🔴حتی اگردندان عقل‌ نهفته هیـچ درد یا مشکل برایتان ایجادنکند باید بکشید! 🔹 چون در زمانی دیگر مشکل‌ آفرین میشود 🔹 شایع‌ترین دلایل آن پوسیدگی، عـفونت و فـشار آوردن به سایر دندان‌هاست. ⁣ ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴داروهایی که مصرف آنها را نباید ناگهان متوقف کرد! داروهای فشار خون داروهای رقیق کننده خون داروهای ضد اضطراب داروهای ضد افسردگی استروئیدها داروهای ضد درد مخدر قطره های چشم برای آب سیاه داروهای ضد تشنج داروهای تیروئید ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴فواید آبلیمو و عسل در طب سنتی ترکیبی از آب ولرم، لیمو و عسل 🔹سیستم هاضمه بدن را تقویت می کند 🔹لیمو کبد را برای تولید صفرای بیشتر تحریک می‌کند‌. 🔹لیمو با افزودن اسید اضافه به سیستم گوارشی، کمک و در دفع سموم از بدن مفید است. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴لیموترش منجمد شده استفاده کنید 🔹لیموترش سرشار از ویتامین C است اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر،حاوی مواد •معدنی •روی •پتاسیم •منیزیوم •کلسیم ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴چاى را با کشمش، بخورید زیرا شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می بخشد. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

♥️سلام عزیزانم صبحتون عالی 🤍امروزتون سرشارمهربانی ♥️ان شالله امروز پراز 🤍خیر و برکت باشه ♥️دلتون به پاکی صبح 🤍زندگیتون ♥️سرشار از آرامش 🤍صبح جمعه تون ♥️پراز حس خوب زندگی 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

🔴برای درمان تاول از بابونه استفاده کنید اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده ی شما خواهد بود. این گیاه یک ضدعفونی کننده طبیعی هم هست و به درمان سریع تر تاول کمک می کند. روش استفاده: گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید. گاز باید یک شب روی تاول بماند. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید جلوگیری از پیری زودرس بهبود گردش خون تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش درد مفاصل کنترل احتباس مایعات جلوگیری از گرفتگی عضلات بهبود فرایند هضم ‌ ‌ #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است! 🔹حتما در هفته دو وعده را به خوردن ماهی اختصاص دهید. 🔹ماهی سرشار از آهن‌ است که بدن‌ به آن‌ احتیاج دارد جذب آهن ماهی منابع گياهی را هم در بدن‌ افزايش ميدهد 🔹همچنین‌نقش مهمی ‌در پیشگیری از كم خونی ناشی از فقرآهن در کودکان را نیز دارد. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴خواص چای ترش چیست؟🤔 آن را به یک نوشیدنی فوق‌العاده تبدیل کرده است.کاهش کلسترول بد، کمک به دستگاه گوارش، دستگاه ایمنی و کاهش التهابات از فواید چای ترش است. چای ترش در درمان بیماری‌های کبد مؤثر است و احتمال بروز سرطان را کاهش می‌دهد. چای ترش با افزایش سوخت و ساز، موجب کاهش وزن سالم و تدریجی می‌شود. همچنین سرشار از ویتامین C، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این نوشیدنی جادویی در درمان فشار خون بالا و اضطراب نیز مؤثر است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴عوارض خوابیدن با استرس افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی چروک پوست و ریزش موی شدید احساس مداوم خستگی حتی بعداز بیدارشدن احساس تشنگی زیاد درهنگام خواب توصیه هایی برای خواب راحت عصر از مصرف کافئین خودداری کنید. یک ورزش سبک می تواند مفید باشد پرخوری نکنید. گوش دادن به موسیقی آرامش بخش می تواند مفید باشد. ‌ ‌ #سلامت #خواب ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴تلوزیون باعث پیرشدن وکاهش عمر شمامیشود هریک ساعت که شماتلوزیون تماشا می کنید ۲۲دقیقه ازعمرتان کاهش پیدا می کند. همچنین احتمال ابتلابه آلزایمر نیز درشما افزایش می یابد ‌ ‌ #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman