🔴 وقتی میگن تخم مرغ آب پز کردن هم هنر میخواد منظورشون همینه...
ببینید👆
#تخم_مرغ
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 دم نوش مناسب هر گروه خونی...
☆ گروه A
- چاي بابونه، چاي سبز، آويشن
☆ گروه B
- چاي سبز، مريم گلي، بادرنجبويه
☆ گروه AB
- چاي زغال اخته، چای نعناع
☆ گروه O
- چاي نعناع،چاي زنجبيل، چاي سبز
#دمنوش
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤مادرم دوستت دارم
❤ز جانم بیشتر
❤از تمام دلخوشی‌های جهانم بیشتر
❤مامان گلم روزت مبارک🌹
❤برای سلامتی مادرا❤️
🔴 انگور چه فوایدی دارد...
☆ سبز و زرد:
• تقویت بینایی،
• مبارزه باپوکی استخوان
☆ قرمز:
• کاهش کلسترول،
• ضدسکته وسرطان
☆ سیاه:
• تنظیم کلسترول،
• کاهش ابتلا به آلزایمر وطول عمر
#انگور
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مادران شیرده لیمو بخورند...
☆ مادرانی كه بچه شير می دهند خوردن ليمو را فراموش نكنند. چون هم مادر و هم كودك را در مقابل بيماری كمبود ويتامين C مقاوم می كند.
#شیردهی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 10 ماده غذایی ممنوع در یخچال و فریزر ...
• ریحان
• عسل
• قھوه
• پیاز
• سیر
• کدو حلوایی
• گوجه فرنگی
• سیب زمینی
• خربزه و هندوانه
• میوه های هسته دار
#موادغذایی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 پنج دلیل علمی برای کتاب خواندن ...
• استرس کمتر
• ذهن تیزتر
• خواب بهتر
• کاهش افسردگی
• بچه‌های باهوش‌تر
#کتاب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خواب برای زیبایی ...
☆ خواب ناکافی باعث ایجاد لک‌های سیاه در زیر چشم و چهره را خسته و گرفته می‌کند.
جبران نخوابیذن شب در روز میسر نیست و اثر منفی را روی زیبایی چهره و پوست می‌گذارد.
#زیبایی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 رابطه بین دست و سلامت ...
○ سوزن سوزن شدن:
• خستگی وکوفتگی
○ مور مور شدن انگشت:
• کمبود ویتامین
○ فشاربر اعصاب دست چپ:
• آسیب ستون فقرات
○ بی حس شدن سر انگشت دست:
• فشار خون بالا
#پزشکی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 7 عادت رفتاری مخرب در رابطه...
• انتقاد
• سرزنش
• شکایت
• عیب جویی
• غرغر
• تنبيه
• باج دهی برای کنترل دیگران
#روانشناسی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 علایم هشدار برای خانم ها...
• نا منظم بودن عادت ماهانه
• فرورفتگی نوک سینه و ترشح مواد از آن
• خارش شدید و پی در پی در دستگاه تناسلی
☆ در صورت مشاهده
سریعا به پزشک مراجعه شود
#بانوان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 دائما تفکر خود را پرورش دهید...
كساني كه خوب فكر ميكنند، نياز نيست كه سخت كار كنند.
#روانشناسی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman