گریپ فروت بو کنید تا سرحال شوید 👈محققان ژاپنی معتقدند بوی این میوه هوشیاری و انرژی بدن را افزایش و سطح استرس را کاهش میدهد و با تٵثیر روی آنزیم های کبدی، ولع خوردن و اشتها را کم میکند https://eitaa.com/salamat

تاثیر الکل بر بدن و عوارض مصرف الکل در مردان و زنان 🍻آسیب به ارگان کسلر گفت: "مصرف شدید 🥂الکل می‌تواند کبد را تحت فشار قرار دهد؛ 🍺زیرا کبد عضوی است که الکل را فیلتر می‌کند. 🍺ایجاد سرطان 🍻ایجاد پوکی استخوان 🥂دستگاه گوارش 🍺اختلال در قضاوت 🍻دهیدراته کردن 🥂اختلال در سیستم ایمنی بدن https://eitaa.com/salamat

کمبــود ویتامین ~ویتامین D: درد عضلات ~ویتامینB3: سردرد ~ویتامین E: ضعف سیستم ایمنی ~ویتامین k: قائدگی سنگین ~ویتامینB5: معده درد ~ویتامین c: تاخیر بهبود زخم ~ویتامین B12: خواب رفتن دست وپا ~آهن: شکنندگی ناخن و مو https://eitaa.com/salamat

نکـات سلامتـــی تا می تونید شکر سفید از رژیم غذایی‌تان حذف کنید جایگزین های شکر که علاوه بر اینکه ضرر های قند و شکر ندارند برای سلامتی مفید هستند. https://eitaa.com/salamat

7فایده سیرابی ضد سرطان درمان کم خونی افزایش قد پرپشت شدن مو تقویت سیستم ایمنی تقویت کننده معده و روده بهبود افسردگی و بیماری‌های عصبی https://eitaa.com/salamat

❗️شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل زمستان است ! ▫️زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می کند و از مبتلا شدن به بیماری ‌های ویروسی شما را در امان نگه می دارد 👌 https://eitaa.com/salamat

✓علائم سردی بدن •شکننده شدن مو یا ناخن •یبوست •افسردگی •سرگیجه یا خستگی ریزش مو •تنگی نفس •سوزن سورن شدن دست‌ها و پاها •ضعف بدنی •افزایش وزن •عدم توانایی در گرم شدن علی‌رغم انجام کارهای مختلف •رنگ‌پریدگی پوست •✓افراد سردمزاج، می‌توانند متناسب با فصلی که در آن هستند طی روز از میوه‌های گرم‌مزاج مانند موز، نارگیل، پسته، انجیر، انگور، خربزه، خرما و سایر میوه‌های شیرین استفاده کنند. علاوه بر این استفاده از دم‌نوش‌های گرم مانند زنجبیل، دارچین، آویشن، زنیان، نعناع، زعفران، بابونه، مرزنجوش و حتی نبات‌داغ می‌تواند به رفع سردی مزاج این افراد کمک کند https://eitaa.com/salamat

✅روغن زیتون ✍در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج روغن زیتون این گونه آمده است که: تقویت حافظه و ازدیاد هوش نقش حفاظتی از معده بلغم را از بین می برد. عصب را تقویت می کند. درمان تمام انواع یبوست هاموثر در درمان بیمازی های پوستی کمک به عملکرد کبد مفید برای رشد قد و وزن کودکان پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و کمک به درمان بیماری های قلبی وعروقی مصرف روغن زیتون، حساسیت بدن را نسبت به انسولین بیشتر کرده و قندخون تنظیم می شود، به علاوه می تواند از تجمع چربی ها در اطراف شکم جلوگیری کند https://eitaa.com/salamat

#طب_سنتی نسخه طب سنتی برای پوکی استخوان👇 🔺ناشتا، ارده با عسل 🔺صبح، شیر عسل 🔺ظهر، شیر خرما 🔺عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور 🔺شب، مغز گردو با پنیر https://eitaa.com/salamat

✴️》جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با: 🔻دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه) 🔻شلغم 🔻روغن زیتون 🔻کاکائو 🔻شیره‌ی خرما 🔻معجون زنجبیل 🔻کاهش مصرف شکر . https://eitaa.com/salamat

💠 #خواص_چوب_میخک👇 🔸تسکین دندان‌درد 🔸درمان آنفلوانزا 🔸مقابله با اسهال 🔸هضم راحت‌تر غذا 🔸ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی 🔸رفع بوی بد دهان 🔸مقابله با جرم دندان https://eitaa.com/salamat