واقعا برای لاغر شدن پلاستیک میبندین دور خودتون😳😳😳 ⚠️ تروخدا مراقب سلامتیتون باشید عزیزای من این کارا چیه؟🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ کلیپ رو تا آخر ببینید بهتون گفته چکار کنید که ماهی 5 تا7 کیلو بدون دردسر و رژیم و ورزش لاغربشین 👌🏻 سریع بزنید روی لینک زیر و این چربی سوز گیاهی رو با 50درصد تخفیف پاییزی سفارش بدین👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/hmJes https://landing.saamim.com/hmJes

درمان سخت‌ترین سرفه‌ها با پرتغال و نمک👇👇 🍊یک دونه پرتقال به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مربا خوری نمک بریزید داخل پرتقال در پرتقال را ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ته قابلمه یک یا دوسانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید به مدت ۲۵دقیقه بجوشد و بعد پرتقال رو در بیارید ومغزشو کامل بخورید سخت‌ترین سرفه درمان میشه. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

فواید نارنگی؛ میوه‌ پرطرفدار پاییزی 👌 نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه مرهمی برای زخم‌هاست شفاف‌کننده رنگ پوسته مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم میکنه. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

رفع کبد چرب👇 یک تکه زنجبیل رادرون یک کاسه ماست رنده کرده وآن رابعدازصرف وعده‌های غذایی میل کنید نوشیدن دمنوش زنجبیل نیزمانع ابتلا به کبدچرب می شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

خانم ها آب نارگیل بخورند 🔹آب نارگیل با داشتن اسید لوریک ضد باکتری و ضد میکروب می باشد و می تواند 🔹عفونت ادراری که یکی از عفونت های شایع در خانم هاست را درمان کند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

مواد غذایی برای بالا بردن افزایش قدرت عضلانی 🔸 تخم مرغ 🔸 توت ها 🔸 ماست 🔸 مغزیجات 🔸 سبزیجات سبز 🔸 ماهی سالمون کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید ! ◽️ ضد سرطان پروستات ◽️ ضد کلسترول بد خـــون ◽️بهترین تصفیه کننده خون ◽️ رفع خستگی و افزایش انرژی ◽️تقویت سیستم ایمنی و گوارش کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

هنگام استرس چه نوشیدنی بنوشیم؟ ▫️به گفته متخصصان، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در صبح به دلیل اثر آن در کنترل استرس اکسیداتیو، کمک‌کننده است. نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ نشان داد که نوشیدن آب پرتقال طبیعی بدون قند افزوده می‌تواند التهاب و استرس اکسیداتیو را در بزرگسالان سالم و افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری‌های مزمن‌اند، کاهش دهد. یک لیوان آب پرتقال غنی از مواد مغذی است و کل ویتامین ث توصیه‌شده برای بزرگسالان برای یک روز را تامین می‌کند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

خودتان را به چرت زدن مجبور نکنید❌ ◽️احساس خستگی به این معنی نیست که واقعا به خواب نیاز دارید، بر همین اساس خودتان را برای خواب تحت فشار قرار ندهید. چرت زدن به قصد استراحت بسیار مفیدتر از تحت فشار قرار دادن خودتان برای خواب است. ◽️ بنابراین اگر به خواب بروید که عالی است، اما اگر به خواب نرفتید استراحت هم بسیار مفید است. کارشناسان می‌گویند ۱۵ دقیقه طول می‌کشد تا چرتتان آغاز شود و اگر این اتفاق نیفتاد خوابتان را به شب موکول کنید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

نکات هویجی: 🔸هویج پخته داروی اسهال 🔹آب هویج داروی یبوست 🔸هویج پخته 2برابرهویج خام خاصیت داره 🔹هویج درشت تر،نیترات بیشتر داره(عامل اختلال عصبی) 🔸هویج هرچی نارنجی تر،مقوی تر کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

رفع سر و صدای شکم و معده 👈بعد از غذا چای نعناع یا چای بابونه بخورید تا روند گوارش سریع انجام شود و معده دیگر صدا ندهد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🎥دعوای ناموسی وسط خیابون😳😳 چجوری مچ شوهرش رو با یه زن دیگه گرفت😢 📌اگه به شوهرت شک داری 📌اگه میترسی بهت خیانت کنه 📌اگه خیانت دیدی و نمیدونی باید چیکارکنی ✅حتما بزن رو لینک زیر و تلفنی از مشاور متخصص کمک بگیر تا بهترین راه رو بری👇👇👇 https://hamkadeh.com/landings/RhC8U https://hamkadeh.com/landings/RhC8U