✳️مضرات فست فود برای کودکان👇 🔸تحقیقات محققان کانادایی نشان می‌دهد که مصرف مداوم فست فودها منجر به کاهش خلق و خوی کودک شده 🔸و کودک را در معرض ابتلا به استرس های شدید و افسردگی قرار میدهد 🔸و هم چنین ضعف حافظه در کودکانی که به مقدار زیاد فست فود مصرف میکنند، مشهود است! #کودکان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️‍ مواد شوینده در بارداری👇 🔸در طول مدت بارداری بهتر است حتی المقدور از مواد شوینده بسیار کم استفاده کنید. 🔸ولی در صورتی که مجبور به استفاده از این مواد هستید از تهویه اتاق و فضایی که در آن مشغول به تمیز کاری هستید مطمئن شوید و حتما پنجره ها را باز بگذارید. #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک/ نشانه های خاموش گرفتگی رگ ها #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ معجزه خواب شب بر بدن👇 🔸هر فرد حدود یک سوم زندگی خود را در خواب می گذراند. 🔸 بدون شک خواب در توانایی بازیابی موثر قدرت بدنی بسیار مفید است. 🔸خواب آرام و با کیفیت به شما امکان می دهد سلول های سیستم عصبی مرکزی را بازیابی کنید ، این روش یک پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 🔸در هنگام خواب ، ترمیم زخم ها و سوختگی ها بسیار سریعتر اتفاق می افتد. 🔸خواب کافی به مغز اجازه می دهد تا مواد شیمیایی و عاطفی سلول های عصبی را بازیابی کند ،کمبود منظم خواب به طور شگفت انگیزی عملکرد بدن انسان را تضعیف می کند. #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#کلیپ  #استاد_شجاعی 🌛در شب آرزوها، اگر صادقانه یک اکسیر را بخواهید و دریافت کنید؛ بقیه‌ی مسیر خود را بسمت سعادت هموار کرده‌اید!

✳️مضرات فست فود برای کودکان👇 🔸تحقیقات محققان کانادایی نشان می‌دهد که مصرف مداوم فست فودها منجر به کاهش خلق و خوی کودک شده 🔸و کودک را در معرض ابتلا به استرس های شدید و افسردگی قرار میدهد 🔸و هم چنین ضعف حافظه در کودکانی که به مقدار زیاد فست فود مصرف میکنند، مشهود است! #کودکان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

❣ #سلام_امام_زمانم❣ یک یک ز موانع همه در حال عبوریم آنقدر جلو رفته که نزدیک ظهوریم 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 🌱#اللہم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج 🌱 ‌‌‌‌ #عصرانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک/ غذای قلب #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️سیر جوانه زده رو دور نندازید ! 🔸سیری که 5 روز جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است. خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️عوارض کم کاری تیروئید در بارداری👇 🔸 قبل از بارداری تیروئیدتان را آزمایش کنید زیرا کم کاری تیروئید در خانم های باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود. #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️فوايد كاهو برای خانم ها :👇 🔸ميل جنسی را بالا ميبرد. 🔸خواب آور و آرام بخش است. 🔸موی سر را به رنگ سياه زيبايی در ميآورد. 🔸چهره را با طراوت و در گونه ها سرخی و زيبايی پديد ميآورد. #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️مناسبترين زمان خواب ١٠ شب الی ٦ صبح است 🔸كسانيكه عادت به خواب دير وقت دارند (بعد از ١٢ شب) حتي اگر تا ظهر خواب راحت و كافی ای داشته باشند به سرعت دچار : 🔸پيری زودرس 🔸چاقی 🔸و افسردگی می شوند #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman