🔰 بایدها و نبایدهای مهم شیر مادر
🔹برای غلیظ شدن شیر مادرانی که رقیق است بهتر است از فعالیتهای شدید و ورزشهای سنگین پرهیز کنند و به جای خوردن خردل، نعنا، سیر و پیاز، شیره انگور را با نان سنگک بخورند.مصرف سیر و پیاز خام مشکلات گوارشی را افزایش می دهد و موجب سوزش سردل می شود پس بهتر است افراد از سیر و پیاز پخته مصرف کنند.
🔸بهترین مواد غذایی برای زن شیرده شامل نان گندمی که خوب پخته شده، گوشت بره، ماهی تازه، کرفس، کنجد، چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، کاهو، بادام ، فندق ، انگور و انجیر است.
🔹کم بودن شیر مادران چند علت دارد؛ یکی اینکه حرارت بالایی در بدن مادران وجود دارد که بهتر است سوپ جو با اسفناج میل کنند همچنین گاهی سردی در بدن ایجاد شده یا مجاری شیردهی دچار گرفتگی میشود که در این موارد استفاده از هویج یا بادکش توصیه میشود.
🔸 گاهی کم بودن شیر مادر به دلیل کمغذایی مادر است که افزودن سیاهدانه، رازیانه و تخم شوید به رژیم غذایی مادر کمک میکند.
🔹 زن باردار باید از مصرف آب بسیار سرد یا بسیار داغ پرهیز کند و خوراکیهای مصنوعی و صنعتی مثل آبمیوههای بستهبندی شده، رنگهای خوراکی، تنقلات ناسالم و فست فودها را از برنامه غذایی خود حذف کند.
🔸غذاهای تلخ و تند مثل زیتون تلخ، فلفل، لوبیا و کنجد برای زنان باردار توصیه نمیشود اما در مقابل میوههایی مثل سیب، به، گلابی، زردآلو، انگور و انار و خشکبارهایی مانند بادام، پسته، فندق و گردو برای این زنان توصیه میشود.حکیم وروانشناس♡♡♡مشاوره تلفنی ساعت21تا23شب09141510039
🔔📃 کودکان ابدی
چرا این کودکان هرگز بزرگ نخواهند شد؟
🔻اگر در خانواده، والدین خیرخواه برای حفاظت فرزندان در برابر خطر، در همه امور به جای آنان تصمیم بگیرند، این فرزندان تبدیل به کودکان ابدی خواهند شد، آنها هیچگاه تصمیمگیری و حل مسأله را نخواهند آموخت و همیشه نیاز به هدایت و حمایت خواهند داشت.
🔻هرگاه مشکلی در زندگیشان رخ بنماید آنها از پدر و مادر توقع حل و فصلش را دارند و تمام عمر مسؤولیت همه دردها، رنجها، مشکلات و ناکامیهایشان را بر دوش والدین میگذارند.
🔻اگر این کودکان در نقش «کودک مطیع و سازگار» فرو روند منفعل، بیانگیزه، بیابتکار و بیشوق و ذوق خواهند بود، افسردهخو و مهار شده.
🔻در سن چهل سالگی هم اگر دچار سرماخوردگی شوند منتظر مادری هستند که با ظرف سوپ داغ وارد اتاق شود و نوازششان کند و اگر این کودکان در نقش «کودک لجباز و ناسازگار» فرو روند همیشه نافرمان، لجوج، تخریب گر و پرخاشگر خواهند بود.♡♡♡♡روانشناس حکیم مشاورخانواده ◇◇◇مشاوره تلفنی ساعت21تا23شب09141510039
❤️ توضیح پنج زبان عشق :
⏰ زبان کیفیت با هم بودن :
این زبان بدین معناست که بهترین شیوه بیان عشق، "توجه کامل" است
برای چنین شخصی، بودن طرف مقابل در کنارش از اهمیت بسیاری برخوردار است، اما بودن واقعی طرف مقابل بدون تلویزیون، حین انجام کارِ دیگر، موبایل و مواردی دیگر.
چیزهایی مثل : پرت بودت حواس، قرار به تعویق انداختن و درست گوش ندادن، می تواند برای چنین شخصی شدیداً آزاردهنده باشد. زمان کیفی همچنین به معنای گفتگوی کیفی و مشارکت در سرگرمی یا فعالیت های کیفی است.
🍵 کمک کردن
آیا جارو کردن و ظرف شستن می تواند ابراز عشق باشد؟ کاملاً! هر کاری که شما برای کاهش بار مسئولیت طرف مقابل انجام می دهید، می تواند شیوۀ بیان عشق باشد. فردی که زبان عشقش "کمک کردن" است، دوست دارد چنین کلماتی را بشنود: "بزار من این کار رو برات انجام بدم". برای چنین فردی، تنبلی، تعهداتی که عمل نمی شود، و کارها را به دوش دیگری انداختن، مواردِ بسیار آزار دهنده ای ست.
👫تماس فیزیکی
این زبان تنها به اتاق خواب خلاصه نمی شود. فردی که زبان عشقش "تماس فیزیکی" است، بسیار به تماس بدنی علاقه مند است. در آغوش کشیده شدن، دست روی شانه گذاشتن، دستها را گرفتن، و نوازش شانه و صورت، همه روش هایی ست که می تواند توجه، عشق، مراقبت و محبت رانشان دهد. حضور فیزیکی و در دسترس بودن بسیار مهم است، در حالی که بی توجهی و سردی می تواند نابخشودنی و تخریبگر باشد.
🗣 کلمات تأییدآمیز
رفتار هرگز به بلندی کلمات صحبت نمی کنند. اگر زبان عشق "کلمات تأیید آمیز" باشد، تعریف و تمجید و تحسین برای شما همه چیز است. شنیدن "دوستت دارم" بسیار مهم است. توهین و بی احترامی کلامی می تواند شما را در هم بشکند و به راحتی قابل بخشش نیست. کلمات مهربانانه، تشویقی، و مثبت به معنای دادن زندگی به دیگری است.
🎁 دادن هدایا
این زبان عشق را با مادی گرایی اشتباه نگیرید؛ برای گیرندۀ هدیه، عشق، اندیشه و تلاش پشت هدیه مهم است. برای فردی با این زبان عشق، دادن هدیۀ مناسب، نشان دهندۀ توجه و مراقبت و ارزش قائل شدن است. فراموش کردن تولد، سالگردها، و یا تهیه شتابزده و بدون تفکر هدیه، بسیار ناراحت کننده است. هدیا نمایانگر بصری عشق اند و تا حد زیادی ارزشمندند.
✍جان گاتمن
دکتر درویشی روانشناس ومشاور ومدرس جهانی اموزش خانواده09141510039مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب
🌹چگونه انرژی را به درونمان هدایت کنیم
دوستانی که می پرسید چطور انرژی درونی را بسط دهید ساده ترین روش روزانه کانالیزه کردن انرژی است
چگونه انرژی را به درون خودمان هدایت کنیم و به چرخش در آوریم
اطراف ما و در تمامی کائنات انرژی زندگی در جریان هست نه اینکه انرژی فقط وجود دارد بلکه در گردش است از طریق زمین وارد بدن ما و طبیعت اطرافمان میشود .جریان این انرژی هست که همه ما را به هم مرتبط میکند .اولین قدم برای کانال دادن انرژی این هست که بتوانیم حجم بیشتری از این انرژی را وارد میدان انرژی خود کنیم .اولین نکته مهم این هست که تصویر سازی را باید تمرین کنیم .چون اول باید با چشم بصیرت خود ببینیم که انرژی چطور از زمین به بدن ما وارد میشود .
برای شروع هر روز ۳_۴ دفعه یا بیشتر انرژی را بطلبید ،روی پاها بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید چشمان خود را ببندید و دست ها را دو طرف بدن قرار دهید اما به نحوی که تنه شما را لمس نکنند
حالا در ذهن خود ببینید که انرژی از بالا و پایین وارد بدن شما میشود .از اتمسفر اطراف شما ،از همه محیطی که اطراف شما را در برگرفته
دقیقا احساس کنید که انرژی در حال ورود به بدن است .حتی شاید کمی بدن شما مور مور شود
بعد ببینید که انرژی از شانه ها شما و بازوها به کف دستان می آید بعد این جریان انرژی را مانند جریان آب پر فشار به سمت کف دست ها سرازیر کنید .مثل دستکش پلاستیکی که آنرا پر از آب می کنید .این تمرین را بارها انجام دهید .مرحله بعد می توانید این انرژی را به دیگران هم منتقل کنید
روانشناس مشاور وحکیم طب سنتی هزاره سوم ♡♡مشاوره تلفنی ساعت21تا23شب09141510039
🔶حکیم وطن مشاورشما🔹روده سرد
🔹و راهکارهای طب سنتی
⛔️افزایش سردی در روده
دفع گاز بی اختیار . هرچه به اندام انتهایی برسد ،باعث عدم نگهداری میشود . دفع بی اختیار در کهنسالی ناشی از سن سردی است .
سردی مثانه : بی اختیاری ادرار . در طفولیت باعث شب ادراری یا حتی روز ادراری میشود .
۶⃣ سردی در غدد جنسی : پروستات : بزرگ میشود . درمان : با خوراک گرمی لاغر میشود .
۷⃣ سردی در اندام جنسی : ابتدا تراوشات جنسی بی اختیار میشود ، سپس زودارضایی ، بعد ریزش جنسی ممتد و مستمر . (اوج بلغم در اندام جنسی مرد) .
در زنان : لاغری عضلانی اندام جنسی ، افتادگی گونه و سینه ← اندام جنسی افتاده . تمایل جنسی کاهش می یابد . اورگاسم دیررس. ترشح جنسی رحم سرد و نهایتا منجر به ناباروری میشود . (نطفه یخ میزند ) .
✅ یکی دیگر از بیماریهای افزایش بلغم در اندام جنسی زنانه : کیست سینه و نهایتا سرطان سینه است . بلغم متبلور ←سودا
✅ یکی دیگر کیست تخمدان است . (حمام در ایام ماهیانه موجب جذب رطوبت میشود و باعث کیست تخمدان میشود ) .
💟 راحت ترین درمان : خوراک گرمی ← انجیر . زیتون . عسل . اسفند (درمان تمام دردهای سرد است و شتاب درمان را بسیار بالا میبرد . اسفند زداینده بلغم و سودا است و بسیار نافذ است. مصرف اسفند در شب .
🔶🔹روده تنبل
🔹و راهکارهای طب سنتی
🔴درمان #تنبلی_روده !
♻️ صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون میل کنید؛ این کار مجارى رودهها را چرب کرده و به توده غذایى که در آنجا مجتمع شده اجازه میدهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى کنند.
🔹از فم معده تا ناف روزانه یک قاشق چایخوری روغن بادام شیرین یا روغن زیتون به روش آرام تا ۱۵ دقیقه تا چهل روز ماساز بدهید
❗️کم خوری الزامیست،با شکم پر و شکم خالی ، آمیزش شرعی و استحمام ممنوع♡♡♡دستاوردهای طب سنتی دردرمان اختلالات دستگاه گوارش ♤♤♤مشاوره تلفنی ساعت21تا23شب09141510039حکیم وروانشناس شما
شکرگزاری را جدی بگیرید
مغز شما نمیتواند همزمان روی نکات مثبت و منفی یک پدیده تمرکز کند. از اینرو، شما میتوانید تمرکزتان را از روی چیزهایی که ندارید و شما را ناراحت میکنند بردارید و بر روی نعمتهایی که دارید و شما را خوشحال میکنند معطوف کنید.
وقتی شکرگزاری کنید، هورمونهای دوپامین و سروتونین در مغزتان ترشح شده که میزان احساس شادی شما را بالا میبرند و دقیقاً مثل یک داروی ضد افسردگی عمل میکنند
چه کاری از دست شما برمیآید:
- نوشتن سه مورد از نعمتهایی که به خاطرش شکرگزار هستید را به صورت روزانه تبدیل به یک عادت کنید.
- به طور منظم، کارتهای تبریکی را به افراد مورد علاقهی زندگیتان، یا کسانی که اخیراً لطفی به شما کرده اند بفرستید.
- به جای این که در مکالمههای روزمره تان از نداشتههایتان صحبت کنید، از نعمت هایتان بگویید و بابتش از خدا تشکر کنید
با شکرگزاری تمام انرژیهای مثبت که موجب آوردن خوبیها به زندگیتان میشوند را تحت نفوذ خود در میاورید.
هنگام شکرگزاری، انرژی از قلبتان جریان مییابد و باعث فعالسازی پاسخ از کائنات میشود
پس از صمیم قلب تشکرکنید و شکرگزار باشید ♡♡الهی قلب مهرباتم راسپاس♡♡الهی روزی فراوانم راسپاس♡♡الهی سلامت جسم وجانم راسپاس♡♡الهی پاکدامنی ام راسپاس♡♡الهی صداقتم راسپاس♤الهی معنویتم راسپاس♡الهی خانواده ام راسپاس♡♡الهی وطنم راسپاس♡الهی اراده قوی ام راسپاس◇◇الهی عزت نفسم راسپاس♡کتاب زندگی راسپاس اتردکتردرویشی♤♤مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب09141510039
🔆💠🔅💠﷽💠🔅حکیم وروانشناس مزاجشناس مشاورجامع خانواده
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅ خواص سیب
✍سیب شیرین به شرط آن که در بالای درخت خوب رسیده باشد و نارس از درخت چیده نشده باشد، میوه ایست مفرّح و مقوّی قلب و اعصاب و تقویت کننده قوای روحی و روانی و تقویت کننده دستگاه گوارش. چنانچه آب سیب شیرین خوب رسیده را گرفته و با نی شکر پخته و قوام آورند و چند دانه هل و مقداری گلاب و زعفران به آن اضافه کنند، شربتی مقوی درست می شود که برای تقویت عمومی بدن و رفع خفقان قلب و وسواس و ضعف اعصاب بسیار مفید است، و افرادی که فشارخون آنان از حد طبیعی کمتر می باشد، می توانند از شریط مذکور استفاده کنند.
اگر سیب را با پوست میل کنند، اضافه برخواص مذکور برطرف کننده یبوست و تقویت کننده دستگاه گوارش خواهد بود. خواص سیب شیرین به حدی است که معصومین می فرمایند: ما اهل بیت زمانی که مریض می شویم با سیب مداوا می کنیم، امّا اگر نارس خورده شود سبب ضعف قوای دماغی (مغز) شده و حافظه انسان را نقصان می دهد.
آب سیب ترش برای افرادی که تشنگی مفرط دارند بسیار مفید است، به علاوه آب سیب ترش برای اسهال های صفراوی نیز موثر بوده، امّا برای سایر افراد سبب ضعف اعصاب شده و به تجربه رسیده که انسان را ترسو می کند. هرگاه گل برگهای معطرگل سیب را جمع آوری کرده و با نی شکر و یا عسل به صورت گل قند درآورند، این گل قند برای افرادی که ناراحتی های عصبی و ضعف قلب و ضعف عمومی بدن دارند، بسیار نافع می باشد♡♡دستاوردهای ناب طب سنتی درارایه خدمات یاورانه کمک به درمان مهمانان وطنمان زمین ♡♡حکیم هزاره سوم طب سنتی مشاور وروانشناس وطن مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب09141510039
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
با این ترفندهای روانشناسی ذهن دیگران را بخوانید
_نگاه کردن به سمت راست و بالا نشانه ی دروغگوییست چون با این کار تخیل فرد فعال می شود.
اما نگاه به سمت چپ و پایین هنگام صحبت کردن نشان می دهد که شخص دارد فکرش را جمع می کند
اگر زیاد سر تکان می داد
اگر دیدید بیش از حد سر خود را تکان می دهد یعنی شک دارد که بتواند طبق توضیحات شما عمل کند. اگر متوجه این حرکت شدید، شمرده تر صحبت کنید
_خنده ی ساختگی مسری نیست و بنابراین چشم ها هم همراه لب ها نمی خندند
_ فک خود را فشار می دهد
فشار دادن فک نشانه ی اضطراب است
_ اگر کسی یک طرف صورتش فعال تر از طرف دیگر آن بود، یعنی احتمالاً احساسش ساختگیست
_دقت کنید چطور دستش را بالا می آورد
بلند کردن دست به طور کامل و با یک حالت راحت، تصویر قدرتمند و مسلطی به شخص می دهد. برعکس، بالا آوردن دست تا پایین سر نشان دهنده ی نداشتن حس امنیت روانی و خجالتی بودن است
_از کف دست هایش چشم برندارید
اگر کف دست هایتان رو به بالا بود یعنی دارید چیزی را پیشنهاد می دهید یا سؤال می کنید.اما اگر کف دست هایتان رو به پایین بود یعنی دارید چیزی را دستور می دهید یا تقاضا می کنید
حکیم وروانشناس مشاوروطن 09141510039مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب
⚡خلاصه:دکتر درویشی
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن۱
#نکات_مهم_و_کلیدی_حکیم درویشی
ویروس کرونا مدام علائم جدید میاره و قدرتش متاسفانه بیشتر میشه.
در جامعه الان سه دسته هستند. عده ای کلا بیخیال هستن و میگن اصلا کرونا وجود نداره و هیچ برنامه ای برای وقتی که کرونا گرفتن ندارن♡♡
عده ای هم هستن که کلا زندگیشون رو تعطیل کردن و هر روز پیگیر آمار تلفات کرونا هستن و حداقل کارشون اینه خانواده و اطرافیانشونو میترسونن .مدام با الکل ضدعفونی میکنن و با یک آبریزش بینی وصیت میکنن♡♡♡
این دو گروه هر دو جاهل هستن و اصلا منطقی نیستتند
عده ای ادم حسابی و منطقی هم هستن که نه بیخیال مطلق هستن و نه بیست چهار ساعته به فکر کرونا هستن. برای روزی که اگر مریض بشن برنامه دارن. از قبل داروهای طبی رو اماده کردن حتی اگر کرونا هم نباشه برای سرماخوردگی و ... استفاده می کنن✅✅
ما با دسته سوم کار داریم و میگیم سیستم دفاعی بدنتون رو تقویت کنید تا هم کرونا نگیرین یا اگر گرفتید سریعا خوب بشید
چند نمونه از کارهایی که باعث میشه سیستم دفاعی بدنتون جهشی بالا بره و خودتون متوجه میشین رو اینجا میگم.
🔵۱. خودتون رو قرنطینه نکنین. اولین چیز قرنطینه هست. قرنطینه کردن باعث میشه باکتری ها، ویروس هایی که بیرون هستن و برای بدن مفیده به بدن شما منتقل نمیشه و این خیلی بده دوم اینکه قرنطینه در خونه نود و نه درصدش باعث میشه شما ورزش نکنید و تحرک کافی نداشته باشین.
این تحرک جزوه سته ضروریه شیخ الرئیس هست. برای بقای زندگی ایشون شش مورد گفتن که یکیش تحرک هست.
سوم هر چقدر قرنطینه باشین ترس کرونایی شما بیشتر میشه، اخبار کرونایی بیشتر پیگیری می کنین و سودای مغزتون زیاد میشه
حداقل روزی یک ساعت در فضای باز پیاده روی کنید. این مورد قرنطینه رو جدی بگیرید🏃♂🏃♀
🔵۲. هفته ای یکبار کوه🏔⛰ برین. ترس کرونایی شما کم میشه. طبق نظر حکما کوه رفتن سودا مغز رو کاهش میده
🔵۳. غذا های با طبع گرم بیشتر استفاده کنید خصوصا پاییز و زمستون دقت کنید نگفتیم دارو بلکه غذای گرم مثل ابگوشت گوسفندی🥩،حلیم،سمنو و ...
🔵۴. ژل رویال🐝 اصل از فرد مطمئن و مومن بخرید و با عسل مخلوط کنید. (سی گرم ژل، یک کیلو عسل، مخلوط کنید )هفته ای دوبار هر بار یک قاشق مرباخوری بخورید
ژل رویال عسل🐝 در طب بهش اکسیر جوانی میگن. (افراط نشه در خوردنش مثلا منظم هفته ای دوبار بخورید)
🔵۵. گرم مزاج ها هر ده روز و سرد مزاجا هفته ای یک بار پودرصحت بخورند. ملاک ما زمستانه هست.
🔵۶. ویتامین D بدنتون رو بالا ببرین.
سراغ ماهی برای دریافت ویتامین D نرین مخصوصا سرد مزاج ها شاید ویتامین D تامین میشه اما از جهت دیگه عارضه میبینن. میگو خیلی بهتره
⚠️دوکار بکنید #تخم_مرغ_محلی 🐣نیم برشت یا عسلی 🥚🍳مصرف کنین.روزی یه دونه. قبلا گفتیم و مستند گفتیم کلسترول رو بالا نمیبره
دومی افتاب دم ظهری به بدنتون بدین حدود ساعت ۱۱ تا ۱۲.
سرتون تو سایه باشه، با لباس باشین گردن به پایین افتاب بدین.
بلغمی ها نیم الی چهل دقیقه
دموی ها بیست و پنج دقیقه
سوداوی ها بیست دقیقه
صفراوی ها پانزده دقیقه کفایت میکنه.
شما چند صد هزار قرص ویتامین D بخورین ولی افتاب به بدن ندین ذره ای ویتامین دی جذب نمی کنین.
تخصصی تر بخوایم بگیم شما برای اینکه ویتامین D در همه جای بدن پخش بشه باید ویتامین C هم در کنارش مصرف کنین. بهترین منبع ویتامین C، رب نسترن هست خیلی هم خواص داره.
🔵۷. خواب کافی. خواب به موقع. یعنی قبل یازده شب🌜🌛. خواب هم مثل ورزش جزوه سته ضروریه شیخ الرئیس هست.
🔵۸. هر ۱۲ ساعت سه دقیقه نفس عمیق بکشید. به این صورت که با بینی نفس گیری کامل انجام بدین تا جاییکه میتونین نفستون رو حبس کنین بعد دندون هاتون رو به هم بچسبونین از لای دندون هاتون نفستون رو اروم اروم بیرون بدین.
معجون انتی بلغم وپودر صحت ودمنوش پاکسازی ریه وپودردلتا
ازدستاوردهای طب سنتی ♡♡♡♡مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب09141510030حکیم وروانشناس شما
☀️ دکتردرویشی
#درمان_ریزش_مو: 🌴💥
دلایل متعددی مانند کمخونی، یبوست، غلظت خون، چربی خون، اختلالات هورمونی، استرس، عوامل محیطی و آلودگی دارد که باید فرد ابتدا هر کدام از این موارد که علت ریزش مو هستند را رفع کند و سپس سراغ موارد تقویتی برود.
برای جلوگیری و رفع ریزش مو عمل به این توصیهها سودبخش است.
🍂🍃1. خوردن جوانه گندم، شربت عسل، سیب، شنبلیله، انجیر، بادام، سیر، تره و خرما؛ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
☀️ تدابیر سلامت وشادمانز
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🍂🍃2. ماساژ کف سر یا شانهکشیدن موها با برس فلزی روزی پنج الی ده دقیقه؛
🍂🍃 3. پیادهروی با پای برهنه روی خاک در طبیعت یا ماساژ کف پا روزی نیم ساعت؛
🍂🍃4. کنترل استرس، عصبینشدن و حفظ آرامش؛
🍂🍃 5. استفاده از مواد سبوسدار حاوی ویتامین B مانند نان سبوسدار، برنج قهوهای و سبوس دوم برنج
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🍂🍃6. روغنمالی روی سر با روغن سیاهدانه، روغن شتر مرغ، روغن بادام، به جز فردی که سرش جوش میزند یا خارش شدید دارد که بهتر است از روغن گلبنفشه استفاده کند.
🍃🍂7. از شامپو، شوینده های شیمیایی و سشوار کمتر استفاده کنید
معجون ضدریزش ومعجون سیاه کننده موهای سفید وپکدرضدریزش مووروغن رویش طب سنتی مشاوره تلفنی ساعت 21تا23شب 09141510039
🔱
h