چجوری میتونم مسواک رو ضد عفونی کنم؟ 👈کافیه داخل یک لیوان مقداری سرکه بریزد و برای مدتی مسواک رو داخل لیوان قرار بدید بعد مسواک با آب داغ بشورید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔴خواص چای گل بامیه برای سلامتی ✅غنی از آنتی اکسیدان ✅کاهش فشار خون ✅کاهش چربی خون ✅ تقویت سلامت کبد ✅کمک به کاهش وزن ✅مبارزه با باکتری‌ها کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

✍ بلوبری سرشار ازمواد چربی سوز که می‌تواند در لاغری تاثیر فوق العاده ای داشته باشد. سایر خواص: 🔸آنتی اکسیدان 🔸تقویت حافظه 🔸کاهش فشار خون 🔸کاهش بیماری قلبی کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

گلیوبلاستوما مغز تهاجمی ترین شکل تومور مغزی هست. گلیوبلاستومای مغز یک سرطان خطرناکه درمان به حذف کامل آسیب شناسی مغز و عادی سازی عملکرد اون کمک نمی کنه، بنابراین این بیماری به ندرت پیش آگهی مطلوبی داره. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

در بين مردم جهان، ژاپنی‌ها به طول عمر معروفند، اما راز طول عمرشان در چيست 🤔‼️ ١- آنها هر روز چای سبز ميخورند ٢- به جای زیاده روی در گوشت قرمز، ماهی ميخورند ٣- در وعده‌های غذايی‌ حتما سبزی ميخورند ٤- سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعده‌های اصلی غذايی‌شان در هفته است ٥- پير و جوان ورزش ميكنند ٦- بين غذا، ابداً نوشيدنی نميخورند ! ٧- مهربانی با ديگران و روابط بسیار مستحكم فاميلی در فرهنگ شان نهادينه شده کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

کاهش نفخ معده 🍃ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺧﺸﮏ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺩﻭﻍ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺷﺮﺑﺖ ﺑﺎ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﻞ ﮐﺮﺩ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻧﻔﺦ ﻣﻌﺪﻩ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔻کاهش سن جراحی‌های زیبایی به ۱۴ سال عضو هیئت مدیره انجمن علمی راینولوژی ایران: 🔹انجام عمل جراحی زیبایی برای دختران از ۱۴ سالگی و پسران پس از ۱۶ سالگی انجام می‌شود. 🔹در برخی مواقع برای پزشک زیبایی طی یک روز حدود ۲۰ تا ۳۰ جراحی ثبت شده که اصلا امکان‌پذیر نیست. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔺36 دقیقه پیاده روی لازم است تا یک تکه کوچک پیتزا را بسوزانید. ☑️کالری پیتزاهای مختلف با هم متفاوت است. ▫️یک برش پیتزا پپرونی عدد ۳۰۰ كالري،۶۸۰ میلی گرم نمک و ۱۲ گرم چربی دارد. برش پیتزاهای دیگر نیز کم و بیش همین مقدار است و البته یک برش پیتزا سبزیجات تقریبا ۲۰۰ کالری دارد. ▫️پیتزا را خودتان در خانه درست کنید. از گوشت و پنیر پیتزای کم چرب، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و دیگر سبزیجات استفاده کنید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها عدم دریافت کافی نور خورشید بی‌تحرکی صبحانه نخوردن اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها پرهيز از نوشیدن قهوه کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید ! ▫️ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند. ▫️برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمع می‌یابند بسیار مفید است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چطوری سرفه های پشت سرهم رو قطع کنیم؟ 👈هنگام سرفه های پشت سرهم 2قاشق مرباخوری عسل را به صورت خیلی آهسته آهسته در دهان قرار دهید و به صورت مزه مزه آب آنرا ببلعید، سرفه شما قطع خواهد شد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

درمان نقرس در طب سنتی 🔸 عرق گزنه 🔸 کنترل وزن 🔸 روغن بابونه 🔸 روغن زیتون 🔸 دمنوش آلبالو 🔸 عرق خارخاسک 🔸 دمنوش آویشن 🔸 دمنوش کرفس 🔸 دمنوش زنجبیل 🔸 روغن گل محمدی 🔸 افزایش فعالیت بدنی 🔸 محدود کردن مصرف پروتئین کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on