صبحانه کامل و مقوی، ارده شیره 👌🏻 ▫️گرم کننده بدن ▫️ز بین برنده استخوان درد و درد مفاصل ▫️درمان کننده کمخونی ▫️انرژی بخش ▫️از بین برنده ی زخم های چرکی و درمان گر اختلالات کبد و کلیه میباشد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

تصویری تلخ از حادثه دیروز شیراز که در شبکه های اجتماعی با واکنش های متفاوتی مواجه شد ▫️دختر جوان شیرازی به دلایلی نامعلوم در میان چشمان حیرت زده دهها نفر خود را به پایین پرت کرد و دست به خودکشی زد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

خواص جادویی میوه های زردرنگ لیمو ترش: دشمن عفونت لیمو شیرین: رفع التهاب و ادرار آور آناناس: درمان فشار خون زردالو: محافظ قلب وچشم کدو حلوایی: کاهش کلسترول انبه: تقویت دستگاه گوارش کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

آب زيادي بنوشيد🥤 آب باكتريها را از مثانه ميشويد و از تجمع آنها در مثانه جلوگيري ميكند. به يادداشته باشيد تا تعداد باكتريها به يك عدد معيني نرسد، عفونت ادراري اتفاق نمي افتد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

آبریزش بینی کلافه‌تان میکند؟! ✍️کافیست روزانه 2 فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرما خوردگی درمان شود👌 کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

👈 #نوشیدنی_جادویی 👌شربت لیموترش + عسل + عرق نعناع 😋 ✍کمک به لاغر شدن ✍نشاط آور ✍تب بر ✍انرژی زا ✍تقویت دستگاه گوارش ✍ضد یبوست کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

❗️6 نشانه که می گویند قند خون تان بالا است، حتی اگر دیابت ندارید: 1️⃣ همیشه احساس خستگی می کنید. 2️⃣ دچار تاری دید شده اید. 3️⃣ دچار تکرر ادرار شده اید. 4️⃣ دائماً احساس تشنگی می کنید. 5️⃣ زخم هایتان خوب نمی شوند. 6️⃣ سردردهای مزمن دارید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

درمان سرد بودن دست و پا با دمنوش گیاهی 🍵 ▫️آویشن ▫️مریم گلی ▫️بابونه به میزان مساوی مخلوط کرده و 5 گرم از مخلوط را در 2لیوان آب جوش دم و با عسل یک فنجان در روز بنوشید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

مصرف سبزیجات و میوه سبب سلامت قلب می‌شود 🫀 ▫️ مصرف میوه و سبزیجات می تواند سطح فشار خون، شاخص توده بدنی (BMI) و سطح قند خون را به طور قابل توجهی در افرادی که در معرض خطر بیماری های قلبی هستند، بهبود بخشد. ▫️یافته ها همچنین نشان داد: سطح قند خون در میان بزرگسالان مبتلا به دیابت، بین 0.3 تا 0.6 درصد کاهش پیدا کرد و BMI به طور قابل توجهی در میان بزرگسالان مبتلا به چاقی بهبود یافت؛ با این وجود، تغییراتی در BMI کودکان مشاهده نشد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

حقایقی درباره رژیم‌های دتاکس 👇🏻 یکی از انواع رژیم‌ها که در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند، رژیم‌های دتاکس هستند. آیا این رژیم موثر است؟ 🤔 اگر هدف شما کاهش وزن است، یک رژیم سم‌زدایی ممکن است به شما کمک کند چند کیلویی وزن کم کنید، اما احتمالاً در مدتی نه چندان طولانی، وزن کم‌شده را دوباره به دست خواهید آورد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

عادت_ماهیانه درهنگام عادت ماهیانه غذاهای سرشار از کلسیم میل کنید! خانم ها روزانه به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند برخی منابع سالم کلسیم عبارتند از کلم،بروکلی ماست و شیر و... کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چای مناسب هر گروه خونی چیست⁉️ 🔹گ A : ترکیب گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن 🔹گ B : چای ساده سیاه بدون قند 🔹گ AB : چای ‌سبز و نعناع 🔹گ O : چای سبز و زنجبیل کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on