چطور زبان سردرد ها را متوجه شویم ؟! سردرد در بالای سر به معنای آب و غذا ، درجلو به معنای کمبود خواب و در پشت به معنای استرس می باشد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

نقش تغذیه در جلوگیری از پوکی استخوان 🔹انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی: یکی از عوامل موثر در پیشگیری از پوکی استخوان تغذیه است. 🔹رژیم غذایی ما باید دارای پروتئین، املاح کافی و ویتامین‌های لازم باشد تا باعث کندتر شدن روند پوکی استخوان شود. 🔹پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم و یتامین D از مهمترین مواد مغذی موثر بر حفظ تراکم استخوان هستند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

اولین پیوند چشم کامل در جهان انجام شد😍 ◽️گروهی از جراحان در نیویورک اولین پیوند چشم کامل در جهان را به روشی که به طور گسترده به عنوان یک پیشرفت پزشکی مورد استقبال قرار می‌گیرد، انجام دادند، اگرچه هنوز مشخص نیست که آیا این مرد دریافت کننده پیوند خواهد توانست از طریق چشم اهدایی ببیند یا خیر. + به امید روزی که هیچ کسی از نعمت دیدن محروم نباشه کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

این روزها پیاز قرمز بخورید!🧅 ◽️پیاز قرمز، یکی از سبزیجات خوشمزه ای است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. علاوه بر مقدار فراوان آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گوگردی، خواص ضدویروسی، ضدباکتریایی و ضدالتهابی این سبزی باعث شده تا در کشورهای مختلف برای بهبود بیماری‌ها از آن استفاده کنند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

علائم و نشانه‌های عفونت ویروسی زیکا چیست؟ ◽️زیکا ویروسی است که عمدتاً از طریق نیش پشه آلوده منتقل می‌شود، اگرچه راه‌های دیگری نیز برای ابتلا به این عفونت امکان‌پذیر است. علائم زیکا ممکن است شامل موارد زیر باشد: ◽️تب ▪️بثورات پوستی ◽️ورم ملتحمه (چشم صورتی) ▪️درد مفاصل یا عضله کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

لیموترش را منجمدشده استفاده کنید! ✍لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیموترش یخ زده ۱٠ برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم و ۳ برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد. ⁣ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

اگر میخواهید طبیعی ترین کرم و ماده آرایشی را برای طراوت پوست خود انتخاب کنید، میتوانید روغن زیتون به پوست خود بمالید روغن زیتون رطوبت کافی را به پوست می رساند کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بخور دادن 🔹️ انواع زیادی بخور وجود دارد، که همه آنها دارای طیف گسترده ای از انرژی مثبت هستند. 🔹️ پژوهش ها نشان داده است، بخور دادن یا دود کردن باعث افزایش تمرکز، دقت، خلاقیت، انگیزه، اعتماد به نفس و میل جنسی می شود. 🔹️ هم چنین بخور دادن می تواند با تحریک یک پاسخ در سیستم لیمبیک، باعث تسکین سر درد شده و با باز کردن مسیر بینی به رفع گرفتگی های تنفسی کمک کند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🍃علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است🍃 🔸بیخوابی 🔸ورم شکم 🔸خارش پوست 🔸قرمزی چشم 🔸زرد شدن رنگ صورت 🔸حالت تهوع و سنگینی معده ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

درمان لرزه اندامها 🔸مالیدن روغن سیاه دانه به دست و پا 🔹خوردن آلو بخارا روزی ۷ عدد در دهان نگه دارد تا آب شود 🔸خوردن آب انارشیرین ۱ لیوان 🔹خوردن زرشک خام ۱ ق پلوخوری کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

خواص شگفت‌انگیز خاکشیر نوشیدن خاکشیر در تابستان رو فراموش نکنید👌 کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

غذاهای کنسروی و بطری‌ها و قوطی‌های پلاستیکی، چه بلایی سر بدن ما می‌آورند؟! ⇠ دیابت ⇠ ناباروری ⇠ فشار خون ⇠ اختلالات قلبی عروقی آمارها نشان میدهد 13 درصد زوج‌های ایرانی نابارور هستند! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on