🔴 میشه خواب هامون واضح تر بشه ... اگر قبل از خواب آب سیب بخورید خوابهای واضح تری میبینید. #خواب ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مزایای نوشیدن آب با معده خالی ... 🔹بهبود متابولیسم ▫️احساس سلامتی و شادابی 🔹کاهش وزن ▫️زیبایی پوست و مو 🔹توقف عفونت دستگاه ادراری ▫️کاهش دوره بیماری #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تست بینایی، دوستان اگر داخل رنگ قرمز است ... ▫️عدد 88 ببینید چشمتون سالم 🔹اگر 38 ببینید چشم چپ ضعیف ▫️اگر 83 ببینید چشم راست ضعیف 🔹اگر 33 جفت چشماتون ضعیف هست #بینایی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هسته ی زردآلو و شاه دانه ضد سرطان هستند ... اوایل سازمان غذا و داروی آمریکا روغن شاه دانه و هسته ی زردآلو را سمی و حاوی سیانور اعلام کرد اما امروزه ثابت شده کلید پیشگیری و درمان سرطان همین دو هستند #سرطان ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 از بین بردن جوش های سرسیاه بینی ... 🔹دوقاشق آبلمیو و یک سفیده ی تخم مرغ را ۲۰ دقیقه روی بینی بگذارید تا جوش های سرسیاه بینی از بین بروند #جوش ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دلایلی جالب برای خوردن کاهو... ▫️کم کالری و بدون چربی 🔹برای داشتن قلبی سالم ▫️حاوی پروتئین های کامل 🔹برای مقابله با بی خوابی/😴 ▫️برای مقابله با سرطان 🔹 برای تقویت چشم ها #کاهو ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عفونت مجاری ادراری دارید ... آب خیار بخورید آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود! ☄ برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد. #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سکسکه طولانی مدت که بطور ناگهانی آغاز می‌شود یکی از نشانه‌های حمله قلبی است ... حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن ضعف درد قفسه سینه و ... همراه نباشد #حمله_قلبی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص شگفت انگیز پای مرغ ... 🔹درمان سرماخوردگی ▫️درمان کمردرد 🔹درمان صدای مفاصل ▫️ترمیم شکستگی استخوان 🔹پیشگیری از پوسیدگی مفاصل ▫️جایگزین قرص غضروف ساز #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تصاویر جالبی از یک معلم که به مدت ۴۰ سال در مدرسه از لباسهای یکسانی استفاده کرد ... ببینید👆 #گذر_زمان ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دشمنان کبد را بشناسید ... جویدن آدامس وپاستیل خوردن تخمه و سس مایونز خوردن یخ و ادویه جات خوردن غذای چرب،فست فود ونوشابه خوردن بادمجان و میوه های سبز و نارس مثل گوجه فرنگی نارس #کبد ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان بیماریها بـدون دارو با چند خوراکی ... 🔹اگر عصبی هستید موز بخورید ▫️اگر سنگ کلیه دارید زرد آلو بخورید 🔹اگر فشارخونتان بالاست کشمش بخورید ▫️اگر مشکل معده دارید ماست بخورید #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هر پزشـــک موظف است برای ویزیت بیمار چقدر وقــــت بگذارد ... ▫️پزشک عمـــومی : 15 دقیقه 🔹پزشک متخـــصص : 20 دقیقه ▫️پزشک فــوق متخصص : 25 دقیقه 🔹ویزیت روانــپزشک : 30 دقیقه #پزشکی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 همراه با غذا پیاز بخورید ... این ماده غذایی یک آنتی‌بیوتیک بسیار قوی است و در از بین بردن میکروب‌ های مختلف نقش موثری دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

_______~|●○•¤•○●|~_______ #صبح_بخیر سنگـی بزن به ظلمت          ای صبح روشن من             ای رو به سوی خورشید،                             چشم تو رُوزَنِ من با من بمان که بی‌تو     هستی به جز تهی نیست.                  ای با تــو ماندن من ،                               توجیهِ بودن من. #حسین_منزوی سلام روزتون سبز _______~|●○•¤•○●|~_______

🔴 بدن‌سالانه به یک‌بار سم‌زدایی نیاز دارد ... 🔹فصل بهار بهترین زمان برای پاک کردن آلودگی‌هایی است که از راه خوردن غذاهای نامناسب و تنقلات وارد بدن شده اند. #پاکسازی_بدن ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پیاده روی دور کره ی زمین ... یک فرد به طور متوسط در طول زندگی خود، معادل سه دور، دور کره زمین پیاده روی می کند! #پیاده_روی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بهداشتی ترین اسکناس های جهان ... اسکناسهای کشور کروواسی از ترکیباتی ساخته شده که باکتریهای روی آن در کمتر از 3ساعت از بین میروند، لذا بهداشتی ترین اسکناسهای جهان هستند. #بهداشت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پیشگیری از آلزایمر ... سمت چپ: تصویرمغز سالم سمت راست: تصویرمغز انسان مبتلا به آلزایمر برای جلوگیری از الزایمرکنجد و کندر و گردو رافراموش نکنید مصرف سردی وتحمل بی خوابی از عوامل اصلی هستند. #آلزایمر ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سه چیز انسان را تباه میکند ... 🔹حرص 🔹حسد 🔹غم سه چیز را باید افزایش داد ▫️عقل ▫️همت ▫️محبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مصرف قرص آهن ... بهترین زمان برای مصرف قرص آهن شب ها قبل از خواب است و باید از مصرف همزمان آن با شیر و فرآورده های لبنی خوداری نمود. #کمخونی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گوجه سبز چه خواصی دارد ... ▫️خاصیت ضد قارچی 🔹کاهش فشار خون و چربی خون ▫️تعادل اسید و باز درجریان خون 🔹مفید برای افراد مبتلا به نقرس ▫️حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده‌ای-روده‌ای #گوجه_سبز ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پای مرغ برای کمردرد ... پای مرغ برای درمان دردهای استخوانی و کمر درد مفید است و موجب رشد و افزایش قد کودکان می شود. #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مصرف آنتی بیوتیک در ایران ... مصرف آنتی بیوتیک در ایران برابر با کل مصرف اروپاست! #آنتی_بیوتیک ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 رفع سرگیجه چطور امکان دارد ... مرکبات و از جمله لیموشیرین، سرگیجه را بر طرف کرده و لکه‌های پوستی را از بین می برد و باعث شادابی پوست می شود. #سرگیجه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 میوه ای که "بمب ویتامین‌ها" لقب گرفته است ... 👈انبه سرشار از ویتامین های لازم برای بدن مانند ویتامین ث ، B، B1 و اسید فولیک است. #ویتامین ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

☕️ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥِ ﭼﺎﯼِ 🍪لبخند ﺑﺨﺶ ﻣﻬﻤﺎﻥِ 🍪ﻣﻦ ﺑﺎﺵ! ☕️ﺩﺭ ﺍﯾﻦ عــــصــــر زیــــبــــا ☕️ﺑﻬﺘﺮﯾﻨﻬﺎ ﺭﺍ ... 🍪ﺍﺯ ﺩﺭﮔﺎﻩِ خــــداونــــد ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ 🍪ﺻﻤﯿﻤﺎﻧﻪ ﻃﻠﺐ ﻣﯿﮑﻨﻢ ☕️عــصرتان بخیر و خوشی #عصر_بخیر