسپری توسط کشورها باشیم. درست مثل دزدی ماسک در زمان کرونا! ♨️پ.ن: وضعیت برنج‌کاری تنها، یکی از جنبه‌های مربوط به حذف آبهای راکد است. این قضیه، بسیار گسترده‌تر از این‌هاست. حتی کولرهای آبی را هم باید خاموش کرد، چرا که آب راکد دارند. در این حالت باید کولر گازی را جایگزین کرد که این خود یعنی بار اضافه به شبکهء برق و خاموشی بیشتر! 🆔@CoronaDeception
هدایت شده از دکتر رضا منتظر
❌❌❌ اصلاحیه ❌❌❌ ✅ کارگاه تدابیر طب ایرانی ویژه موکب داران اربعین حسینی ✅ 💠مدرس💠 دکتر وحید علیان نژادی، متخصص طب ایرانی ❌ زمان برگزاری: جمعه ۱۲ مرداد ۱۴۰۳، از ساعت ۸ الی ۱۲ ❌ مکان برگزاری : دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ظرفیت: محدود نحوه برگزاری : حضوری هزینه شرکت در کارگاه: رایگان (ویژه موکب داران در مراسم اربعین) شماره تماس جهت ثبت نام: ۰۲۱۸۸۷۷۳۵۲۱ داخلی ۱۳۳. لینک ثبت نام :https://traditional.sbmu.ac.ir/تدابیر-طب-ایرانی-ویژه-موکب-داران-اربعین
⚠️ هشدار افزایش دما و تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید در روزهای شنبه و یکشنبه (۶ و ۷ مرداد ماه ۱۴۰۳) ☀ تا حد ممکن زیر نور آفتاب نمانید؛ اگر مجبورید زیر نور آفتاب باشید، کمترین مواجهه را نسبت به آفتاب داشته باشید. 🧢 از پوشش کافی (لباس آستین بلند و ...) کلاه لبه‌دار، عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. 🚰مایعات کافی مصرف کنید؛ مصرف دوغ و شربت‌های گلاب، سکنجبین، بیدمشک با افزودن مقداری گلاب، خاکشی، تخم شربتی، تخم خرفه و آب لیمو ترش تازه برای پیشگیری و درمان گرمازدگی توصیه می‌شود. 🔹همچنین می‌توان سکنجبین را با تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کرد؛ البته خانم‌های باردار باید در مصرف تخمه‌های لعاب دار احتیاط کنند. ⛔️ از نوشیدن مایعات بسیار شیرین و خیلی سرد خودداری کنید. ⛔️ مصرف خوراکی‌های سنگین و خیلی چرب و شیرین را محدود کنید. ⛔️ از سالمندان، بیماران قلبی عروقی، دیابتی و کودکان و زنان باردار بخواهید در خانه بمانند. 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا
َ🔅 انجمن علمی دانشجویی طب ایرانی دانشگاه شاهد با همکاری مجموعه بهبودخانه برگزار میکند: "حفظ سلامتی با کمک راهکارهای طب ایرانی در سفر اربعین" 📌مدرسان: 🔸خانم دکتر صدیقه طالبی - پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی - عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه شاهد 🔸دکتر محسن بهرامی - پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی - با تجربه چند سال ویزیت در موکب های اربعین 📃تاریخ:  پنجشنبه ١١ مرداد ماه ⏰ ساعت :۱۷ الی ۱۹ 🏴 ویژه مسافران اربعین 🏴   💵هزینه ثبت نام رایگان می باشد‼️ 🛑لینک  ورود به وبینار: http://yun.ir/classroom 🧑‍💻در صورت داشتن سوالی در خصوص نحوه ی برگزاری وبینار در ایتا به آی دی های زیر مراجعه کنید. @Dr_mohebati @MShokriann 🆔 انجمن علمی دانشجویی طب  ایرانی در ایتا https://eitaa.com/a_elmi_tebirani_shahed 🆔 انجمن علمی دانشجویی طب ایرانی در تلگرام https://t.me/a_elmi_tebirani_shahed 📌لینک کانال بهبودخانه در ایتا: ╭┈────── 🌱@behboodkhaneh   ╰───────➤
هدایت شده از رادیو معارف
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ ارتباط بین رفلاکس معده و التهاب حنجره 🔸توضیحات دکتر زهرا سرباز حسینی، متخصص طب سنتی 🆔 @RadioMaaref
🍏کشکول سلامت
🏃‍♂‍➡️نگاهی به دلایل، راهکارهای پیشگیری و درمان گرمازدگی در حین ورزش/ 3⃣ علائم گرمازدگی در حین ورزش
🏃‍♂‍➡️نگاهی به دلایل، راهکارهای پیشگیری و درمان گرمازدگی در حین ورزش/ 4⃣ چه کسانی بیشتر در خطر گرمازدگی حین ورزش هستند؟ 1⃣ خطر گرمازدگی در حین ورزش در روزهای گرم سال برای همه افراد وجود دارد اما معمولا کودکان، سالمندان و خانم‌های باردار بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به گرمازدگی در حین ورزش قرار می‌گیرند. 2⃣ ورزشکارانی که به مدت طولانی یا با شدت بالا ورزش می‌کنند یا ورزشکارانی که مجبور به ورزش کردن در فضای باز و گرم هستند (مانند دوچرخه‌سواران و دوندگان ماراتن) بیشتر در معرض ابتلا به گرمازدگی قرار می‌گیرند. 3⃣ احتمال ابتلا به گرمازدگی در حین ورزش در میان افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای و سیستمیک مانند فشار خون بالا، دیابت، نارسایی قلبی و نارسایی کلیوی دارند، بسیار بیشتر است. 🔸سخن نهایی هم این است که گرمازدگی در بعضی از موارد می‌تواند آسیب‌های پایدار مغزی یا عضلانی برای فرد گرمازده ایجاد کند یا حتی آسیب‌های جدی به بعضی از ارگان‌های حیاتی بدن وارد کند. گرمازدگی‌های بسیار شدید، خطر به کما رفتن یا حتی خطر مرگ را به همراه دارند. 🔸به همین دلیل هم توصیه می‌شود که همه ورزشکاران در هر سطح ورزشی حتما توصیه‌های مربوط به پیشگیری از گرمازدگی در حین ورزش را جدی بگیرند. 👨‍⚕دکتر شاهین صالحی، متخصص پزشکی ورزشی و دانشیار دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی ⬇️ ادامه دارد 📜 هفته‌نامه سلامت 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا
🏃‍♂‍➡️نگاهی به دلایل، راهکارهای پیشگیری و درمان گرمازدگی در حین ورزش/ 5⃣ (بخش پایانی) راه‌های درمان گرمازدگی در حین ورزش 🔸اگر یکی از دوستان یا اطرافیان شما در طول ورزش با علائم گرمازدگی مواجه شد باید بلافاصله اقدامات زیر را برای او انجام بدهید تا دمای بدنش هرچه سریع‌تر پایین بیاید: 1⃣ اگر در فضای باز هستید، فرد را به یک مکان سایه‌دار و خنک منتقل کنید. 2⃣ اگر سالن یا فضای سرپوشیده خنک در نزدیکی فضای باز وجود دارد، فرد را بلافاصله به آن فضای سرپوشیده خنک منتقل کنید. 3⃣ سعی کنید که با قرار دادن یک حوله خیس سرد روی پیشانی، سر، بازو، شانه یا زیربغل فرد گرمازده، دمای بدن او را پایین بیاورید. چندین بار حوله را عوض کنید تا همیشه آغشته به آب سرد باشد. 4⃣ اگر در فضای سرپوشیده یا سالن‌های ورزشی هستید، حتما فرد را زیر دوش آب سرد یا داخل وان آب سرد ببرید تا دمای بدن او سریعا کاهش یابد. 5⃣ اگر فرد گرمازده چند لایه لباس یا لباس‌های پلاستیکی پوشیده است، سعی کنید که زودتر لباس‌های او را کمتر کنید تا پوست بدنش بتواند تبادل دمای مناسبی داشته باشد. 6⃣ اگر کیسه یخ در دسترس شما قرار دارد، سعی کنید که چند کیسه یخ را در ناحیه زیربغل، روی شانه، روی ران‌ها و روی شکم فرد گرمازده قرار بدهید تا به کاهش سریع‌تر دمای بدن او کمک کرده باشید. 7⃣ با کمک اسپری با دست روی صورت، پاها و بدن فرد گرمازده، آب خنک بپاشید. 8⃣ اگر فن دستی به همراه دارید، فن را روبه‌روی صورت و بدن فرد گرمازده روشن کنید. اگر فن ندارید، یک پارچه را با آب سرد خیس کنید و جلوی صورت و بدن فرد گرمازده تکان بدهید تا جریان هوای خنک در اطراف صورت و بدن او ایجاد شود. 9⃣ اگر شرایط دسترسی به وان را دارید، وان را پر از آب و تکه‌های یخ کنید و اجازه بدهید که فرد گرمازده داخل این آب یخ غوطه‌ور باشد. این کار مخصوصا برای کسانی که دچار گرمازدگی‌های شدید شده‌اند، بسیار کمک‌کننده است. 🔟 اگر فرد گرمازده هنوز هوشیاری لازم را دارد و می‌تواند چیزی بنوشد، حتما مقداری آب یا مایعات کاملا خنک به او بنوشانید. 1⃣1⃣ در صورت بروز گرمازدگی‌های شدید باید در سریع‌ترین زمان ممکن با اورژانس تماس بگیرید یا فرد گرمازده را به نزدیک‌ترین مرکز درمانی برسانید. 📜 هفته‌نامه سلامت 🍏کانال کشکول سلامت 🆔 @salamat82 تلگرام | سروش | ایتا
هدایت شده از دکتر رضا منتظر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 ببینید 🔶🔹 شهید رئيسى: ظاهراً مافیای موجود در حوزه‌ی تجهیزات پزشکی و دارو از همه‌ی مافیاها قوی‌تر است و باید دست این مافیا را قطع کنیم! ❇️ پی‌نوشت او عمق و گستره‌ی مافیای دارو و درمان را فهمیده بود.
هدایت شده از رادیو معارف
6.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️ با غلظت خونم چکار کنم؟ 🔸توضیحات دکتر زهرا سرباز حسینی، متخصص طب سنتی 🆔 @RadioMaaref
هدایت شده از رادیو معارف
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ علت خشکی دهان 🔸توضیحات دکتر زهرا سرباز حسینی، متخصص طب سنتی 🆔 @RadioMaaref
هدایت شده از رادیو معارف
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️ طرز تهیه‌ی عصاره گوشت،معجزه‌ای برای تقویت بیماران 🔸توضیحات دکتر زهرا سرباز حسینی، متخصص طب سنتی 🆔 @RadioMaaref