🔴نان سوخته نخورید! 🔹قسمتهای قهوه ای و تیره نان برشته سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در درازمدت باعث سرطان، تاثیر روی DNA، اختلالات باروری، قرمزی پوست، سقط و ناباروری می‌شود. ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند. آهن موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند. ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴در هفته چندبارکف پاهایتان را ماساژ دهید! ▫️پا قلب دوم انسان است کف‌ پا دارای حدود زیادی پایانه عصبی است، که ادامه آن‌ها در سراسر بدن پخش شده‌اند. بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پاهای شما خواهد شد، بلکه باعث تسکین سایر قسمت‌های بدن هم می‌شود ▫️انگشت بزرگ با ریه‌ها و مغز در ارتباط است، در حالی که انگشت کوچک می‌تواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان نیز می‌‌تواند، باعث کاهش درد دندان شود برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴چای مانده نخورید! ◽️چای میکروب های دهان را کاهش می دهد . اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ، مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب ، کیست و حتی زخم معده میشود + ترجیحا چای تازه و کمرنگ بنوشید☕️ ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴چرا دست و پا به خواب می‌روند؟ این اتفاق وقتی می‌افتد که یک یا چند عصب تحت فشار قرار گرفته‌اند یا اکسیژن و مواد غذایی لازم را مثلا به علت بد نشستن دریافت نمی‌کنند! ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴مایعات گرم در بی اثر کردن ویروس ها تاثیر بسزایی دارد. +نوشیدن آب، سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند. +با نوشیدن مایعات، سریعتر مواد سمی را از بدنتان دفع نمایید. ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴چه كسانی دچار بیماری ام اس میشوند؟ 🔹 گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی ؛ با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست میدهند 🔹گروه دوم شامل افرادیست كه از نظر ژنتیكی دارای طبع سرد هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده میكنند یعنی علاقه زیادی به خوردن ترشی، سركه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت و امثال آن دارند ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴۸عادت که مغز را نابود می‌کند! ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

خدا گويد : 🌸 تو اي زيباتر از خورشيد زيبايم تو اي والاترين مهمان دنيايم تو اي انســــان بدان هموارہ آغوش من باز است شروع ڪن يڪ قدم با تو تمام گامهاي ماندہ اش با من...🍃 سلام صبح جمعه تون بخیروشادی🌸 #صبح_بخیر 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

🔴چه چیزی باعث بوی بد بدن می‌شود؟ 🔹زمانی که باکتری ها و مخمرهایی که روی پوست شما زندگی می‌کنند با عرق مخلوط شوند، بوی بدن ممکن است ایجاد شود. 🔹هنگامی که میکروارگانیسم ها و عرق مخلوط می‌شوند، باکتری ها و مخمرها عرق را تجزیه می‌کنند. فرآیند تجزیه همان چیزی است که باعث بوی بدن می‌شود. 🔹انسان ها دو نوع اصلی غدد عرق در بدن خود دارند: غدد اکرین و آپوکرین. هر دو نوع غدد عرق تولید می‌کنند که می‌تواند منجر به بوی بدن شود. ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴اطلاعات مفید از سلامتی افراد با یک تراشه! 🔹محققان یک تراشه ایجاد کرده اند که می‌تواند تشخیص PCR را تنها در چند دقیقه انجام دهد. PCR که معمولاً به تجهیزات آزمایشگاهی حجیم و گران قیمت نیاز دارد. 🔹برای مناطق کم منابع یا دورافتاده، نیاز به فناوری تست سریع و سیار حتی شدیدتر است، زیرا ممکن است آزمایشگاه بیمارستانی در فاصله مناسبی وجود نداشته باشد. شما از این آزمایش مانند نحوه استفاده افراد مبتلا به دیابت از آزمایش قند خون، با ارائه نمونه و انتظار برای نتایج استفاده می‌کنید. ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴۸عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. 🔹ایجاد یبوست 🔹التهاب 🔹معده درد 🔹آکنه 🔹افزایش خطر ابتلا به سرطان 🔹کم‌آبی بدن 🔹بیماری قلبی 🔹اضافه وزن ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman