🔴گلابی کم‌خونی را رفع میکند
افراد مبتلا به تيروئيد بهترست گلابی را در برنامه غذايي خود جادهند
گلابی نرمی استخوان را ازبین برده و از آلزایمر درپیری پیشگیری میکند.
#خواص
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴جوشانده ی عناب یه شربت سینه ی خیلی خوبه، همچنین برای سرفه خیلی مفیده
برای تهیه ی این جوشانده 50 گرم عناب رو بریزید داخل یه لیتر آب و بجوشونید به همین راحتی 👌
#خواص
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴بعد از غذا این کارهارا نکنید!
🔹 نوشیدن آب یا یا چای باعث اختلال در هضم
🔹 خوردن میوه باعث نفخ معده
🔹خوابیدن تورم و زخم معده
🔹سیگارکشیدن جذب بیشتر مواد مضر را به دنبال می اورد!
#پیشگیری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
1.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴کاربرد ویتامین های مهم برای هر عارضه رو بدونید
#ویتامین
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
3.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبح_بخیر
آخرین روز آبان ماهتون بخیر و خوشی 🍂
〰〰🌸 🌞 🌸〰〰
🔴اگر میخواهید لاغر بمانید؛ مفصل صبحانه بخورید!
▫️محققان دانشگاه کالیفرنیا میگویند خوردن صبحانه و نهار مفصل و حذف وعده شام تاثیر شگفت انگیزی بر کاهش وزن دارد
+ سبک ترین وعده تان شام باشد
#صبحانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴اگر ریزش مو دارید کنجد بخورید!
خوردن کنجد باعث کاهش ریزش مو می‌شود چون که گردش خون را تقویت می کنند و مانع اختلالات عصبی می‌شود همچنین روغن کنجد اضطراب را کاهش میدهد!
#زیبایی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
آیا میدانستید چشم لوبیا چشم بلبلی ( قسمت سیاه آن) واقعا برای چشم مفید است
این قسمت سرشار از ویتامین A می باشد که موجب سلامت چشم ها می شود.
#خواص
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴لپه منبع غنی فیبر است
🔹به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون وکاهش بیماری های قلبی-عروقی توصیه می‌شود..
#خواص
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴بهترین ظروف برای پخت‌و‌پز کدام است؟
این پست را با همه کسانی که به سلامتی‌شان اهمیت می‌دهید به اشتراک بگذارید 👌🏼
#ایده
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman