🔰عوارض خوابیدن هنگام غروب🔰 🔸کند ذهنی 🔹فراموشی 🔸افسردگی 🔹احتمال سکته مغزی 🔸احتمال حملات تشنجی 🚫این خواب در طب سنتی به خواب هلاکت معروف است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

💡رهایی از تب با زنجبیل 📌همیشه در مواقع سرماخوردگی و سرفه زنجبیل یک همراه مورد اعتماد برای ما است؛ زیرا حاوی خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی طبیعی است که ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن، انواع عفونت ها را درمان می‌کند. 📌می‌توانید زنجبیل رنده شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و برای رهایی از تب آن را بنوشید. 📌 شیوه دیگری نیز وجود دارد: یک قاشق چای خوری عصاره زنجبیل، یک قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل را مخلوط کنید؛ سپس این نوشیدنی را چندین بار در طول روز بنوشید و تفاوت را احساس کنید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔸معجزه چای موز برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستند 🔹همه آنقدر خوش شانس نیستند که بتوانند خواب خوب و راحتی داشته باشند. بد خوابیدن در شب علاوه بر اینکه بسیار ناامید کننده است، بر سلامتی نیز تأثیر می گذارد. در نتیجه، ممکن است نتوانید تمرکز کنید و روحیه شما نیز معمولاً نامطلوب خواهد بود. 🔹در سراسر دنیا از چای موز و دارچین به عنوان یک قهوه شب استفاده می‌شود. موز و دارچین فواید زیادی برای سلامتی دارند، بنابراین می‌توانید برای بهبود کیفیت خواب خود یک نوشیدنی درست کنید. دارچین باعث هضم راحت و گردش خون می‌شود. علاوه بر این، موز تضمین می‌کند که بدن شما کورتیزول کمتری تولید کند، کورتیزول همچنین به عنوان هورمون استرس نیز شناخته می‌شود. تریپتوفان موجود در موز نیز موجب تولید سروتونین در بدن می‌شود که براین اساس می‌توانید شب به راحتی بخوابید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

یافته جدید محققان؛ فرزند بیشتر و ابتلا به سرطان کمتر ▫️محققان از تجزیه‌وتحلیل ژنتیکی برای بررسی عوامل خطر سرطان آندومتر استفاده کردند و دریافتند که زنانی که سه فرزند دارند در مقایسه با زنانی که فرزند ندارند، احتمالاً ۵۰ درصد کمتر به سرطان آندومتر مبتلا می‌شوند. دفعات بیشتر بارداری زنان با کاهش احتمال ابتلا به سرطان آندومتر مرتبط است. ▫️چرا که هرچه سطوح هورمون استروژن زنان کمتر باشد، خطر ابتلای آن‌ها به سرطان آندومتر کمتر خواهد بود و بارداری هورمون پروژسترون را در برابر استروژن افزایش می‌دهند./ایرنا کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چگونه استرس امتحان را کم کنیم؟ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

هشدار WHO نسبت به مصرف شربت های سرفه هندی در ازبکستان ▫️سازمان جهانی بهداشت (WHO) نسبت به استفاده از دو شربت سرفه هندی برای کودکان در ازبکستان هشدار داده است. این هشدار امروز و چند هفته پس از آن منتشر شده که مقامات بهداشتی ازبکستان ادعا کردند که ۱۸ کودک در این کشور پس از مصرف شربت سرفه های تولید این شرکت جان خود را از دست داده اند. این دو محصول به نام "شربت امبرونول" و " دی او کی-۱ میکس" هستند. ▫️سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد بررسی نمونه‌های شربت سرفه که از سوی آزمایشگاه ملی وزارت بهداشت ازبکستان انجام شد، نشان داد هر دو محصول دارای مقادیر غیر قابل قبول یاز دی اتیلن گلیکول یا اتیلن گلیکول (سمی برای انسان) هستند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چرا سایز کفش شما بزرگتر می شود ؟🦶🏻 با افزارش سن رباط‌ها و تاندون‌هایی که از قوس پای شما حمایت می‌کنند، در اثر استفاده فرسوده می‌شوند». همانطور که این اتفاق می افتد، قوس کف پا به آرامی فرو می یزد - و این صاف شدن باعث می شود پای شما کمی بلندتر یا پهن تر شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

فواید آغوش مادر!🤰🏼 ‌ ▫️آغوش مادر نه تنها روح و روان آدم‌ها رو جلا میده که حتی کلی فایده برای سلامتی داره که در تحقیقات علمی هم ثابت شده کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

تست شنوایی!👂🏻 ▫️با افزایش سن، گوش ما توانایی شنیدن فرکانس‌های بالا را از دست می‌دهد. ▫️شاید این یکی از دلایلی باشد که توانایی تلفظ صحیح کلمات در یک زبان جدید و یا گوش موسیقیایی افراد با افزایش سن کاهش می‌یابد (در کنار توانایی ذهنی). + ویدئوی بالا را گوش کنید و سن شنوایی خود را پیدا کنین کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

خواص های شگفت انگیز گوجه فرنگی که شاید از آن بی خبرید 🔸گوجه فرنگی سرشار از ویتامین e ویتامین c کلسیم و پتاسیم است 🔹لیکوپین موجود در گوجه فرنگی مهار کننده بیماری های قلبی است 🔸گوجه فرنگی دشمن سرطان پستان سرطان پروستات و سرطان معده است 🔹برای تقویت بینایی گوجه فرنگی بخورید 👈تاثیرات گوجه فرنگی پخته روی سلامتی از گوجه فرنگی خام بیشتر است #خواص_درمانی کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

دمنوش آویشن 👈يکی از پر خاصيت‌ترين گیاهان که نوشيدن آن در فصل سرد سال توصیه میشود: 🔸چرک خشک کن 🔹آرامش اعصاب 🔸ازبين بردن نفخ 🔹بهبود گلو درد سرما خوردگی کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

زیاد خوابیدن خطرناک است؟ 👈خواب بیش از 9 ساعت: خطر حمله قلبی را 34درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون وابتلا به دیابت نوع 2، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c