🔴 5 خوراکی برای محافظت از پوست در برابر سرطان ... 👈🏻 دارچین 👈🏻 جعفری 👈🏻 بادام 👈🏻 سماق 👈🏻 پرتقال ‍#پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 از گوشی با 10% شـــارژ استفاده نکنید ... 🔷هیچوقت از گوشی با تنها %10 شارژ استفاده نکنید، در این حالت تشعشع امواج آن 1000 برابر قوی تر می شود #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آب خیار تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ... ▫️آب خیار مقدار زیادی از مواد معدنی، هورمون‌ها و ترکیباتی که به حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها کمک میکند را فراهم میکند. آن پر از آنتی اکسیدان است + در تصویر بالا (☝🏻) با ۱۱ خاصیت آب خیار آشنا شوید #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آب خیار تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ... ▫️آب خیار مقدار زیادی از مواد معدنی، هورمون‌ها و ترکیباتی که به حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها کمک میکند را فراهم میکند. آن پر از آنتی اکسیدان است + در تصویر بالا (☝🏻) با ۱۱ خاصیت آب خیار آشنا شوید #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فوایدجـالب غذا خـوردن روی زمیـن... 🔹کمک به هضم غذا 🔹احساس سیر شدن زودتراتفاق میافتد 🔹جلوگیری ازابتلا به واریس 🔹تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🔹درست نشستن وتقویت وضعیت خوب بدن #غذا ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چاق شدن صورت... خوردن سالاد کاهو🍀 و جوانه گندم🌾در وعده‌های غذایی به ویژه وعده شام جوانه بدلیل داشتن ویتامین E و ویتامین‌های B تاثیر زیادی در پر شدن و چاق شدن صورت دارد. #چاق_شدن_صورت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

صبح ها طلوع مے ڪند خورشید دلم چشمان آسمان باز مے شود عطرمے ترواد از نیلوفر ها و چه عاشقانه صبح بخیر هاے تو در نسیم مے رقصند صبحت بخیــرعشــق جووون 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰

🔴 دلایل ابتلا به آلزایمر... میزان قند موجود در هر یک از مواد غذایی قند را جدی بگیرید چون یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به آلزایمر به شمار میرود #آلزایمر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بهترین وقت شیرنوشیدن... مدت زمان هضم شیرحدود 3تا4 ساعت است به همین دلیل بهترین زمان مصرف شیر یک ساعت قبل از خواب است تا در طول خواب،بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود را تامین کند #شیر #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 قوی کردن اسپرم مردان... 🍂عسل②ق.غ 🍂دارچین①ق.غ ⬅️ باهم مخلوط، روزی یك مرتبه بمدت یكماه قبل از خواب میل شود #مردان #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با خواص شگفت انگیز برگ کلم آشنا شوید ... 🔹حفاظت از اشعه درمانی(پرتودرمانی) 🔹پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان 🔹سلامت قلب 🔹بهبود سیستم ایمنی و گوارش #کلم #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید خوردن خیار در شب... کاهش عفونت های قارچی پوست کاهش خستگی صورت کاهش قند خون کاهش استرس کاهش وزن #خیار #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman