حکیم هزاره سوم طب سنتی روانشناس ومشاورخانواده ♡♡مشاوره تلفنی ساعت21تا23شب09141510039

خودشکست دهی می گوید: کارها را تا مرز نتیجه گرفتن پیش می برم ناگهان رها می کنم، وقتی فعالیت هایم تحسین می شود نسبت به انجام شان بی تفاوت می شوم، وقتی احساس توانمندی در انجام کاری می کنم ناگهان نسبت به آن دلزده می شوم، تصمیمات عجیبی می گیرم که همه چیز را خراب می کنم.می گوید فکر می کنم کسی مرا طلسم کرده است که به هیچ جا نرسم. در جریان درمان او‌می فهمد، روانش ترمز بزرگی نسبت به موفقیت و پیشرفت دارد، گویی بخشی از روانش با پیشرفت او مخالف است و مانند ترمز عمل می کند، _چشمان پدرش در ذهنش نقش می بند، چشمانی که همیشه با تحقیر به او‌نگاه می کردند، یاد می آورد پدر در عصبانیت به او می گفت تو هیچی نمیشی، تو لیاقت نداری، از همین الان می توانم ببینم که یک آدم شکست خورده خواهی شد. با اینکه تمام زندگی از پدر خشم و کینه به دل داشته، اما گویی در درون با پدر هم پیمان است، پدری در روان او نشسته که مانند جادوگران بدخواه او را طلسم کرده است، به محض پیشروی پدر درونی فعال می شود و به او می گوید “تو هیچی نمی شی، به هیچ جا نمیرسی، بدبخت عرضه” آری او جادو شده بود، اما توسط چشمان، واژه ها و تحقیر های پدر. حکیم هزاره سوم طب سنتی روانشناس مهارتی کاربردی مشاورخانواده مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب 09151510039

‍ گسستگی لحظاتی است که ما به صورت فیزیکی حضور داریم اما به لحاظ ذهنی از جائیکه هستیم فاصله داریم.  علائمی مثل ناخن جویدن، جویدن جداره دهان و لب‌ها و یا کشیدن شکل و خط خطی کردن و غیره حاکی از فعال بودن این مکانیزم دفاعی ست. گسستگی پاسخی به آسیب(تروما) است؛   بیایید هر فقدانی را آسیب در نظر بگیریم. حتماً نباید دچار سوءاستفاده جنسی یا جسمی شده باشیم و یا دچار اتفاقات وحشتناکی که در فیلم ها می بینیم. فقدان هایی منجر به تنهایی عمیق، افسردگی می شوند و اما برخی دیگر منجر اضطراب خفیف. هر کدام از این فقدان ها می تواند در ما مکانیزم گسستگی را فعال بکند. تروما نمی تواند با توجه به حادثه و اتفاق تخمین زده شود. بدانیم که تروما برای هر فرد می تواند معنی کاملا متفاوت و تجربه‌ای منحصر به فرد باشد.  اما وقتی فقدان هست یعنی احساسات سخت هم هست. برای کاهش این درد،‌ ما از بدن‌مان و خودمان فرار می‌کنیم.   این مکانیزم، یعنی گسستگی از کودکی شروع می شود؛ یعنی زمانیکه ‌محیط برای‌مان به اندازه کافی امن نیست.  به طور مثال، مادری که بسیار مشغول است، خود گسسته است و گرفتار.  زمانیکه مجبوریم برای گرفتن توجه و احساس دوست داشته شدن، سخت تلاش کنیم. سخت درس بخوانیم و یا نه رفتارهای غیرعرف و خارج از نرم انجام دهیم!  لحظاتی که گسسته هستیم در بدن‌مان نیستیم، ما در فضای دیگری هستیم، در آن‌جا و با آن افراد نیستیم، حضور نداریم. بعضی مواقع ذهن‌مان خالی‌ست. با احساسات‌مان ارتباطی نداریم و در نتیجه نمی دانیم چه چیزی واقعی‌ست، گم و گیج هستیم.  این حالت شبیه این است که انگار به خودمان از بیرون نگاه می کنیم. شاید یوگا، توجه به محیطی که هستیم مثل گوش دادن به صداها و استفاده از حواس به ما کمی کمک بکند.  مشاوره تلفنی ساعت21تا23شب 09141510039   

💢اختلال اضطراب اجتماعی💢 🅰ترس یا اضطراب شدید نسبت به یک یا چند موقعیت اجتماعی که در آن فرد در معرض توجه و دقت دیگران قرار میگیرد .بعضی نمونه ها عبارتند از : تعاملات اجتماعی(مثلا : حرف زدن با دیگران ، ملاقات یا آشنا شدن با دیگران)تحت نظارت دیگران قرار داشتن (مثلا : به هنگام خوردن یا نوشیدن) یا انجام دادن کاری در جلوی دیگران (مثلا: سخنرانی کردن) . 🔹نکته🔹 درمورد کودکان اضطراب باید در حضور دوستان همسن و سال نیز روی بدهد نه فقط در طول تعامل با بزرگسالان . 🅱فرد میترسد که طوری عمل کند یا سمپتوم های اضطراب از خود نشان دهد که باعث شود مردم برداشت منفی از او داشته باشند .(مثلا :مسخره شود، خجالت زده شود،یا تحویل گرفته شود) یا باعث توهین به دیگران یا ناراحت شدن آنها شود. C:🅾 موقعیت (های) اجتماعی تقریبا همیشه باعث ترس یا اضطراب میشوند . 🔸توجه🔸 در کودکان ترس یا اضطراب ممکن است با گریه کردن -قشقرق راه انداختن - بی حرکت ماندن - کز کردن یا حرف نزدن در موقعیت های اجتماعی نشان داده شود . D:🅾 فرد فعالانه تلاش میکند تا از موقعیت (یا موقعیت های) اجتماعی اجتناب میکند یا مجبور میشود آنها را با ترس و اضطراب بسیار تحمل کند . E:🅾 ترس یا اضطراب او با خطری که از طرف موقعیت اجتماعی مورد نظر، او را تهدید میکند تناسب ندارد توجه داشته باشید که تناسب نداشتن به متن و زمینه فرهنگی - اجتماعی اشاره دارد . F:🅾 ترس- اضطراب یا اجتناب مورد نظر پیوسته و مکرر است و معمولا 6ماه یا بیشتر طول میکشد. G:🅾 ترس -اجتناب یا اضطراب باعث میشود فرد به دبسترس یا نابسامانی شدید و از لحاظ بالینی معنادار در عملکرد اجتماعی -شغلی یا سایر جنبه های مهم زندگی دچار میشود . H:🅾 ناراحتی فرد را نمیتوان به آثار مستقیم یک ماده (مثلا : یک نوع ماده مخدر - یک نوع داروی تجویزی ) یا یک عارضه پزشکی دیگر نسبت داد. i:🅾 یک اختلال ذهنی دیگر نمیتواند علت مناسب تری برای این ناراحتی باشد ، مثلا : اختلال وحشت زدگی ، اختلال بدریخت انگاری بدن یا اختلال طیف اوتیسم . j :🅾 اگر یک عارضه پزشکی دیگر وجود دارد (مثلا: بیماری پارکینسون -چاقی - زشت شدن صورت یا بدن بخاطر سوختگی یا زخم )، ترس ،اضطراب ، یا اجتناب مورد نظر ، ربطی به این موضوع ندارد یا مفرط است . ⚛اسپسیفایر⚛ فقط اجرایی (پرفورمانس) ترس به حرف زدن یا اجرا (اجرای کار یا فعالیتی خاص) در مقابل دیگران محدود میشود . دستاوردهای تلفیقی طب سنتی ازجمله معجون افتیمونی پودر بهشت پودرارامبخش جالینوس ♡♡♡مشاوره تلفنی 09141510039

*کم‌ کاری تیروئید چیست و به چه علت رخ می‌دهد*⁉️ این بیماری مانند اغلب بیماری‌های مرتبط با «سکون» شامل تنبلی تخمدان، تنبلی و کسلی، سستی و خواب زیاد، ضعف حافظه و… ناشی از افزایش سردی بدن به ویژه افزایش بلغم (سردی و تری) است. پس دانستن این موضوع خالی از لطف نیست که سبک زندگی و رژیم غذایی نسنجیده و ناآگاهانه (از جمله گیاهخواری و خام گیاه خواری غیراصولی و خودسرانه) و مصرف بیش از حد غذاهای سرد و تر و سرد و خشک، خواب زیاد، کم تحرکی، پر‌خوری و باد سرد از عوامل مهم و تأثیر گذار بر بروز یا تشدید کم کاری تیروئید به حساب می‌آیند. اصلاح تغذیه، ورزش کردن، روغن مالی و بادکش ناحیه زیر گلو برای مبتلایان به این بیماری مناسب است. *علائم کم ‌کاری تیروئید* 💠علائم کم کاری تیروئید که شامل نشانه‌های پوستی، چشمی، تنفسی، قلبی و عوقی، گوارشی و … است، از علائم سرد مزاجی خصوصاً سردی و تری بر بدن است که همه علائم در همه افراد قابل مشاهده نیست و برخی ممکن است همه علائم و برخی چند نمونه از علائم را دارا باشند. 🔆بیماری تیروئید معمولاً یک بیماری خود ایمنی است، این بیماری عموماً جنبه ارثی دارد و در بسیاری از اعضای یک خانواده مشاهده می‌شود. 🔆شیوع بیماری تیروئید در زنان بیش از مردان و در افراد مسن بیش از افراد جوان است. علائم کم کاری تیروئید در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ که کنترل ضعیفی بر بیماری خود دارند، مشاهده می‌شود. 🔆بیماری تیروئید معمولاً یک بیماری خود ایمنی است، این بیماری عموماً جنبه ارثی دارد و در بسیاری از اعضای یک خانواده مشاهده می‌شود. 🔆شیوع بیماری تیروئید در زنان بیش از مردان و در افراد مسن بیش از افراد جوان است. علائم کم کاری تیروئید در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ که کنترل ضعیفی بر بیماری خود دارند، مشاهده می‌شود. ‏♡♡دستاوردهاي های طب سنتی ازجمله معجون اطراف غددی. پودرهورمون تیروئید. معجون شایسته معجون آنتی بلغم♡♡♡مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب 09141510039

❇️ اثرات رنجش از دیگران دیر زمانی نیست که دریافته‌ام، وقتی از کسی رنجش و کینه‌ای به دل می‌گیرم، در حقیقت برده‌ی او می‌شوم؛ او افکارم را تحت کنترل خود می‌گیرد؛ اشتهایم را از بین می‌برد؛ آرامش ذهن و نیات خوبم را می‌رباید و لذت کار کردن را از من می‌گیرد..، اعتقاداتم را از بین می‌برد و مانع از اجابت دعاهایم می‌گردد؛ او آزادی فکرم را می‌گیرد و هر کجا که می‌روم برایم مزاحمت ایجاد می‌کند؛ هیچ راهی برای فرار از او ندارم. تا زمانی که بیدارم، با من است و وقتی که خوابیده‌ام، وارد رویاهایم می‌شود وقتی مشغول رانندگی هستم یا وقتی در محل کار خود هستم، کنارم است؛ هرگز نمی‌توانم احساس شادی و راحتی کنم... او حتی به روی تُنِ صدایم نیز تاثیر می‌گذارد؛ او مجبورم می‌کند تا به خاطر سوء هاضمه، سَر دَرد و یا بی حالی دارو مصرف کنم؛ او لحظات شاد و فَرح بخش زندگی را از من می‌دزد؛ بنابر این در یافته‌ام اگر نمی‌خواهم یک برده باشم، در دل نسبت به دیگران کینه و رنجشی نداشته باشم ! خود را در آینه نگریستم و دریافتم ارزش من بیش از یک فکر نا آرام است . حکیم شماوروانشناس شما ♡♡مشاوره تلفنی09141510039ساعت21تا23شب

➕بزرگترین اشتباه ما ادمها میدانید چیست ؟ چرا روابطمان دچار مشکل میشود چون نصفه می شنویم یک چهارم می فهمیم وهیچی تلاش نمیکنیم اما تلاش می کنیم دو برابرعکس العمل نشان دهیم.در پاسخ دادن اصلا عجله نکنید ... چون ممکنه سخنی گفته شود که هرگز نتونی جبران کنی... کمی صبور باشیم ... شنونده خوبی باشیم حال کسی خوب نیست براش از تجربیات تلخ نگوییم .. نوازش با زبان را یاد بگیریم .. کلمات محبت امیز را یاد بگیریم ... دوستت دارم ...ممنون که هستی... درستش میکنیم ... نگران نباش ... و...‌ عشق بورزیم و مهربان باشیم کمی اهسته تر از کنار هم عبور کنیم ♡♡عمرمان سرعتی هزاران باربیشترازسرعت نوردارد بیش ازساعت نوازندگی راسپری میکنیم بهتراست باهمه ارامترواهسته ترباشیم♡♡♡حکیم وروانشناس شما مشاوره تلفنی09141510039ساعت21تا23شب

🌸🍃 🍃 حکیم شما مشاورشما 🔖 حقایق درباره قارچ سیاه 🔺قارچ سیاه يا«موكورمايكوزيس» نوعي كپك بوده که در سراسر محیط از جمله در خاک و گیاهان زندگی می‌کندوافراد با تنفس هاگ قارچها به آن مبتلا شده و به سينوسها و ريه راه می يابد. 🔺قارچ سياه،نوعی كرونا نيست و از قديم بوده و در بسیاری از کشورها، از جمله در آمریکا، استرالیا و هند دیده شده است. 🔺در حالت عادی بدن توانایی دفع این قارچ را دارد و تنها افراد دارای سیستم ایمنی به شدت ضعیف مانند پیوند عضو، بیماران سرطانی و يا ديابت شديد و فشار خون بالا احتمالا نمی‌توانند در برابر این نوع قارچ مقاومت کنند. ⛔️قارچ سياه واگير ندارد و جهت پيشگيري از عفونت مواردي را بايد رعايت كرد: 1️⃣از مصرف خودسرانه و زياد داروهای ضدالتهاب مانند دگزامتازون و كورتون خودداری كنيد. 2️⃣اگر در خانه دستگاه رطوبت ساز يا اكسيژن داريد مخزن آنرا با آب تصفيه شده بشوييد. 3️⃣بیماران دیابتی برای کنترل قند خون از رژیم‌های غذایی مناسب استفاده کرده و دارو‌های خود را به موقع مصرف نمايند. پودرپاک سازی ریه 🖊طب سنتی مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب09141510039 🌸🍃 🆔 @g

"دوست"که باشی فرقی نمیکند منطقه زندگی من کجاست و تو کجایی...! سطح تحصیلات من چقدره و تو چه مدرکی داری...! دور باشی یا نزدیک... رفاقت فاصله ها را پرمیکند... گاهی با حرف گاهی باسکوت... دوست که باشی فرقی نمیکند... ازکدام فصلیم یا کدام نسل... رفیق بودنمان به تمامی نداشته هایمان می ارزد..!! حکیم طب سنتی هزاره سوم مشاوروروانشناس وطن مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب09141510039