🔴 مواردی که کاهش IQ را بدنبال دارند ...
👈🏻سفر هوایی زیاد
👈🏻اضافه وزن و چاقی
👈🏻غرق شدن در استرس
👈🏻انجام همزمان چند کار
👈🏻در معرض دود سیگار بودن
#حافظه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 عوارض الکل و تبعات اون بر روی هر کدام از ارگان های بدن ...
متاسفانه آمار استفاده از مشروبات الکلی در ایران و بخصوص در بین جوانان بسیار بالاست !!
#الکل
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نمایشGifتشخیص بیماریها از روی رنگ زبان ...
آسان ترین راه تشخیص سلامت بدن، چک کردن زبان است که پزشکان چینی سالها ازاین راه برای تشخیص سلامت و بیماریهای افراد استفاده میکردند
#زبان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 زمان مورد نیاز برای هضم غذاها ...
👈🏻 سعی کنید در وعده افطار، کمتر از مواد غذایی دیر هضم استفاده کنید، زیرا اینکار باعث سستی بدن و سنگینی، و فشار به معده می شود.
#هضم_غذا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 شب های خواب راحت ندارید ...
قبل از دارو مصرف کردن این ۷ مورد را رعایت کنید تا به سادگی به یک خواب شیرین و راحت بروید😴
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 فواید عطسه کردن ...
👈🏻تقویت چشم
👈🏻پاکسازی عروق وبافتها
👈🏻زیاد کردن جریان خون در سر
👈🏻رفع خستگی از تمام بدن
👈🏻پاکسازی قلب،ریه وحنجره از رسوبات
#عطسه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مغزهای دارویی کدامند ...
☑️ بادام زمینی👈🏻 تقویت حافظه
☑️ پسته 👈🏻 بهبود سیستم ایمنی بدن
☑️ فندق 👈🏻 کنترل دیابت
☑️ گردو 👈🏻 ضِد التهاب
☑️ بادام 👈🏻 تقویت روده
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 فواید مصرف گردو در صبحانه ...
👈🏻 درمان بيماريهاي ريوی
👈🏻 مسكن دل پيچه
👈🏻 ضدسنگ كليه،سنگ صفرا
👈🏻 تقویت حافظه
👈🏻 تقویت لثه،دندان
👈🏻 منبع امگا3
#صبحانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خواص موجود در هسته ی زردآلو ...
هسته ی زردآلو حاوی میزان زیادی ویتامین B17 است که در بدن ما به عنوان ماده ای ضدسرطان عمل می کند
این ویتامین برای پیشگیری از این بیماری و همچنین درمان آن مؤثر است.
#زردآلو
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 آزمایش های لازم برای مردان ...
👈🏻آزمایش فشارخون
👈🏻آزمایش کلسترول
👈🏻غربالگری سرطان
👈🏻آزمایش سرطان پروستات
👈🏻آزمایش گلوکز
👈🏻پوکی استخوان
#آقایان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman