🔴برای تشخیص بیماری از روی گروه خونی روی سرنگ ها کلیک کنید👇 💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉 ظرفیت به شدت محدود👆🔥

آیت‌الله نوری همدانی: دشمنان به بهانه مسمومیت در مدارس به دنبال ضعیف نشان دادن ما هستند/ پلیس باید عوامل را دستگیر و برخورد قاطع کند ▫️آیت‌الله نوری همدانی در دیدار فرمانده کل نیروی انتظامی: این حوادث که منجر به مسمومیت تعدادی از دانش آموزان شده به یکی از دغدغه‌های مردم تبدیل شده است. باید توجه داشت که دشمنان و بدخواهان می‌خواهند به این وسیله ما را ضعیف نشان دهند.اولین کار شما برخورد قاطع و دستگیری عوامل مسمومیت مدارس و قلع و قمع نمودن عاملان این حوادث است. + این موضوع به عنوان اولین آزمون شماست و امیدوارم هر چه زودتر این حوادث ریشه‌کن و برطرف شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

سه نوع رایج زخم معده و دلیل ابتلا به آن چیست؟ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

👈اگر هروز فقط یک قاشق ماست بخوریم علاوه بر ۱۰۰ساله شدن چه اتفاقی در ما رخ خواهد داد؟! ▫️ماست، با محتوای بالای پتاسیم و منیزیم به عادی سازی فشار خون کمک کرده، از پوکی استخوان جلوگیری می کند، مشکلات گوارشی شما را متوقف می کند. ▫️به گزارش اسپوتنیکریال در قرن بیستم ایلیا مچنیکو، برنده جایزه نوبل در پزشکی که به مطالعه علت سلامتی افراد صد ساله در بلغارستان پرداخت، استفاده ماست را با امید بیشتر به زندگی برابر دانست. ▫️در عین حال، استامن گریگوروف دانشمند در طی آزمایشات آزمایشگاهی، دو نوع باکتری اسید لاکتیک را ماست مورد اهمیت قرار می دهد: لاکتوباسیلوس و استرپتوکوک. این کشف آغاز یک مطالعه علمی جدی درباره ماست بود که توسط محققان مدرن نیز تا کنون ادامه دارد و بشرح زیر میباشد... ▫️100 گرم ماست استاندارد حاوی 10٪ پروتئین روزانه، 4٪ چربی و 4٪ کربوهیدرات است. ماست غذایی کم کالری است که در هر 100 گرم فقط 106 کیلو کالری وجود دارد. به همین دلیل، ماست طبیعی بدون مواد افزودنی اغلب توسط متخصصان تغذیه برای ورزشکاران دارای اضافه وزن و زنان باردار توصیه می شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

ورزش ۱.۵ برابر بهتر از دارو برای افسردگی مناسب است! ▫️دانشمندان استرالیایی می گویند ورزش باید درمان اصلی افسردگی باشد. آنها با علائم این بیماری یک و نیم برابر مؤثرتر از مشاوره منظم با پزشکان و مصرف داروها مقابله می کنند. ▫️نتایج این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی به مدت ۱۲ هفته یا کمتر علائم افسردگی و اضطراب را کاهش داده و در برخی بیماران حتی سلامت روان را به طور کلی بهبود می بخشد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔻چند روش ساده برای آب کردن چربی‌های شکم کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چگونه خواب می‌تواند باعث کاهش وزن شود 🔹️در شبانه روز ۶.۵ تا ۸.۵ ساعت خواب مناسب داشته باشید.در یک مطالعه انجام شده، زنانی که بین ۶.۵ تا ۸.۵ ساعت خواب داشتند؛ خطر افزایش وزن کمتری نیز آن‌ها را تهدید می‌کرد. 🔹️ در یک زمان مشخص بخوابید. زمانی که می‌خواهید بدن خود را برای کاهش وزن آماده کنید، بهتر است یک برنامه منظم برای خواب خود داشته باشید. سعی کنید همیشه در یک زمان مشخص بخوابید. 🔹️دمای اتاق را کم کنید.خوابیدن در یک اتاق خنک‌تر باعث می‌شود، بدن چربی بیشتری بسوزاند. اینکار همچنین باعث بهبود حساسیت به انسولین نیز می‌گردد. 🔹️سعی کنید اتاق را تاریک‌تر نگه دارید. زنانی که در اتاق تاریک می‌خوابند، ۲۱ درصد کمتر از سایر افراد به چاقی مبتلا می‌شوند کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

