دعاگوی عزیزان وطن درحرم مطهرامام رضاع

◇♡چربی_خون حکیم طب سنتی هزاره سوم مشاورجهانی خانواده مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب تلفنی 👈 علت : ✍ غلبه مزاج سرد..(بالابودن تریگلیسرید) غلبه مزاج گرم(بالابودن کلسترول) چربی های نامناسب مثل روغن های نباتی .. #درباره کلسترول بالا 👈 روغن شحم گاو جایگزین روغن بازار 👈 خوردن سماق 👈 سرکه طبیعی انگور.بعد غذا یک قاشق 👈 سویق جو روزی دوقاشق ناشتا 👈 دم کرده ی سنای مکی وگل سرخ هفته ای دوبار تاچهار هفته..بعد ماهی یکبار 👈 خوردن شوید 👈 صاف کننده خون پنج بسته 👈 حجامت عام سالی چهار مرتبه ..کاسنی وسیب..انار .عناب..زرشک وآب زرشک..کرفس..پیاز..سیر اگر ♤تریگلیسرید بالا باشه مزاج فرد سردهست باید گرمیجات بخورند 👈 عسل ناشتا. 👈.خرما..انجیر. زیتون..بادام هرروز بخورند..هفت عدد 👈 سردیجات نخورند 👈 نان سبوسدار 👈 صاف کننده خون 👈 روغن زیتون درطبخ غذا 👈 پیاده روی روزی بیست دقیقه 👈 ماست ودوغ ممنوع..ویا بامصلح گرم مثل زنیان ونعنا بخورند اگر هم کلسترول وهم تریگلیسیرید بالا بود..مزاج دموی هست..که هم گرمی مزاج بالا هست وهم رطوبت.. 👈 درمانش حجامت هست وشربت سکنجبین عسلی علت خواب رفتن دست و پاتون اگه کم خون نباشید از غلظت خونه موارد زیر رو رعایت کنید ◇ غلظت خون یا ازگرمی مزاج میاد مثلا فرد دموی باشه..یاازسردی مزاج که فرد سودایی باشه..باید ببینیم ایشون کدوم دسته هستند..گرم مزاج بود خنکی ها وشربت های سکنجبین..ابلیمو.آب زرشک..آب انار بدید.. سودایی مزاج اگر بودند دم نوشهای گرم و ملین ها بدید.مثل انجیر..زیتون..دم نوش بهارنارنج..بابونه..بادرنجبویه وپیاده روی درهردو مورد عالی هست.. ترک مواد کارخانه ای..وروغن نباتی لازم وضروری هست.. گوشت گوسفند هفته ای یکبار نرمال هست.واشکال نداره ☆درمان: 👈 تقویت معده و اصلاح آب خوردن ها 👈 داروی صاف کننده خون 👈 داروی چربی خون 👈 داروی سودابر درسرد مزاجان 👈 برگ چغندر.انار.عناب.کاهو 👈 حجامت سالی چهار مرتبه 👈 کاسنی زیاد بخورید. ☆روغن صنعتی رو حذف کنید.. 👈 دم کرده سنای مکی وگل سرخ هفته ای یکبار تا چهار هفته 👈 مصرف بادرنجبویه 👈 سویق به وسیب وکدو روزی دوقاشق 👈 شربت سکنجبین شکرسرخی یاعسلی شبها دو ساعت بعد از شام تا 40 شب حکیم هزاره سوم روانشناس مهارتی کاربردی مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب 09141510039

🔔مشاوروطن09141510039📃 شفقت به خود 🔢 قسمت دوم 2️⃣ گام دوم توجه به ویژگیهای مشترک همه انسانها 🔻توجه کنیم که ما یک انسانیم و هیچ انسانی کامل نیست و هر انسانی نواقصی دارد و اشتباه می کند اما شرایط و شدت و نوع رنج ها در انسانها متفاوت است. پس اگر انتخاب اشتباه؛ رفتار اشتباه داشتیم یا که شکست خوردیم بخاطر این است که انسانیم و جایز الخطا از بزرگ کردن اشتباهاتمان بپرهیزیم. آنها را اصلاح کنیم اما سرزنش و برچسب به خود نزنیم . 🔻مقایسه کردن خود با انسانهای دیگر موفق زیبا یا ثروتمند یکی از عادتهایی است که باعث خودکم بینی می شود. می توانیم خود را آنگونه که هستیم بهترین خود بدانیم . زمانی که درد می کشیم یادمان می افتد پیری و بیماری و درد جسمانی و اتفاقات بد و شکست مواردی هستند که همه تجربه می کنند تا آرام شویم. 🔻بنویسید: همه در شرایطی مثل من بوده اند یا رنج بخشی از انسان بودن است. ممکن است هر کسی جای من بود اینکار را می کرد. هر کسی در زندگی اش طعم شکست را چشید. هیچ کس کامل نیست هر کسی نقصی دارد مهم تلاش کردن است. 3️⃣ گام سوم ذهن آگاه باشید 🔻در اینجا و اکنون باشیم و شرایط حال را در نظر بگیریم نه گذشته و آینده ذهن ما بصورت مداوم فعال است و اخطار می دهد یاد بگیرید که به طور مثبت تری فکر کنید و آگاهی بدون قضاوت و بیشتر مشاهده ای داشته باشید. و درگیر مبارزه با افکارمان نشویم یا تحت تاثیر آنها قرار نگیریم در تمرین بنویسید: شرایط سختی دارم. باید در این لحظه با خودم مهربان باشم. #وقتی واقعیت ها با خواسته های ما هماهنگ نباشد احساس رنج می کنیم . آگاه بودن به شرایط در انتخاب و قضاوت ها تاثیر می گذارد . زمانیکه غرق در تماشای فیلم ترسناک هستید ذهن ما را به شرایط ترس می رود تپش قلب را حس می کنیم اما با شنیدن صدایی از اطراف متوجه می شوید که در اینجا و اکنون هستید نه در تصورات غیر واقعی ذهن تان و آرام می شوید یا در ترافیک ، اگر غر بزنیم بدنبال مبارزه و اجتناب باشیم زمان سختر و رنج آورتری را تجربه می کنیم ، اما اگر بپذیریم که درحال حاضر اینجا هستیم چطور می توانیم از لحظه استفاده مثبت داشته باشیم بجای دامن زدن به حس بد کردن اگر از صبر کردن در ترافیک کلافه شدیم می شود یکی از کارهایی که در اوقات بیکاری باید انجام دهیم را انجام بدهیم مثلا صوت آموزشی که لازم بود گوش دهیم را گوش می کنیم . بدون توجه به منفی بافی های ذهن از ترافیک در لحظه باشیم و لذت می ببریم پس اینجا واکنشی عمل نکرده ایم و با شفقت به خود به کاری که به ما آرامش و التیام می دهد را انجام می دهیم . کریستوفر گرمر میگوید : یک لحظه شفقت‌ورزی به خود می‌تواند کل روز شما را تغییر بدهد. رشته‌ای از این لحظات می‌تواند تمامی زندگی شما را تغییر بدهد. بخوانيد و نقدکنید 💠 مدرس وسخنورجهانی اموزش خانواده مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب 09141510039

تجارب گسترده مزاجشناسی وروانشناسی درمشاوره تلفنی حکیم وروانشناس ومدرس جهانی اموزش خانواده ساعت 21تا23مشاوره تلفنی 09141510039

🔶¤مشاور خوب وطن 09141510039ساعت21تا23شب🔹مزاج بلغمی و شیرینی دوستی بر مبنای طب سنتی 🔹بلغمی های شیرینی دوست مردان و زنانی که در گروه بلغمی ها قرار می‌گیرند فربه و چاق هستند و میزان چربی در بدن شان زیاد است. این گروه که مزاج سرد و تر دارند غالبا دهنی مرطوب دارند و خوش خواب اند و میل به خوردن شیرینی در آنها زیاد است. این گروه در زمستان چندان راحت نیستند. آنها کمتر عصبانی می‌شوند و غالبا آرام و صبورند. رنگ پوست بلغمی ها سفید است. آب دهان شان معمولا زیاد است. نفخ و ترش کردن معده از جمله شکایات این گروه است و فراموشی زیاد سراغ شان می آید. 🔶♧🔹با چه کسی ازدواج کنند؟ این گروه که سرد و ترند خلق و خویی آرم و آهسته دارند. غالباً فکر شده عمل می‌کنند و سریع تصمیم نمی‌گیرند. این گروه با هر طبعی می سازند؛ اما نکته ای که وجود دارد این است که افرادی که مزاج گرم و خشک دارند از مصاحبت با این افراد کلافه می‌شوند و همیشه دعوایشان می شود. نمونه این مورد زن هایی هستند که مدام می‌گویند همه بار زندگی روی دوش من است. همسرم بی خیال است و به مسائل زندگی نمی رسد و حواسش به زندگی نیست. مردانی که سرد و ترند به خاطر ویژگی های مزاج شان است. 🔶🔹چه شغلی بهترین است؟ افراد بلغمی با مزاج سرد و ترشان بیشتر در سمت های مدیریتی کارآمد هستند. آنها به خاطر صبر و حوصله ای که دارند می‌توانند به خوبی با ارباب رجوع صحبت کنند و از سر حوصله کارشان را راه بیندازند. از طرفی آنها خیلی آرام کار می‌کنند و شاید همین موضوع کمی مراجعه کننده ها را کلافه کند. آنها می توانند نیروی انسانی زیادی را مدیریت کنند و تعداد زیادی پرسنل داشته باشند. 🔶🔹چه غذا و نوشیدنی؟ بلغمی هستید دور عدسی خط بکشید افراد بلغمی به دلیل مزاج سرد و ترشان باید در مصرف غذاها و خوراکی هایی که مزاج سرد دارند پرهیز داشته باشند؛ بنابراین این گروه می توانند با تجویز پزشک طب سنتی مصرف گوشت گاو و گوساله را به حداقل برسانند و از گوشت گوسفند یا شتر و حتی گوشت بوقلمون که طبع گرم دارند برای تهیه غذا استفاده کنند. 🔹عدسی و قارچ و سیب زمینی هم از جمله موادی است که باید مصرف آن را در برنامه غذایی شان به حداقل برسانند. 🔹مزه دار کردن غذا با ادویه ها و سبزیجات معطر که طبع گرم دارند همچون زعفران، دارچین، هل، خردل، نعناع، ریحان، کرفس و ترخون نیز از دیگر نکاتی است که برای این گروه مناسب است. تدابیر طب سنتی برای مزاج سرد و تر (بلغمی مزاج) 🔹حتی المقدور روزانه فقط ۲ وعده غذا میل کنند زیرا توانایی دستگاه گوارش افراد سرد و تر کم است و لازم است حداقل حدود ۱۲-۱۰ ساعت بین دو وعده غذایشان فاصله باشد. اگر در بین وعده های غذایی احساس گرسنگی کردند مقدار کمی میوه مانند سیب، گلابی و به یا سالاد همراه با مقدار مناسب از روغن زیتون و پودر آویشن میل کنند. 🔹غذای آنان باید سرشار از پروتئین و فیبر باشد (شامل تخم مرغ، گوشت، میگو و جگر). در زمستان و شب‌ها در مصرف غذاهای سردی بخش احتیاط کنند. 🔹○از مصرف آب، نیم ساعت قبل از غذا تا ۲-۱ ساعت پس از غذا خودداری کنند. ورزش و فعالیت جسمی منظم برای آنان توصیه می شود. راه رفتن به مدت ۱۵-۱۰ دقیقه پس از شام برای این افراد مفید است. حداکثر ۸ ساعت خواب برایشان مناسب است. 🔹این افراد باید سعی کنند هنگام سحر از خواب برخیزند تا از تولید بلغم اضافی خودداری شود. از خواب و استراحت بیش از اندازه و کم تحرکی که موجب افزایش سردی و تری می‌شوند پرهیز کنند. پوشیدن لباس مناسب و گرمای کافی به خصوص در هوای مرطوب توصیه می‌شود. خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل از غروب در همه مزاج‌ها، به ویژه در این افراد بسیار زیان آور است و بلغم را افزایش می‌دهد و موجب سنگینی سر و التهاب سینوس‌ها و کند شدن افعال مغزی می‌شود. مصرف غذاهای سرد و تر را به خصوص در هوای سرد کاهش دهند. ■■مزاج سرد و تر و استعداد بیماری ها افراد سرد و تر (به اصطلاح غلط، بلغمی مزاج) در صورت عدم رعایت دستورها، استعداد بیشتری برای بروز اختلالات و ◇◇بیماری‌های زیر دارند: عطسه سردرد کاهش حافظه صرع پرخوابی آسم سینوزیت التهاب و بزرگ شدن لوزه ها ضعف هضم ریفلاکس معده به مری شب ادراری دردها و التهاب های مفصلی ترشحات زنانه تأخیر در پریود معجون اعلای انتی بلغم طب سنتی .پودر بلغم سوز طب سنتی .معجون سیدالادویه اعلای طب سنتی مشاوره ساعت 21تا23شب تلفنی09141510039

🔶🔹رفتار درمانی به سبک طب ایرانی ✨اگر حوصله هیچ کاری نیست سودا و صفرا به مغزش راه پیدا کرده است. ✨اگر یک جمله چندین بار خوانده میشود و هیچ چیز از آن فهمیده نمیشود و نمیتوان آن را حفظ کرد بلغم‌ را باید از وجود پاکسازی کرد. ✨ اگر گوشه گیری و ترس وافسردگی است سودا را باید درمان کرد. ✨ اگر از درس بیزار شده و اهمیت نمی دهد و سطح نمرات پایین آمده علامت سردی طبع است. ✨ اگر اشتها هست ولی بیش از چند قاشق غذا نمی توان خورد باید سودای درمان کرد. ✨اگر پرخاشگر و عصبانیت است باید خشکی طبع را درمان کرد. ✨ اگر عصبانیت خواب آلودگی و بی منطقی است علائم یبوست است. ✨ اگر چاقى است یا هجوم ترى به بدن است یا کم خونى هورمونى است. ✨ اگر لاغرى و بى طراوتى هست غلبه خشکى و نبود رطوبت در بدن است. ✨ اگر گرایش به امورات بد است مثل دزدی، سیگار کشیدن و … علت خشکی طبع است. ✨اگر پوست برنگ گچ است غلبه سردى است. معجون دفع اخلاط رسوب کرده اعماق وجود طب سنتی ارسال به سرایر کشور مساوره تلفنی ساعت 21تا23شب تلفنی09141510039

🔸کاربردهای عسلاب👇 📌 #عسلاب چیست؟ ✍🏼 یک قاشق عسل را در یک لیوان آب جوشیده ولرم عسلاب میگوییم.😌 ⚡️اگر غلبه خلط صفرا دارید چند قطره سرکه انگور طبیعی یا آب لیموی طبیعی اضافه شود. ⚡️اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری‌ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالیست اگر گرده گل اضافه شود و یک نخود ژل رویال هم افزوده شود برای درمان ناباروری ناشی از سردی بسیار عالی خواهد بود. ⚡️ عسلاب برای زخم معده بهترین داروست. اگر کمی بابونه هم در عسلاب مخلوط و دم بکشد تاثیرش چند برابر خواهد شد. ⚡️ بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ از حمام بیرون می آیید یک لیوان عسلاب، جایگزین قوای بدن خواهد شد. مدرس کشوری اموزش خانواده 09141510039 مشاوره ساعت21تا23شب تلفنی

