حتما بخون خیلی قشنگه پسر فقیری که از راه فروش خرت و پرت در محله های شهر، خرج تحصیل خود را بدست میآورد یک روز به شدت دچار تنگدستی شد. او فقط یک سکه ناقابل در جیب داشت. در حالی که گرسنگی سخت به او فشار میاورد، تصمیم گرفت از خانه ای تقاضای غذا کند. با این حال وقتی دختر جوانی در را به رویش گشود، دستپاچه شد و به جای غذا یک لیوان آب خواست. دختر جوان احساس کرد که او بسیار گرسنه است. برایش یک لیوان شیر بسیار بزرگ آورد. پسرک شیر را سر کشیده و آهسته گفت: چقدر باید به شما بپردازم؟ دختر جوان گفت: هیچ. مادرمان به ما یاد داده در قبال کار نیکی که برای دیگران انجام می دهیم چیزی دریافت نکنیم. پسرک در مقابل گفت: از صمیم قلب از شما تشکر می کنم. پسرک که هاروارد کلی نام داشت، پس از ترک خانه نه تنها از نظر جسمی خود را قویتر حس می کرد، بلکه ایمانش به خداوند و انسانهای نیکوکار نیز بیشتر شد. تا پیش از این او آماده شده بود دست از تحصیل بکشد. سالها بعد... زن جوانی به بیماری مهلکی گرفتار شد. پزشکان از درمان وی عاجز شدند. او به شهر بزرگتری منتقل شد. دکتر هاروارد کلی برای مشاوره در مورد وضعیت این زن فراخوانده شد. وقتی او نام شهری که زن جوان از آنجا آمده بود شنید، برق عجیبی در چشمانش نمایان شد. او بلافاصله بیمار را شناخت. مصمم به اتاقش بازگشت و با خود عهد کرد هر چه در توان دارد، برای نجات زندگی وی بکار گیرد. مبارزه آنها بعد از کشمکش طولانی با بیماری به پیروزی رسید. روز ترخیص بیمار فرا رسید. زن با ترس و لرز صورتحساب را گشود. او اطمینان داشت تا پایان عمر باید برای پرداخت صورتحساب کار کند. نگاهی به صورتحساب انداخت. جمله ای به چشمش خورد: همه مخارج با یک لیوان شیر پرداخته شده است. امضا دکتر هاروارد کلی زن مات و مبهوت مانده بود. به یاد آنروز افتاد. پسرکی برای یک لیوان آب در خانه را به صدا در آورده بود و او در عوض برایش یک لیوان شیر آورد. اشک از چشمان زن سرازیر شد. فقط توانست بگوید: خدایا شکر... خدایا شکر که عشق تو در قلبها و دستهای انسانها جریان دارد. آرزوتوازخدابخواه،بعدآیه زیروبخون: بسم الله الرحمن والرحیم لاحول ولاقوه الابالله العلی العظیم، خدایابه عزتت مارامهربان بگردان وعشق به همنوعان رادرقلبمان روشن بفرما .مشاورخوب وطن 09141510039

بسم الله الرحمن الرحیم مشاوروحکیم خانواده های وطن روزدوشنبه دراستان اذربایجان غربی خواهدبودبه فضل الهی عزیزان اوامری داشته باشندبا09915362436هماهنگ فرمایند

پمادمعجزه گرطب سنتی ومعجون درد زعفرانی طب سنتی درمان کمردرد دردسیاتیک مشاوره ساعت 21تا23شب تلفنی 09141510039

