📌 نشانه‌هایی که خبر از برخی بیماری‌ها می‌دهند ! 📍 تورم پاها: مشکل تیروئید، قلب یا کلیه 📍 انگشت حلقه بلند: خطر آرتروز 📍 هوس خوردن یخ: فقر آهن 📍 چین و چروک: فشارخون 📍 بوی بد دهان: عفونت معده یا التهاب لثه 📍 ادرار تیره: مشکل کلیه 📍 مدفوع سیاه: زخم معده کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

اگر استرس دارید، برگ زردآلو بخورید! 🔸این خوشمزه ضداسترس، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است ؛ منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔴خواص میوه‌های سبز ✅ کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی ✅ فلفل دلمه: تقویت حافظه ✅ کاهو: خواب آور ✅ کرفس: تقویت اعصاب ✅ زیتون: دوستدار قلب ✅ کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان ✅ خیار: زیبایی پوست کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

کدام مواد غذایی‌ به کاهش نفخ کمک می‌کند؟ ▪️آووکادو ▫️موز ▪️کرفس ▫️زردچوبه ▪️سوسنبر ▫️زنجبیل ▪️ مارچوبه ▫️رازیانه ▪️گوجه فرنگی کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بیماری ژنتیکی که این زن را معروف کرد! ◽️الکساندرا برچ ۲۷ ساله اهل لوئیزیانا آمریکا مبتلا به سندرم ویلیامز است به این معنی که بدون کروموزوم هفت به دنیا آمده است. ◽️افرادی که از سندرم ویلیامز رنج می‌برند اغلب دچار نارسایی رشد و ناهنجاری‌های قلبی عروقی هستند. آنها همچنین بسیار برون‌گرا و صمیمی هستند.الکساندرا اخیراً در مصاحبه‌ای اعتراف کرد: «اختلال نادر من به این معنی است که همه را دوست دارم.» کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

روزنه امید برای درمان سرطان ریه 🫁 ◽️رسانه‌های دولتی چین روز گذشته (دوشنبه) گزارش دادند که آزمایش یک داروی جدید در درمان نوعی از سرطان ریه که کمتر شایع است، موفقیت بی‌سابقه‌ای را نشان داده است. ◽️بر اساس گزارش‌ها، کارآزمایی بالینی فاز ۲ «سانووزرتینیب» که هدف آن، مقابله با نوع خاصی از سرطان ریه است که در آن تومور حاوی جهش Exon ۲۰ EGFR inserts است، ۶۱ درصد پاسخ فعالیت ضد توموری را نشان داده است که بالاتر از هر داروی قبلی دیگری است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

منظم نخوابید آلزایمر میگرید!🥱 ◽️یک بررسی جدید نشان داد که افراد دارای الگوهای خواب بسیار نامنظم، ممکن است در معرض خطر بالای ابتلا به زوال عقل باشند. ◽️این یافته‌ها که در مجله نورولوژی منتشر شد، نشان داد که منظم بودن خواب-یعنی خوابیدن و بیدار شدن در ساعتی مشخص در هر روز-عامل مهمی در خصوص جلوگیری از خطر ابتلا به زوال عقل یک فرد است. + میزان توصیه‌شده خواب، ۷ تا ۹ ساعت است کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

می دونستی شکستن قلب واقعیه؟ رشته های قلب گاهی ممکن است پس از ضربه های عمیق عاطفی بشکنند و باعث شود قلب شکل خود را از دست بدهد در نتیجه قلب قادر به پمپاژ موثر خون نمی شود شما به معنای واقعی کلمه می تونید از یک قلب شکسته بمیرید به این میگن سندروم قلب شکسته !!! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

شکلات یک خوراکی لذت آفرین است 🔹محققان می‌گویند وقتی شکلات کاکائویی می‌خورید، هم با سرطان مبارزه می‌کنید و هم شادی‌های ازدست رفته‌تان را به دست می‌آورید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چرا عطسه با دهان بسته خطرناک است؟ ▪️پزشک متخصص گوش و حلق و بینی ولادیمیر زایتسف توضیح داد که چرا عطسه کردن با دهان و بینی بسته برای سلامتی خطرناک است. این پزشک خاطر نشان کرد که طی عطسه سرعت جریان هوا ممکن اس به ۱۲۰ متر در ثانیه برسد. ◽️این پزشک با بیان دلایل و حقایق افزود: " اگر دهان و بینی بسته باشد، مخاط ممکن است با فشار به مجاری شنوایی وارد شود که حلق فوقانی را به گوش میانی وصل می‌کند. در نتیجه ممکن است التهاب مجاری شنوایی رخ دهد. " ▪️ضمن اینکه تحت فشار، میکروب‌ها ممکن است وارد سینوس‌ها شوند. در نهایت طی چنین عطسه‌ای فشار درون جمجمه افزایش می‌یابد. این امر ممکن است برای افراد مسن و همچنین افرادی که مشکلاتی در رگ‌های خونی دارند خطرناک باشد. ⁣ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

👈آهن موجود در تخمه آفتابگردان باجوانه گندم،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند تخمه آفتابگردان بمب آهن است و یک مشت از آن ۹۰% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می‌کند. ⁣⁣ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🍋اگر کنار غذا ، #لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته؟ 👈#کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 👈#خانوم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی 👈#آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان 🔹مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کمخونی دارد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on