نوشیدنی هایی که قبل از صبحانه باید بنوشید درمان کبد چرب : آب هویج درمان چاقی : آب کرفس درمان جوش : آب سیب افزایش چربی سوزی: آب لیمو افزایش سوخت و ساز: آب https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔺️۱۱ عادتی که پوستمون رو چروک می‌کنه 🔹️تو طول روز همه ما کارایی می‌کنیم که عادیه و در ظاهر کاملاً بی‌خطرن؛ اما همین کارهای روزمره به مرور باعث ایجاد و تشدید چین‌وچروک پوستی میشن. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔺️ بیشترین فراوانی گروه خونی ایرانی‌ها کدام است؟ 🔹 گروه های خونی در آغاز قرن بیستم توسط «کارل لنداشتاینر» کشف شدند، در زمان حاضر حدود ۲۷۰ آنتی ژن گروه خونی تایید شده موجود است که بیشتر آنها در یکی از ۲۶ سیستم گروه خونی جای می گیرند. 🔹 سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: از چهار گروه اصلی خون AB، B، A و O در ایران گروه خونی O مثبت با ۳۴ درصد دارای بیشترین فراوانی گروه خون است و در عین حال ۹۰ درصد ایرانیان دارای گروه خونی مثبت هستند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔺️راهکارهای طبیعی کاهش تعریق بدن https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

بستنی بخورید ! 🔶بستنی منبع غنی کلسیم است استخوانها را تقویت باعث ویتامین b۶ برای سوخت و ساز بدن مفید است. ویتامین b۱۲ دارد میتواند حافظه و دستگاه عصبی را بهبود بخشد. به افزایش گردش خون در بدن کمک میکند، برای تقویت عملکرد مغز مفید است، باروری در زنان را افزایش میدهد 🔶بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد همان بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

خس خس سینه نشانه چیست؟ #علت خس خس سینه 🔶عواملی همچون سرماخوردگی، ریزش ترشحات سینوس ها به ریه، عفونت های گلو و ریه، آلرژی ها، عوارض برخی داروها، تنگی نفس، آلودگی هوا،همچنن بیماری های مزمن مانند سرطان ریه و کبد موجب خس خس سینه خواهند شد. خس خس در اثر تنگ شدن راه‌های هوایی است و معمولا نشان دهنده وجود برخی مشکلات تنفسی می‌باشد. 🔶 شایعترین علت رایج خس خس، آسم است؛ اما بسیاری از عوامل دیگر احتمالی برای خس خس سینه وجود دارد. 🔶تنگ شدن مجرا‌های تنفسی می‌تواند ناشی از التهاب آسم، عفونت، واکنش‌های آلرژیک و یا انسداد فیزیکی مانند ایجاد تومور یا ورود یک جسم خارجی که بلع شده است باشد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

درمان_تپش_قلب 🔰 عرق بهار نارنـج ۱ لیوان 🔰 فرنجمشڪ ۱ ق.م 🔰 عسل به مقدار لازم طریقه مصرف: ⭕️شبی یڪ لیوان عرق بهارنارنج را به همراه یڪ ق.م فرنجمشک و ڪمی عسل میل شود https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

‏۸ نشانه افرادی ‌ که⁩از نظر فکری و روحی خسته اند: ‏۱- به سادگی عصبی میشوید. ‏۲- احساس تهی بودن میکنید. ‏۳- دچار استرس هستید. ۴- درخوابتان مشکل دارید. ‏۵- صبرتان را ازدست میدهید و بدرفتاری میکنید. ‏۶- مشکلات گوارشی دارید. ‏۷- بی دلیل گریه میکنید. ‏۸- دیگر انگیزه نداری ‌ کارهایی که⁩قبلا از آنها لذت میبردی را انجام دهی. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چرا پلک چشم می‌پرد؟ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔻پنج ماده غذایی که شدیدا به دیابتی‌ها توصیه می‌شود 🔸ماهی: مصرف ماهی دو بار در هفته، از بیماران مبتلا به دیابت در برابر ابتلا به مشکلات کلیوی محافظت می‌کند. 🔸اسفناج: مصرف سبزیجاتی که برگ‌های تیره دارند، مانند اسفناج، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۴ درصد کاهش می‌دهد. 🔸گوجه‌فرنگی: گوجه‌فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و بهتر است بیماران دیابتی باید به طور مرتب از آن مصرف کنند. 🔸کلم بروکلی: کلم بروکلی حاوی مقدار زیادی ویتامین A و C است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند . 🔸آووکادو: در هر ۵۰ گرم آووکادو، ۸۰ کالری انرژی، ۶ گرم چربی سالم و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی وجود دارد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

مسواک قبل صبحانه یا بعد صبحانه؟🧐 صد درصد که قبل صبحانه😍 واقعیت اینه که در طول خواب ، جریان بزاق کند می شود ، به همین دلیله که بسیاری از باکتری ها و پلاک ها در طول شب در دهان تجمع می یابند. اگر قبل از غذا مسواک نزنیم ، همه اینها مستقیما به معده ما می رسه😨 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

آندوسکوپی راحت با اختراع یک کپسول کوچک خوردنی! 💊 ▫️گروهی از محققان دانشگاه جورج واشنگتن یک کپسول قابل هضم با قابلیت ثبت ویدئو ابداع کرده اند که می تواند شیوه اندوسکوپی را تغییر دهد. ▫️البته کپسول های قابل هضم با قابلیت ثبت ویدئو قبلا ابداع شده اند اما بیشتر آنها محدودیت هایی دارند. این کپسول ها را می توان برای بررسی مشکلات سلامتی در بخش بالای دستگاه گوارشی مانند زخم یا سرطان معده استفاده کرد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c