✳️با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید 🔸نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می‌تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود. 🔸یکی دیگر از یافته‌های این مطالعه نشان می دهد که «افزایش قند خون و غلظت انسولین» پس از خوردن یک صبحانه مفصل در مقایسه با یک شام پر کالری، کاهش می‌یابد. #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️نوزادان 🔸شیرخواری که آروغ نزده خوابی پریشان و ناآرام دارد و مدام بیدار میشود. 🔹برای اینکه فرزندتان راحت بخوابد کافی است چند دقیقه بعد از اتمام #شیر_دهی او را در آغوش نگه دارید و آرام با او صحبت کنید یا صورتش را نوازش کنید یا تکان اش دهید تا در نهایت بادگلو بزند و آرام بخوابد. #نوزادان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️آمار کرونا پنجشنبه ۱۷ شهریور مبتلایان جدید: ۸۶۴ نفر جان‌باختگان: ۲۳ نفر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⭕️راهکار های حل مشکلات همسرداری از پنجشنبه ۱۷ شهریور تا شنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۱ ساعت ۹ تا ۹.۳۰ صبح سخران: #استاد دهنوی مداحی حاج #سیدمحمد_قاضوی نشانی:تهران،خیابان ۱۷ شهریور بالاتر از میدان خراسان بلوار قیام خیابان مهاجری کوچه طباطبایی پلاک ۱۳

✳️استفاده از اسپری‌های ضد عرق و خطر ابتلا به سرطان استفاده از این اسپری‌ها می‌تواند باعث ابتلای بانوان به سرطان سینه و دگرگون شدن بافت سینه شود (برای عزیزانتون ارسال کنید) #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️آیا درمانی برای بیماری آلزایمر وجود دارد؟ 🔸به صراحت بگویم، نه. زیرا علم راه های خاصی را نمی شناسد که مانند واکسیناسیون بتواند از تغییرات دژنراتیو در مغز جلوگیری کند. 🔸موضوع این است که مکانیسم خود بیماری به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است و آمار نمی تواند خط مشترکی را در همه موارد ترسیم کند. نمی توان فهمید که دقیقاً چه چیزی منجر به آسیب مغزی می شود/عصب شناسی #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک/پیشگیری از وبا در اربعین #وبا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ دانشمندان: افرادی که خروپف می‌کنند ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان و زوال عقل باشند. 🔹بر اساس تحقیقات جدید افرادی که خروپف می‌کنند به میزان قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به سرطان،بیماری‌های قلبی عروقی و زوال عقل روبرو هستند.طبق تحقیق دانشمندان سوئدی،وقفه تنفسی در خواب (آپنه انسدادی خواب) که در واقع خود را به صورت خروپف نشان می‌دهد،باعث قطع اکسیژن بصورت مقطعی می‌شود./یورونیوز #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️مصرف صبحانه و جلوگیری از بیماری‌های قلبی و دیابت👇 🔸صبحانه عاملی برای جلوگیری از بیماری‌های قندی مثل دیابت است، عاملی در کاهش به وجود آمدن ناراحتی‌های قلبی در سن‌های مختلف، است. 🔸 با خوردن صبحانه بدنی مقاوم‌تر در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهید داشت که این اتفاق در اثر بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است. #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️علت عدم تعادل هورمونی بعد از زایمان چیست؟ 🔸دلیل اصلی عدم تعادل هورمونی بعد از زایمان ، میزان تغییر هورمون های تولید مثل مانند استروژن و پروژسترون در زنان است. این هورمون ها در دوران بارداری و پس از زایمان حایز اهمیت هستند و عدم تعادل در سطح آنها موجب تغییرات جسمی و روانی در بدن می شود. با این حال، این تغییرات موقت بوده و جای هیچ نگرانی نمی باشد. #پزشکی_زنان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️خوردن غذاهایی باطبع سردمثل ماست یاکاهو درد قاعدگی را افزایش میدهد 🔸خوردن خوراکی‌های گرم مانندخرمایا نان‌های سبوس‌دارمانند نان جومی‌تواند دردهارا به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد❗️ #پزشکی_زنان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️آمار کرونا جمعه ۱۸ شهریور مبتلایان جدید: ۷۰۰ نفر جان‌باختگان: ۲۷ نفر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman