ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ !👌🏻 ▫️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. ▫️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. + سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

هسته سیب دارای سیانید(سمی از خانواده سیانور) است خوردن هسته 20عدد سیب میتواند باعث مرگ یک انسان بالغ شود و خوردن تعداد کمترش میتواند باعث فلج، آسیب مغزی وکما شود❗️ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بعد از تمرین حتما غذا بخورید. خوردن غذا بعد از ورزش باعث افزایش متابولیسم یا همان سرعت سوخت و ساز بدن می‌شود. اما این به این معنا نیست که هر چیزی را که فکر می‌کنید می‌توان بعد از تمرین خورد! غذاهای پروتئینی مانند: تخم مرغ، جوجه کباب و استیک می‌تواند بهترین انتخاب برای شما باشد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

مصرف سبزیجات از ریه‌های شما در برابر آسم محافظت می‌کند 🥦 سبزیجات برگ‌دار مانند بروکلی و اسفناج، که از ویتامین کا سرشارند، به سلامت ریه کمک بسیاری می‌کند ▫️بر اساس نتایج پژوهش جدیدی که مجله‌ «ای‌آر‌جی اوپن ریسرچ» منتشر کرده‌ است، سبزیجات برگ‌دار مانند بروکلی و اسفناج، که از ویتامین کا (k) سرشارند، به سلامت ریه کمک بسیاری می‌ کند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

تاثیر منفی شبکه های اجتماعی بر سلامت روان جوانان ! ▫️گزارش جدیدی نشان می‌دهد استفاده از موبایل می‌تواند منجر به کاهش مداوم سلامت روان جوانان در محدوده سنتی ١٨ تا ٢۴ سال شود. در این گزارش توضیح داده شده که استفاده از موبایل و اینترنت، تعامل جوانان با افراد دیگر را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. + ۱۲ آگوست، روز جهانی جوانان کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند👇 هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد.  کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

داروی ضد افسردگی میخواهید؟ عسل بخورید! سلولهای عصبی را از گرفتگی نجات میدهد خوردن 1 قاشق عسل در روز علاوه بر کاهش کلسترول بد خون، باعث آرامش اعصاب می‌شود.  کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

خاکشیر خاکشیر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود !       خاکشیر قاتل کبد چرب است کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

مضرات مصرف تخمه هندوانه زیاده روی در مصرف تخمه هندوانه، به دلیل چربی و کالری بالا منجر به اضافه وزن می‌شود نمک به کار رفته در آن‌ها برای طعم دار شدن باعث افزایش فشارخون و برخی عوارض دیگر در بدن خواهد شد بنابراین بهتر است تخمه هندوانه، خام تهیه کنید.  کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

❗️یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است. ▫️قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. ▫️قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

❗️12 ماده غذایی ضد پیری : ▫️زغال اخته ▫️بادام ▫️گوجه فرنگی ▫️دانه کتان ▫️اسفناج ▫️لوبیا ▫️ماهی قزل آلای وحشی ▫️ماست ▫️زردچوبه ▫️سیر ▫️شکلات تیره ▫️آووکادو کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

دمنوش #چربی_خون زرشک باخوردن روزانه 2 استکان از این دمنوش شاهد آب شدن چربیهای اضافی باشید 2 ق.غ در 1 لیوان آبجوش،بمدت 10 دقیقه دمکرده و نوش جان کنید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on