🌱🕊مشاوروطن ⭕️✍حکایتی زیبا 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂🍃🍁 🍃 🔰 داستان 💎پسر کوچکی وارد مغازه ای شد، جعبه نوشابه را به سمت تلفن هل داد. بر روی جعبه رفت تا دستش به دکمه های تلفن برسد و شروع کرد به گرفتن شماره. مغازه دار متوجه پسر بود و به مکالماتش گوش می داد. پسرک پرسید: «خانم، می توانم خواهش کنم کوتاه کردن چمن های حیاط خانه تان را به من بسپارید؟» زن پاسخ داد: «کسی هست که این کار را برایم انجام می دهد.» پسرک گفت: «خانم، من این کار را با نصف قیمتی که او می دهد انجام خواهم داد.» ... زن در جوابش گفت که از کار این فرد کاملا راضی است. پسرک بیشتر اصرار کرد و پیشنهاد داد: «خانم، من پیاده رو و جدول جلوی خانه را هم برایتان جارو می کنم. در این صورت شما در یکشنبه زیباترین چمن را در کل شهر خواهید داشت.» مجددا زن پاسخش منفی بود. پسرک در حالی که لبخندی بر لب داشت، گوشی را گذاشت. مغازه دار که به صحبت های او گوش داده بود به سمتش رفت و گفت: «پسر...، از رفتارت خوشم آمد؛ به خاطر اینکه روحیه خاص و خوبی داری دوست دارم کاری به تو بدهم.» پسر جوان جواب داد: «نه ممنون، من فقط داشتم عملکردم را می سنجیدم. من همان کسی هستم که برای این خانم کار می کند.» 🌹به گونه ای باشیم که جایگزینی برایمان نباشد!🌹 🍃دکتردرویشی مشاوره ساعت 21تا23شب تلفنی 09141510039 🌺🍃 🌹

🔰 آلودگی هوا ؛ باید ها و نباید ها هدبه به هموطنان 09141510039 1️⃣اولین توصیه اکید بر سلامت افراد، عدم حضور افراد مسن، کودکان، افراد دارای بیماری های زمینه ای از جمله بیماران قلبی؛، ریوی و خانم های باردار در فضای باز می باشد. 2️⃣از ورزش در زمان آلودگی هوا اجتناب شود. 3️⃣میوه و سبزیجات سالم و تازه را که مجموعه ای از ویتامین ها؛ مینرال ها و ریز مغذی های هستند بیشتر از قبل مصرف کنید. به این منظور می توان مواد زیر را در رژیم غذایی خود بیشتر قرار دهید (البته در صورتی که منع مصرف توسط پزشک نداشته باشید) : ☆ انواع کلم ها (حاوی ابندول و ایزوتیوسیانیت ها) گل کلم بهتر است خام یا بدون جوشانده شدن مصرف شود. افراد با کم کاری تیروئید احتیاط کنند. ☆ جوشانده ی برگ گشنیز با سموم ازته مقابله می کند ☆گوجه فرنگی (حاوی لیکوپن) بهمراه مصلحات أن بخصوص در افراد سرد مزاج و معده های ضعیف ♡ هویج ( حاوی بتاکاروتن) هویج هر چه کمتر حرارت داده شود بهتر است. ♧ کدو حلوایی (بتاکاروتن؛ فیبر؛ آهن) اگر در یک وعده نمی توانید یک کدو حلوایی را کامل مصرف کنید آن را منجمد کنید. خواص آن حفظ می شود. ◇سیب (فلاونوئیدها). میوه یا آبمیوه مرکبات و استفاده از خلال پوست آنها در غذاها یا بصورت مربا ◇آجیل ها از جمله گردو ؛ بادام؛ بادام هندی ( حاوی سلنیوم؛ منیزبوم؛ کلسیم) معجون انتی سودا ومعجون انتی بلغم طب سنتی.پودرپاکسازی یه طب سنتی حکیم هزاره سوم روانشناس مهارتی کاربردی مشاوره ساعت 21تا23شب 09141510039

تجارب دانشمندان جهان درتلفیق مزاجشناسی وروانشناسی حکیمان وروانشناسان جهان در مشاوره حکیم هزاره سوم وروانشناس مهارتی کاربردی مشاوره ساعت 21تا23شب تلفنی 09141510039 . #مزاجشناسی #روانشناسی #ام اس #ناباروری #برص #الزایمر #سایکوتیک #توهم #وسواس #دیسک #یبوست #شیزوفرن #اسکیزوفرن #بواسیر #صرع #تشنج # https://www.instagram.com/p/CKCmopFBRIZ/?igshid=pa9jfnp11wl7