🔷چه غذاهایی باعث می‌شوند جوش بزنید؟ ▫️چیپس سیب زمینی 🔹سیب زمینی سرخ کرده ▫️پیتزا 🔹شیر ▫️برنج قبل از مراسم و روزهای مهم زندگی مصرف آنها را کاهش داد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

✨🌸سرخارگل یا اکیناسه : ● اکیناسه یک گیاه دارویی است که باعث تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با بیماری ها میشود. ● مطالعات نشان میدهند که این گیاه دارویی حاوی ماده ای به نام آلکیلامین است که باعث تحریک اشتها و افزایش اشتها میشود کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

‏واکسن سرطان پوست تا ۲ سال دیگر وارد بازار میشود! ◽️شرکت مدرنا و مرک به صورت مشترک اعلام کردن که ترکیب ‎واکسنmRNA-4157 و داروی پمبرولیزومب تونسته تا حدود ۵۰ درصد، خطر بازگشت یا مرگ و میر ناشی از ‎سرطان پوست را کم کند کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

ایستاده آب ننوشید! ▫️دلایل فیزیولوژیکی به ما نشان میدهد که آب را نباید ایستاده بنوشیم کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

سردردهای خطرناکی که حتما باید بشناسید ⚠️ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

می خواهید لاغر شوید؟ خوب بخوابید😴 ◽️خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. ◽️خواب خوب، باعث تاثیرگذاری بیشتر تلاش‌هایی میشود که هنگام بیداری به خصوص برای کاهش وزن انجام می‌دهید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

رنگ ناخن هاتون در مورد بیماری هاتون میگه کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

آندوسکوپی معجزه میکنه همین چند دهه پیش، برای درمان سینوزیت و سینوزیت فرونتال، نیاز به انجام عمل های بزرگی بود که پس از اون بیماران بهبودی طولانی داشتن و احتمال داشت عوارض عفونی دیگه ای نیز ایجاد بشه اما در حال حاضر با ظهور فن آوری های مدرن و تکنیک های «آندوسکوپی انعطاف پذیر»، جراحی های سینوس رو می توان با خطر کمتر عوارض و بدون برش انجام داد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

۸ مشکل ناشی از نشستن‌های طولانی مدت ☝️🏻 کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🧠 زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود. دانشمندان دریافتند زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد. به گفته دانشمندان بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

ترکیب چای با سیب را امتحان کنید !🍎 ▫️با ترکیب سیب و چای، فروکتوز موجود در میوه با طعم‌دهنده گیاهی چای، شیرینی طبیعی ایجاد می‌کند و نیاز ما به مصرف شیرین‌کننده کمتر میشود. + سیب دارای ویتامین ها، آنزیم ها و املاح مفیدی است که به عنوان تقویت کننده اعصاب و قلب شهرت دارند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

دلایل دردستون فقرات بیماری شایع درخانم ها: 🔹شکم بزرگ 🔹بدخوابیدن 🔹ایستادن طولانی 🔹بلندکردن جسم سنگین کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on