با این ۹ توصیه آلزایمر نمیگیرید
🔸سعی کنید تعمیرات جزئی رو خودتون انجام بدید، چون مغزتون اینجوری به چالش کشیده میشه.
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
بهبود سلامت کلیه و کبد با جعفری
از آنجا که جعفری یک ادرارآور است و به خروج مایعات از بدن کمک میکند، میتواند تاثیر مفیدی بر روی کلیهها داشته باشد، چون میتواند باعث دفع میکروبها در این فرآیند شود. آپیول و میریستیسین دو ماده موجود در جعفری هستند که مسئول خواص ادرارآور هستند. این گیاه همچنین میتواند به دفع سنگ کلیه و سنگهای صفراوی کمک کند. اما به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد از روغن جعفری میتواند کلیهها را به خطر بیندازد.
جعفری همچنین میتواند اثرات محافظت کبدی فوقالعادهای را به ویژه در مورد افراد مبتلا به دیابت از خود نشان دهند. در یک مطالعه، موشهای دیابتی که با جعفری درمان شدند، سطح بالایی از گلوکز خون را نشان دادند و سلامت کبد را افزایش دادند. با توجه به گزارش تغذیهای دیگر، جعفری به ایجاد انسداد در کبد و طحال کمک میکند.
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
در هنگام عطسه، هرگز با دست بینی و دهانتان را نپوشانید
👈شما با اینکار میکروبها را روی صورتتان پخش میکنید که موجب بروز جوش، عفونت و قرمزی پوست و حتی بیماریهای عفونی چشم میشود.
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
شناسایی بیماری از دهان و دندان!
🔸آبسه متعدد لثه، تنفس بدبو: دیابت
🔹التهاب وعقب نشینی لثه: زوال عقل
🔹التهاب مزمن و دندان شل: بیماری قلبی
🔸فرسايش دندان و طعم ترشی در دهان: رفلاکس معده
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
🗣 میوههای خونساز رو بشناسید
▫️ آلــو
▫️ سیــب
▫️ زردآلــــو
▫️ گریپ فــروت
▫️ مــــوز
▫️ پــــرتغال
▫️ انبــــه
▫️ کیــــوی
▫️ انــــار
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
♨️ 10 نشاط آور عالی در طب سنتی
1️⃣ زعفران
2️⃣ سنجد
3️⃣ اسطوخودوس
4️⃣ گلاب
5️⃣ بهارنارنج
6️⃣ گلابی
7️⃣ موز
8️⃣ دارچین
9️⃣ بادرنجبویه
🔟 هل
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کمخونی میشود !
👈همچنین باعث بهبود گردش خون، سلامت موها، جلوگیری از ریزش موی سر، بهبود قدرت بینایی و استرس میشود.
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
🔴 خواص بی نظیر عدسپلو با کشمش
✅تقویت هوش کودکان
✅جلوگیری از اختلالات عصبی در کودکان
✅جلوگیری از اختلالات هورمونی در خانمها
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
🍏مشکل بیخوابیتو با شیر عسل حل کن !
خوردن شیر گرم همراه با عسل قبل از خواب شبانه یکی از بهترین روشها برای مبارزه با بیخوابیست
خواص پروبیوتیک موجود در شیر و عسل:
یبوست رو کم میکنه
به هضم غذا کمک میکنه
باعث افزایش مقاومت بدن میشه
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
ادویه جات برای کاهش وزن:
① دارچین
⇠ به کاهش قند خون و پردازش کربو کمک میکند.
② فلفل قرمز
⇠ چربی سوز
③ دانه خردل
⇠ افزایش ۲۰ تا ۲۵ درصد متابولیسم تا ساعتها بعد از مصرف
④ فلفل سیاه
⇠ افزایش متابولیسم - کمک به هضم غذا و جذب مواد مغذی
⑤ زنجبیل
⇠ مانع جذب کلسترول و کمک به فعالیت معده
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
❗️غذاهایی که به تقویت حافظه کودک شما کمک می کنند:
▫️تخم مرغ
▫️ماست
▫️سبزیجات (به ویژه اسفناج)
▫️آجیل و دانه ها (آفتاب گردان)
▫️ماهی
▫️سیب و آلو
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
«مصرف نوشابه»در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است!!!
✍🏻آسیب فراوانی به کلیه ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه ها میشود.
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on