🔴 اگر قصد افزایش وزن دارید میوه خشک بخورید ... 👈میوه های خشک شده پر کالری و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و فیبر هستند #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود ... برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ریحان بخورید تا ایست قلبی نکنید ... ▫️ریحان سرشاراز بتاکارون وکاروتنوئید است که باکلسترول مبارزه میکند جریان خون به قلب را بهبود و ازگرفتگی رگها وحمله قلبی پیشگیری میکند. ریحان بیشتر برای چاشنی و معطر کردن غذا‌ها استفاده می‌شود. اما آنچه مهم است خواص ریحان در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان‌هایی مانند سرطان پوست، سرطان کبد و سرطان ریه به دلیل سرشار بودن این سبزی از آنتی اکسیدان است. ▫️ریحان با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌تواند به ماهیچه‌های‌قلب کمک کند که عملکرد رگ‌های‌خونی مسئول انقباض و استراحت را به خوبی کنترل کنند. همچنین ریحان می‌تواند از تجمع خطرناک پلاکت‌ها در رگ‌های‌خونی که سبب لخته شدن خون و در نهایت منجر به ایست قلبی می‌شوند، جلوگیری کند #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

جشنواره فروش ویژه روز پدر در فروشگاه های کفش ملی آغاز شد. تا ۳۰٪تخفیف ویژه. همراه با قرعه کشی جوایز ارزنده نظیر: تلویزیون هوشمند،تلفن همراه هوشمند،ایرپاد و ۲۵ بن خرید ۲۰ میلیون ریالی. از ۲۲ تا ۳۰ دی در فروشگاه های کفش ملی سراسر کشور. اطلاع از ادرس شعب و خرید آنلاین از طریق www.mellishoes.ir #ملی_پوش_باشیم

🔴عرق کردن در ورزش • دفع سموم از بدن • دشمن سنگ کلیه • تقویت سیستم تهویه بدن • بهبودی زخم ها • دور کردن دردهای عضلانی • پاکسازی جوش های زائد ‌ ‌ #ورزش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 وقتی تبخال میزنید " خرما " نخورید ... * قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود و از آنجا که خرما قند خون را بالا میبرد ویروسهای تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده میکنند #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 یخ شیر منبع زیبایی پوست ... 👈شیر یک سفید کننده طبیعی است که پوستتان را نرم و روشن میکند .یخ شیر فواید زیبایی زیادی برای پوست دارد مثل : 🔸نرمی و مرطوب کنندگی پوست 🔹روشن و سفید شدن پوست 🔸کاهش سیاهی دور چشم 🔹درمان جوش و جای جوش 🔸تغذیه رسانی به پوست 🔹درمان پف چشم شیر را در قالب های کوچک یخ ریخته و هر شب یک تکه را به صورتتون بمالید . #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود ... 👈 زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند. 👈 یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آهن موجود درتخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند ... 🔹تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند! #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر 1 ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید ... ▫️رفع سفیدی موها ▫️پوکی استخوان ▫️کاهش چربی خون ▫️زانو درد، کمر درد ▫️زیبایی پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان فوری زخم ،آفت و بوی بد دهان ... پوست انار را... به صورت خشک یا قطعه قطعه کنیدوبا سه لیوان آب روی شعله کم بجوشانید تا یک لیوان از آب بماند آن را صاف کنید و ولرم به صورت دهان شویه مصرف کنید این دهانشویه بوی بد دهان را رفع کرده،زخم های دهان ودندان را بهبود بخشیده،آفت دهان وعفونت های لثه را بر طرف میکند #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 معده را با کندر پاکسازی کنید ... 🔸با مصرف کندر می توانید معده خود را پاکسازی کنید و همچنین مصرف آن باعث قوی شدن عقل می شود. در این مقاله از دکتر سلام به پاکسازی معده با مصرف کندر پرداخته ایم برای دستگاه گوارش و معده مفید بوده و به هضم غذا کمک می‌کند. در این باره امام‌رضا(ع) می‌فرماید : زیاد کندر بخورید و آن را در دهان نگه دارید و خوب بجوید؛ جویدن آن براى من دوست داشتنى‌تر است، کندر بلغم را از معده مى‌شوید، معده را پاک‌سازى، عقل را قوى می‌کند و غذا را گوارا می‌سازد. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman