درمان نفخ شکم با دمنوش گلپر! 2-3 قاشق گلپر خشک را در قوری بریزین و آب جوش به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا 10-15 دقیقه روی حرارت بماند و بعداز آن میل کنید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چه عضوی؟ چه غذایی؟ ☝️ برای بهبود عملکرد هر یک از اعضای بدن‌، این خوراکی‌ها را مصرف کنید تا نیازمند دارو نشوید 👌 کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

انسان هابه سه دلیل پشت سرتان حرف میزنند: ▪️وقتی نمیتوانند درحد شما باشند، ▫️وقتی چیزی که شما دارید را ندارند، ▪️وقتی میخواهند از سبک زندگی شما تقلید کنند اما نمی توانند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

از مفیدترین خواص گیاه آلوئه ورا کمک به کاهش وزن است. 🔸 آلوئه ورا در واقع با تحریک متابولسیم موجب می شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند. 🔹دمنوش آلوئه ورا به همراه عسل برای داشتن پوستی زیبا نیز مفید است، 🔸همچنین از ماسک آلوئه ورا بر روی صورت خود استفاده کنید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

اگر بیش از ۱۰ساعت در روز به مانیتور، گوشی و یا تلویزیون نگاه میکنید 🔸روزانه یک سیب تازه بخورید 🔹مصرف سیب از آسیب به سلول های مغز و چشم جلوگیری میکند کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی! پیاده‌روی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت: ▫️بهبود عملکرد مغز ▫️تقویت استخوان بندی ▫️بهبود خلق و خو ▫️بهبود گردش خون ▫️تنظیم سطح قند خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️بهبود وضعیت خواب کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

ناف نقطه ای فراموش شده بررسی هایی که روی ٦٠نفر انجام شده است نشان می دهد که حداقل 2300 باکتری در ناف وجود دارد در نتیجه این بارکه حمام رفتید، حتما این قسمت از بدنتان رانیز بشویید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

حداکثر زمان خواب استاندارد برای گروه های سنی مختلف کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔻چرا فَکْ ، در دوران پیری تغییر شکل میدهد؟ 🔹️ در دوران پیری بعد از دست دادن دندان ها چه اتفاقی برای استخوان فک رخ میدهد ؟! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

دیسک بیرون زده از فضای بین مهره های کمر که نخاع را تحت فشار قرار داده است. این فشار باعث درد و بیحسی در کمر،یک یا هر دوپا می شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

بی خوابی خطر ابتلا به نارسایی کلیه را افزایش میدهد مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که بیخوابی با کاهش عملکرد کلیه، نارسایی کلیه و افزایش خطر مرگ و میر ارتباط دارد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c