🔴 فواید ماساژ ... ▫️افزایش موضعی قطر مویرگ ▫️تنظیم انقباض عضلانی ▫️کمک به برگشت خون وریدی و حرکت لنف ▫️فعال سازی هورمون های عصبی ▫️تسکین و آرامش عمومی #ماساژ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دلایل زردی پوست ... التهاب کیسه صفرا زردی پوست درکودکان سیروزکبدی سرطان گوارشی مصرف بعضی ازداروهاوغذاها عمل جراحی و زردی پوست زردی ژنتیکی ونژادی کم خونی و زردی پوست نارسایی قلبی #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

. عصرتون قشنگ😍 الهی چشماتون جز زیبایی روزگار چیز دیگه ای نبینـد الهی زندگیتون مثل عسل شیـرین🍯 کلامتون پراز مهـر و حستون پراز عشق باشه💓 سلام😊 عصـرتون بخیـر و حال دلتون خندان ❤️🌱 #عصر_بخیر

🔴 نشانه های کمبود آهن ... • دچار زردی چشم می‌شود • پوست دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود • فرد دچار کمبود نفس می‌شود • عضلات ضعیف می‌شود • تغییر رنگ مدفوع #کم_خونی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان سرگیجه ... ✍ یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط نموده هر روز صبح ناشتا به مدت ۱۱ روز میل نمایید #سر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گوشت تازه صورتی است نه قرمز کم رنگ یا حتی قهوه ای ... رگه های چربی هم باید براق و روشن باشند. یک گوشت تازه و خوب هم به حالت اولیه برمیگردد و به دست ها نمی چسبد. #پروتئین #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر تمایل شدید به خوردن شیرینی دارید ... می‌تواند نشانه استرس زیاد باشد: 🔸تمایل شدید به شیرینی می‌تواند به دلیل استرس و افسردگی باشد 🔸برای جلوگیری از اضافه وزن شکلات و عسل بخورید #استرس #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تقویت سیستم ایمنی بدن ... مدت ۲۰دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه ⬅️موثر برای 🔸سردرد 🔹دندان درد 🔸و سرماخوردگی مکرر رو از بین میبره #بدن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نگذارید کودکانتان زیاد از تلفن همراه استفاده کنند ... کودکان به دلیل سیستم عصبی در حال رشد و جذب انرژی بیشتر از ناحیه سر، بیشتر در معرض خطر امواج تلفن همراه می‌باشند #کودک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 رفع یبوست دائمی ... ✅اغلب افراد به علت ضعف عمومی ،سردی مزاج و خشکی روده ها دچار مشکل یبوست دائمی می شوند. 🔴 تهیه حلوایی که ترکیبات آن ( آرد برنج. روغن حیوانی(زردگاو) . شیره انگور باشد.. این ترکیب به عنوان وعده صبحانه هر روز میل شود. #یبوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سیر فوق العادست اما نباید درچند مورد مصرف شود ... ♦️داروی #ضدانعقادخون ♦️داروهای #کبدی ♦️ #حساسیت_های_معده ♦️ #بارداری ♦️ #فشارخون ♦️ مصرف مداوم #دارو #سیر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

. صبح قسمت فوق العاده ای از روز است؛ ذهن تو هنوز تازه است و بهترین زمان برای برنامه ریزی روزت است. بیدار شو، فرصت های بی پایان در انتظار تو هستند. سلام‌ صبحتون سرشار از انرژی مثبت❤️🌷❤️ #صبح_بخیر