خواص ژله از نظر طب سنتی 🔹 ژله مواد پروتئینی دارد و برای کسانی که در مراحل رشد و استخوان سازی هستند یا دچار مشکلات مفصلی و استخوانی شده اند، مفید است. 🔹 ژله می تواند باعث تنظیم سطح کلسترول مفید خون شود. 🔹 کلاژن و اسیدفولیک موجود در ژله سبب رشد و تقویت پوست و مو می شود. 🔹 با وجود ویتامین های B1 و B2 ژله می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

علم پزشکی ثابت کرده است که شکستن دل واقعیت است ! 🔹یعنی وقتی دل کسی میشکند در قلب اتفاقی می افتد ، مثل یک خون ریزی کوچک یا یک جراحت که حتی می تواند منجر به سکته قلبی شود ! و دلیلش هم ناراحتی شکست عاطفی‌ کاری یا دلتنگی است پس هیچوقت دل کسیو نشکن! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

سیب زمینی را رنده کنید و در کیسه ای قرار دهید و پاها را به مدت یک تا دو ساعت در آن بگذارید! سموم بدن را جذب میکند و برای افراد دیابتی مفید است، برای کسانی که ضعف کلیه دارند نیز بسیار کمک کننده است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🍯🥃 انواع شربت عسل 🥃🍯 ↜ شربت عسل و لیمو باعث سم زدایی بدن می شود مفید برای گلو درد و سرفه عطش را برطرف می کند موجب کاهش وزن نیز می شود ↜ عسل و عرق بهار نارنج خاصیت آرام بخشی فوق العاده ای دارد سردرد های میگرنی را کاهش می دهد باعث منظم شدن ضربان قلب می شود اشتها آور است ↜ عسل زعفران و تخم شربتی خاصیت آنتی اکسیدان فراوانی دارد باعث بهبود روحیه و علائم افسردگی می شود اشتها را کم و وزن را کاهش می دهد سبب پایین آمدن کلسترول خون و جلوگیری از گرفتگی شریان ها و رگ های خونی شده عطش را برطرف می کند سبب منظم شدن سیکل قاعدگی می شود. ↜ عسل و گلاب باعث پیشگیری و در درمان عفونت ها کمک می کند سردردها را تسکین می دهد سبب تقویت خلق و خو میشود و اعصاب را آرام می کند مشکلات هضم را هم نیز برطرف میکند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

آیا استرس می‌تواند باعث ریزش مو شود؟ ▫️پژوهش‌ها نشان می‌دهند استرس مزمن ممکن است موجب ریزش مو شود؛ اما این اتفاق اغلب بازگشت‌پذیر است. کم‌پشت‌شدن مو بخشی طبیعی از روند پیری است؛ اما برخی از عوامل سبک زندگی یا مشکلات سلامتی می‌توانند موجب ریزش ناگهانی یا تدریجی مو شوند. ▫️براساس اطلاعات منتشرشده در وب‌سایت کلینیک مایو، استرس و ریزش مو می‌توانند با‌هم ارتباط داشته باشند؛ خصوصاً اگر فردی دچار استرس بسیار زیاد باشد. در این مواقع، فرد ممکن است متوجه شود که موهای بیشتری در حال ریزش هستند یا موهای کمتری دوباره رشد می‌کنند. هم مردان و هم زنان ممکن است دچار این وضعیت شوند. ▫️درحالی‌که بسیاری از انواع ریزش موی ناشی از استرس موقتی هستند، هر فردی که متوجه ریزش موی ناگهانی یا ریزش موی غیریکنواخت شود، باید به پزشک مراجعه کند. این امر گاهی می‌تواند نشانه‌ی بیماری زمینه‌ای باشد که ممکن است به درمان پزشکی نیاز داشته باشد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c