⛔️نوشیدن آب همراه غذا ممنوع⛔️ ❇️بهتر است نوشیدن آب سرد یا گرم را در کنار غذا کم کنیم ❌ نوشیدن آب همراه با غذا موجب اختلال در عمل هضم می‌شود ✅ بهتر است از حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه مانده به غذا و ۱ تا ۲ ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔶🔹نارگیل چاق کننده و تقویت مغز و اشتها دهنده 🔹و روغن مالی بسیارعالی برای پوست 🔹نارگیل؛ شادابی و خوش رنگی پوست برمبنای طب سنتی 🔹طبیعت آن در صورتی که تازه باشد گرم و تا حدودی خشک یا اندگی تر است.البته جالب است که رطوبت فضلیه (خوب و سالم) دارد. 🔹این رطوبت ضامن سلامتی و زنده ماندن است. بدن وقتی خشک می‌شود سطح سلامتی آن کم می‌شود، لذا همیشه باید میزانی رطوبت در بدن باشد. 🔹این رطوبت در نان خوب، برنج خوب، گوشت بره و بزغاله و میوه هایی چون انجیر و انگور وجود دارد. 🔹غذاهایی که این رطوبت را به ما می‌دهند بسیار مفید هستند.اگر نارگیل خشک شود مزاج آن نیز خشک تر می‌شود. 🔹پس بهتر است نارگیل به صورت تازه مصرف شود. حرارت غریزی را نیز تقویت می‌کند. نشانه یک انسان سالم این است که بدنش گرم و مرطوب است. 🔹نارگیل دو عامل زنده ماندن (حرارت و رطوبت اصلی و پایه) را تقویت می‌کند. به خاطر همین ویژگی‌ها چاق کننده نیز هست. 🔹یکی از بهترین خوردنی‌ها در فصل سرد است.می توان به صورت پودر یا عصاره از آن استفاده کرد. 🔹یکی از بهترین میان وعده ها مخصوصا بچه‌هایی که زیاد غذا نمی‌خورند می باشد و اشتها آور است. 🔹انرژی خوبی به بدن و مغز رسانده و هاضمه را زیاد درگیر خود نمی کند لذا برای افراد در دوره امتحانات یا دارای مشاغل مغزیهستند، خوب است. 🔹برای کسی که مزاج سرد دارند مفیدتر است.کسانی که پوست خشکی دارند می‌توانند از روغن نارگیل استفاده کنند. 🔹پس از شستشوی بدن در حمام و قبل از خروج، روغن مالی بدن با روغن نارگیل می تواند انجام شود که جذب خوبی دارد، موجب انعطاف، شادابی و خوش رنگی پوست شده، همچنین باعث حجم آوردن بدن در افراد لاغر می شود.کلیه و کمر را نیز گرم می‌کند. 🔹عضلات کمر و نیز احشای داخل شکم و لگن (روده ها، کلیه ها، تخمدان و رحم )، بسیار مستعد سردی هستندو برخی کمر دردها و دل دردها نیز به همین دلیل است. مالیدن روغن نارگیل به ناحیه و سپس بستن با شال برای رفع دردهای محل، بسیار مفید است. 🔹کسانی که مثانه آنها حالت سستی و سردی پیدا کرده (از علائم آن اینست که به دنبال عطسه یا سرفه، چند قطره ای ادرار بریزد و عدم کنترل ادرار داشته باشند)نیز از دستور فوق نفع می برند. 🔹جرم یا همان ماده نارگیل به دلیل چرب بودنش، هضم نسبتا سخت تری دارد و ممکن است در زیادی مصرف مخصوصا توسط مزاج های گرم و تر، انسدادهایی در بدن ایجاد کند. افراد چاق و کسانی که می‌خواهند رژیم بگیرند نباید از نارگیل استفاده کنند مگر به جای یک وعده غذایی در حد کم. 🔹اگر کسی مزاج گرم دارد و مصرف نارگیل او را اذیت می‌کند می توانند از میوه های ترش و ملس مانند انار یا لیمو استفاده کند.برای افراد مسن نیز بسیار مفید است. چون با افزایش سن مزاج رو به سردی و خشکی می‌رود. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

