✅ صرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن میشود ! 💠 خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری میکند، تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند. چربی موجود در بادام چون چربی آوکادو از نوع خوب چربی است و بالارفتن سطح آن در خون نگران‌کننده نیست https://eitaa.com/salamat

شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم 🍋 با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند https://eitaa.com/salamat

#کم_خونی 🍏برای درمان کم خونی ۱ عدد سیب و ۱ عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید! 👌خوردن این اسموتی؛ ناشتا معجزه میکنه https://eitaa.com/salamat

🔻 تقویت روده و معده با کدو سبز کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود ! https://eitaa.com/salamat

«جعفری » بخورید 👌 👈خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد و بوی بد دهان را از بین میبرد! مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛ برای کاهش سرفه، آن را 5 دقیقه دم کرده و میل کنید! https://eitaa.com/salamat

گریپ فروت بو کنید تا سرحال شوید 👈محققان ژاپنی معتقدند بوی این میوه هوشیاری و انرژی بدن را افزایش و سطح استرس را کاهش میدهد و با تٵثیر روی آنزیم های کبدی، ولع خوردن و اشتها را کم میکند https://eitaa.com/salamat

❗️خواص باور نکردنی «سیرابی» ! ▫️ضد سرطان ▫️درمان کم‌خونی ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️مفید برای مبتلایان به MS ▫️سبب بلندی قد و پرپشتی مو ▫️بهترین برای تقویت معده و روده ▫️بهبود افسردگی و عصبی 🔸پروتئین سیرابی از گوشت قرمز هم بالاتر است و با مصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینو اسیدهای ضروری دریافت می ‌کند. https://eitaa.com/salamat

بهبود زانویی که آب آورده 🔹️زرده تخم مرغ تازه 🔹️یک قاشق غذا خوری نمک 🔹️ فقط موردی که مهم است نسبت مساوی این دو ترکیب است مثلا اگر زرده ۲ عدد استفاده کنید نمک هم باید ۲ قاشق استفاده کنید. این دو تا را بخوبی ترکیب کنید و در روی زانو بمالید و بعدش آن را باکیسه های پلاستیکی پوشش دهید با نوار زخم بندی ببندید هر دو ساعت مخلوط را دوباره زده و روزی ۵ بار میتونید استفاده کنید. https://eitaa.com/salamat

این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود ! روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید https://eitaa.com/salamat

🚬فواید شلغم برای افراد سیگاری 🔮سیگار کشیدن سرطان زا بوده و باعث کمبود ویتامین A در بدن می شود 🔮 کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز التهاب ریه شده و اختلالات تنفسی را افزایش می دهد 🔮شلغم برای افراد سیگاری مفید است و باعث حفظ سلامت ریه ها می شود. https://eitaa.com/salamat

استرس،مغز را خشک‌می کند. استرس باعث مرگ مغزتان می شود ماه ها در معرض استرس بودن عصب های مغز را از بین می برد استرس بر منطق، قدرت یادگیری و حافظه تاثیر می گذارد. https://eitaa.com/salamat

درمان درد دندان و عفونت های لثه: اگر زیره و آویشن را در سرکه انگور جوشانده و در دهان نگهدارند و دهانشویه کنند جهت درد دندان و زخمها و عفونت‌های لثه مفید است. https://eitaa.com/salamat