پریود مردانه (‏IMS) در پسرها را جدی بگیرید! ▫️پریود مردانه یا عارضه بدخلقی مردانه (IMS) به شرایطی گفته می‌شود که سطح هورمون‌ها به خصوص تستسترون در مردان بالا و پایین شده و باعث بروز علائم روانی مشابه با سندرم پیش از قاعدگی خانم‌ها (PMS) مثل افسردگی، ‌تحریک‌پذیری و اضطراب می‌شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

با لیمو، حشرات را از خانه دور نگه دارید 👌 مقداری آبِ لیمو را در شکاف ها و درزهایی که حشرات و مورچه ها از آنجا وارد میشوند، بچکانید و به همین راحتی از حشرات در امان بمانید ! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

عسل رادر ظروف فلزى قرارندهيد،ظروف مناسب براى نگهدارى عسل، پلاستيكى يا شيشه اى هستندعسل رادرجاى مرطوب قرار ندهيد و قاشق خيس را درآن فرو نبريدعسل موم داررادرهواى گرم نگهداری نکنید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔺️مواد غذایی ضد سرطان را بشناسید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

طرز تهیه قرص آهن خانگی👇 مواد لازم برای قرص آهن خانگی 👇 شیره انگور شیره خرما شیره توت این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید. این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد. این معجون مقوی را هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری این مخلوط یک معجون فوق العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده می شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

مضرات مصرف چای مانده برای بدن ! ▫️اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آن‌ها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند ▫️همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🍀مصرف گیلاس بهبود ورم مفاصل کنترل قندخون دیابتیها کاهش خطر بیماری قلبی کاهش خطر سرطان روده بزرگ بهبودحافظه پیشگیری از پیری زودرس خواب بهتر کاهش وزن کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🍏یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است. قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بهترین زمان نوشيدن آبميوه برای درمان چاقی، جوش، کبد چرب « قبل از صبحانه » است ! ① درمان کبد چرب: آب هویج ② درمان چاقی: آب کرفس ③ درمان جوش: آب سیب حتما قبل از صبحانه بخورید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

✍جایگزین قند و شکر سفید 💠توت 💠خرما 💠کشمش های متنوع 💠مویز 💠انجیر 💠عسل 💠شیره خرما 💠شیره توت 💠شیره انگور کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

جلوگیری از پیری مغز با خواب منظم شبانه ! ▫️یافته های جدید محققان نشان می دهد؛ اگرچه ورزش منظم می تواند به محافظت از افراد در برابر زوال عقل و آلزایمر در هنگام پیری کمک کند. اما داشتن خواب کم و بی کیفیت می تواند این فواید را از بین ببرد. ▫️نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که هر بزرگسال باید به طور متوسط بیشتر از ۶ ساعت در شبانه روز بخوابد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

فواید خلوت و تنهایی برای سلامت جسم و روان کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on