سنجد: 1. میوه سنجد ضدیرقان می باشد. 2. کسانی که تکرر ادرار دارند سنجد بخورند. 3. کسانی که سکسکه می کنند برای درمان آن 50 دانه سنجد و یک لیوان شیر بخورند. 4. مصرف سنجد درمان گر ورم کیسه صفراست. 5. سنجد باعث قوی شدن ساق ها می گردد به کودکان خود روزی 20 تا 50 دانه بدهید. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🚬ترک سیگار با شیر ✅ تحقیقات نشان می‌دهد یک لیوان شیر باعث بی رغبتی فرد به سیگار کشیدن می‌شود. ♻️ هنگام ترک سیگار هر زمان میل به سیگار کشیدن داشتید یک لیوان شیر بنوشید، زیرا پروتئین موجود در شیر برایتان مفید خواهد بود. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

◀️نازك شدن موها آغاز طاسي موهايتان به این دلایل نازک میشوند 🔻استرس روحی 🔻استرس فیزیکی 🔻وضعیت سلامت بدن 🔻ژنتیک 🔻رژیم غذایی نامناسب 🔻وضعیت نامناسب پوست سر یامحصولات نامناسب https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🥒تاثیرات خیار بر سردرد و بی حوصلگی ✅خوردن، بوییدن و مالیدن خیار به پیشانی در رفع سردرد ✅ و قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت⬅️ از بین بردن گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

نسخه جالب برای قند بالا 👌 گفته میشود اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید !👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

خیلی مفيده بخوانید... و برای بقیه هم بفرستید🕊📚 ✔️ بامیه بهترین دوایی دیابت است. ✔️ گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند. ✔️ هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند. ✔️ گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست. ✔️ انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود ✔️ لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است. ✔️ کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه ✔️ گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود. ✔️ نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB6است ✔️ ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود. ✔️ پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند. ✔️ کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست. ✔️ خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد. ✔️ انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند. ✔️ شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود. ✔️ مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود. ✔️ گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند. ✔️ اسفناج بهترین دوا برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند. ✔️ روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

سرماخوردگی تابستانی همان کرونا است ▫️دهقان منشادی، رئیس بیمارستان امام خمینی:افراد چون به شکل خفیف بیماری کرونا مبتلا می‌شوند؛ فکر می‌کنند که به سرماخوردگی مبتلا شده اند؛ اما هیچ زمانی در مرداد این حجم از سرماخوردگی را شاهد نبودیم . ▫️باید دانست که اگر شیوه‌نامه‌های بهداشتی همچنان رعایت نشوند و مردم اقدام به تزریق واکسن نکنند؛ ممکن است با جهش‌های جدید و واکسن گریز بیماری مواجه شویم. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

رنگ های مصنوعی خوراکی سرطان زا هستند؟! 🤔 ▫️بزرگترین نگرانی ای که در مرود رنگهای خوراکی وجود دارد، عامل سرطان زا بودن یا نبودن آن ها است. باتوجه به تحقیقات اخیری که انجام شده است ، به دور از احتمال است که مصرف رنگهای خوراکی عامل ابتلا به سرطان باشد ▫️برخی غذاهای خاصی که حاوی رنگ های خوراکی می باشند ، ممکن است در افرادی که سابقه آلرژی دارند، باعث عود این بیماری شده باشد ولی چنانچه تاکنون هیچ علائمی از آلرژی نداشتین ، نگران نباشید. + تنها دلیل استفاده از رنگهای خوراکی در غذاها ، جذاب تر کردن آن ها است و هیچ ارزش غذایی ندارند https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

فصل بهار و خستگی ! 😴 جالبه بدونید استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌شود که 40 تا 70 درصد حجم استخوان‌ها کاهش یابد، به علاوه ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه را نیز به همراه دارد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔸اگر می‌خواهید به آرامش برسید، حتما این دمنوش‌ها را مصرف کنید 🍮دمنوش بابونه برای کاهش استرس 🍮چای سبز هیمالیایی یا چای دارجیلینگ؛ مفید برای رفع اضطراب 🍮دمنوش نعناع فلفلی برای سلامت اعصاب و روان 🍮رفع استرس با چای سیاه 🍮تنظیم خواب با دمنوش سنبل‌الطیب 🍮دمنوش گل رز برای آرامش اعصاب و روان 🍮دمنوش گل ساعتی؛ ضد استرس و آرام‌بخش 🍮رفع اضطراب با دمنوش مریم گلی 🍮دمنوش ختمی؛ ضد اضطراب و استرس 🍮دمنوش گیاه آب قاشقی؛ مفید برای افسردگی 🍮کاهش علائم اضطراب با دمنوش ریحان مقدس/ فارس https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c