🔶🔹بیخوابی یا بی خوابی یا کم خوابی و عوارض آن بر مبنای طب سنتی 🔹عوارض ناشی از بی‌خوابی و کم‌خوابی غلبه خشکی بر مغز اختلال درهضم ضعف قوای بدن تیرگی و چروکیدگی پوست بروز بیماری‌های روانی داغ شدن بیش از حد بدن جوش زدن خصوصاً در صورت افت قابلیت‌های ذهنی خارج شدن از حالت اعتدال و تهدید سلامتی یبوست و خشکی دفعیات بدن عادات غلط و نادرستی که موجب اختلال در خواب می‌شوند 🔹از آن‌جا که خواب نقش مهمی در تنظیم هورمون‌های بدن دارد، هر عامل و عادتی که موجب اختلال در خواب شود، به هم ریختن تنظیم‌های هورمونی و در نهایت بی‌خوابی را به دنبال خواهد داشت. از جمله این عادات می‌توان به موارد زیر اشاره داشت: غذاخوردن نزدیک به زمان خواب (پُری معده) روشن بودن چراغ در هنگام خوابیدن استفاده از دستگاه‌های مغناطیسی مانند موبایل یا عدم حفظ فاصله این دستگاه‌ها با فرد در هنگام 🔹تماشا کردن تلویزیون و هر وسیله‌ای که از خود نور تواید می‌کند در هنگام خواب نوشیدن قهوه و نسکافه و یا هر نوشیدنی کافئین دار در هنگام خواب مصرف غذاهای سرد و تر و شور و تند مصرف فست فود و غذاهای فرآوری شده در وعده شام 🔹پرهیزات ضروری برای رفع بی‌خوابی از مصرف قهوه و نسکافه، سوسیس و کالباس، سرکه، سس، نوشابه و غذاهای نفاخ در شب‎هنگام و در وعده شام تا حدامکان پرهیز کنید. 🔹بیش از حد از ترشی‌ها، غذاهای شور و تند، چای سبز، شکلات، غذاهای آماده، سیر، سبزی شاهی و سُس‌های تند که موجب بروز بی‌خوابی می‌شود، استفاده نکنید. برای رفع بی‌خوابی‌های ناشی از غلبه خشکی، از موادغذایی بسیار شور و تند یا زیاد از حدشیرین که بی‌خوابی و خشکی بدن را تشدید می‎کنند، پرهیز کنید. 🔹از روشن کردن چراغ خواب در هنگام خواب که باعث اختلال هورمونی و افزایش هورمون کورتیزول می‎شود بپرهیزید. وسایلی مانند موبایل را در هنگام خواب، در فاصله حداقل ۳ متری خود قرار دهید. نزدیک به زمان خوابیدن، از تماشا کردن تلویزیون و هر وسیله‌ای که از خود نور منتشر می‌کند، پرهیز کنید. 🔶🔹درمان بی‌خوابی با طب سنتی 🔹مصرف مواد غذایی رطوبت بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف دوغ بدون نمک یا شیر گرم در آخر شب. 🔹گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند. 🔹مصرف شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و خلال بادام به نیز آن اضافه شود. 🔹مصرف کاهو با دارچین به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند و از عوارض آن می‎کاهد. همچنین مصرف کاهو به عنوان یک داروی خواب آور، مسکن و ضد درد نیز مفید است و بهتر است برای این که باعث افزایش سردی و تری در افراد سن بالا و یا دارای مزاج بلغمی نشود، با سکنجبین مصرف شود. مصرف دم‌نوش استخدوس مفید است. یکساعت قبل از خواب، از عرقیجات گیاهی و دمنوش‌های آرامبخش بهارنارنج یا بادرنجبویه استفاده کنید. حکیم هزاره سوم مشاوره ساعت 22تا23شب تلفنی09141510039 ☆ادامه دارد

🔶🔹طرز تهیه دمنوش بهارنارنج: 🔹برای تهیه دمنوش بهار نارنج ابتدا باید آب را جوشاند و سپس حدود ۲ گرم از گل‌های خشک بهارنارنج را درون یک لیوان آب جوش ریخت و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه داد روی بخار دم بکشد. سپس آن را از صافی رد کرده و نوشید. بهترین زمان برای مصرف این دمنوش یک ساعت قبل از خواب است. 🔶🔹طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه: 🔹برای تهیه دمنوش این گیاه که شباهت زیادی به نعناع دارد و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و آرام‌بخشی است، توصیه می‌شود ۵ گرم از برگ بادرنجبویه را روی یک لیوان آب جوش ریخته سپس با قراردادن آن روی بخار، اجازه دهید برای ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس صاف‌کرده و آن را بنوشید. 🔹مداومت در استفاده از جوشانده جادویی و مرکب از پنج گیاه سنبل الطیب، گل گاوزبان، اسطوخدوس، بابونه، بادرنجبویه و لیمو عمانی به مدت دو هفته و یک ساعت قبل از خواب، انتخاب بسیار خوبی برای افراد بی‌خواب است. این جوشانده تحت عنوان چای خمسه یا خماس از بعضی از مطب‌های طب سنتی به صورت آماده قابل تهیه است. 🔹افرادی که به علت فکر و خیال و دغدغه دچار بی‌خوابی شده‌اند، به جای مصرف آرام‎ بخش‌ هایی چون اگزازپام، که عوارض خواب ‎آلودگی در طول روز را به دنبال دارد، شب‌ها یکساعت قبل از قبل یک استکان دم کرده اسطوخودوس یا گل گاوزبان بنوشند تا صبح‌ها نیز سرحال برخیزند. 🔶🔹درمان موضعی طب سنتی 🔹برای رفع بی‌خوابی و عوارض آن اطباء سنتی، در کنار تدابیر غذایی و داروهای سنتی خوراکی، انواع روش‌های استنشاقی و موضعی مصرف دارو مانند روغن‌مالی پیشانی، ملاج سر و کف پا، استعمال انواع آبزن‌ها، پاشویه و ماساژ کف پا را نیز برای درمان بی‏‌خوابی تجویز می‌‏کنند. 🔹درحالی‌که در طب نوین اغلب، روش‏‌های خوراکی و شناختی _ رفتاری در درمان بی‎خوابی استفاده می‌شوند و درمان‌های موضعی کمتر به ‏کار می‏‌روند. 🔹اما به واقع استفاده از انواع روش‌های موضعی مصرف دارو در درمان بی‎خوابی در طب سنّتی موجب کاهش عوارض جانبی در مقایسه با روش خوراکی می‌‏شود و این امر می‌تواند راهگشای درمان در بسیاری از بیماران گرفتار عوارض جانبی داروهای طب نوین باشد. حکیم طب سنتی هزاره سوم مشاور ومدرس اموزش خانواده مشاوره ساعت21تا23شب تلفنی09141510039

حرکات مناسب رفع دردسیاتیک وازادسازی عصب سیاتیک همراه بامعجون دردزعفرانی وپما دمعحزه گر مشاوره ساعت 21تا23شب تلفنی 09141510039

ایا شمانیزخودشیفته اید؟سالم یاناسالم؟

معجون افتیمونی طب سنتی ومعجون انتی بلغم طب سنتی معجون اسطوخودوس طب سنتی راهکاری مناسب برای درمان افکارمنفی مشاوره ساعت 21تا23شب تلفنی 09141510039

🔔 مشاورخوب وطن مشاور09141510039📃 پنج مرحله غم ازدست دادن و سوگ ✍️ پنج مرحله اندوه، بیانگر آن است که انسان در برخورد با سوگ، حادثه ، ترك اعتیاد، طلاق، خسران، و از دست‌دادن افراد، ۵ موضع عاطفى انکار، خشم، چانه زنی، افسردگی و پذیرش را از خود نشان می‌دهند. 1️⃣ انكار واقعیت – «برای من نیست»: اولین مرحله در سوگواری انكار واقعیت است. شخص در این مرحله نمی تواند باور كند كه چه اتفاقی افتاده است. این مرحله شاید به عنوان یك نوع مکانیسم دفاع شخصی به كار رود كه در این چنین موقعیتی قرار گرفته است، این مرحله كاملاً طبیعی است. 2️⃣ عصبانیت – «چرا من؟»: دومین مرحله از مراحل سوگواری عصبانیت است. درك این موضوع كه عصبانیت واكنش طبیعی فشار روانی است، می تواند به شما در برخورد با عصبانیتی كه از سوی بیمار یا خانواده بیمار مستقیماً متوجه شما خواهد بود كمك كند تا حالت تدافعی به خود نگیرید. با توجه به درك و فهم این موضوع قادر به تحمل موقعیت خواهید بود. گاهی اوقات صحبت كردن با همكاران، اعضای خانواده و یا یك مشاوره در مورد عصبانیتتان بسیار مفید است. زمانی كه از عصبانیت خود صحبت می كنید، می توانید مانع جمع شدن ناراحتی ها و فشارها در درونتان شوید. در حالیكه این فشارها می تواند عامل بیماری جسمی یا واكنش عاطفی شود. بنابراین انرژی خود را جهت رفع مشكل و ارائه بهترین مراقبت ها به كار بندید و صرف عصبانیت بیهوده نكنید. 3️⃣ جرّ و بحث و معامله با خود: سومین مرحله از مراحل سوگواری جر و بحث است. این امر فعالیتی است كه جهت به تعویق انداختن واقعیت مرگ به كار می رود. در صورت برخورد با چنین افرادی سعی كنید با جملات صادقانه و مفید با او صحبت كنید. 4️⃣ افسردگی: چهارمین مرحله از مراحل سوگواری افسردگی است و معمولاً به وسیله غمگین بودن و ناامیدی مشخص می شود. زمانی كه شخص به طور غیر معمول ساكت و آرام می شود، به نظر می رسد كه به دنیای خودش فرو رفته است. افسردگی شاید “مرحله ای” باشد كه طی آن شخص شروع به پذیرش واقعیت می كند . حتی ممكن است شما نیز به عنوان یك ناجی افسرده و دلتنگ شوید. اغلب مردم تمایل دارند كه علت مرگ را در اثر كوتاهی در امر مراقبت های پزشكی عنوان كنند. افسردگی می تواند ملایم و یا شدید باشد، و همچنین از نظر مدت زمان متفاوت است و اگر خیلی طولانی شود، بهتر است با افرادی كه در این زمینه مهارت دارند مشورت شود. 5️⃣ پذیرش واقعیت: به این معنا نیست كه شما از موقعیت پیش آمده راضی هستید. بلكه پذیرفته اید كه از دست‌دادن و مرگ غیر قابل تغییر است. ممكن است مدت زیادی طول بكشد تا شخص خود را به این مرحله برساند. برخی از افراد كه مراحل سوگواری را تجربه كرده اند، قادر به عبور از مراحل غم و اندوه و پذیرش واقعیت فقدان كسی كه دوست داشته اند، نمى باشند.معجون افتیمونی طب سنتی هم راهکاری مناسب برای درمان افسردگی روانشناس مزاجشناس حکیم مدرس اموزش خانوا ده مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب 09141510039