🔴چرا در ایران برنج چاق کننده تر از نان است؟
دلیل چاق کننده بودن برنج در ایران فرهنگ آشپزی ما ایرانی‌هاست، به گونه ایست که برنج را با حجم زیاد و حتماً باید همراه با روغن و کره‌ها میل کرد و افزودن روغن و کره به برنج مقدار زیادی به کالری آن می‌افزاید و باعث خاصیت چاق کنندگی آن میشود.
در صورتی که اگر برنج به اندازه، بدون روغن و به صورت کته میل شود نه تنها چاق کننده نیست بلکه تأمین کننده ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت پوست و موها است
#زیبایی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴روماتیسم مفصلی را با زردچوبه رفع کنید!
به یک لیوان شیر
۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه اضافه کنید و با ۱/۲ قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید وبنوشید.
ریشه زردچوبه در طب سنتی آسیا
برای قرن‌ها به عنوان درمانی برای التهاب مفاصل یا آرتریت کاربرد داشته است.
داروهای ضد التهابی نوین
که برای درمان آرتریت به کار می‌روند.
#درمان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴برای پاکسازی روده‌ها میتوانید
گل سرخ و رازیانه و برگ سنا از هر کدان یک قاشق مربا خوری دم کنید و میل کنید بسیار کار ساز و موثر است و بدترین یبوستها را برطرف می‌کند.
#مراقبت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است
شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست !
#صبحانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴خواص زعفران
✅طبیعت ضد درد و ضد التهاب زعفران، به آرام کردن درد معده و کاهش التهاب کمک می‌کند و در نتیجه موجب بهبود یبوست، کاهش نفخ، دل پیچه و التیام زخم معده میشود.
#خواص
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴برای افسردگی و استرس:
🔥 سنبل_الطیب
🍀 علف چای
🔥 اسطوخدوس
🍀 فرنجمشک
🔥 بهارنارنج
☕️را دمکرده روزی دو لیوان میل کنید.
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴صبحانه چی بخوریم چاق بشیم
کره + سیب‌زمینی تنور
خرما + پسته + شیر
موز + عسل + شیر
موز + کره بادام زمینی
تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
3.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴چای ضد افسردگی!
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴خواص حیرت انگیز شنبلیله در درمان دیابت
🔹شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه‌ای به نام «هیدروکسی ایزولوسین» وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع می‌کند.
🔹تخم شنبلیله را پودر کنید و روزانه 10 گرم از آن در دو نوبت قبل از غذای ظهر و شب میل کنید.
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 فواید مویز در صبحانه
🔹️ضد استرس
🔹️افزایش حافظه
🔹️درمان پوکی استخوان
🔹️کاهش ابتلا به سرطان
🔹️کنترل فشارخون و دیابت
🔹️مفید برای سلامت پوست و مو
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 #عرق_گیاه_بوقناق در طب سنتی ایران
عموما برای کاهش قند خون استفاده میشود.
این گیاه بر فعالیت‌های آنزیمی کبد تأثیر مستقیمی دارد و می تواند کبد را از سموم پاک کرده و مجاری کبدی را باز کند
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴قره قوروت
✓ برای بهبود آفت دهان، زخم‌ها و التهاب‌های دهان و لثه و تورم ته حلق توصیه میشود ( قره قروت را در کمی آب حل و قرقره کنند و سه تا پنج دقیقه در دهان بچرخانید)
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman