دندان سالم مساوی با گوارش سالم
✅ از نظر طب سنتی ایرانی، برای داشتن دندان هایی سالم باید گوارش سالمی داشته باشیم!
❌ نباید هایی برای داشتن دندان هایی سالم
🚫پرهیز از:
🔻پرخوری و ایجاد سو هضم
🔻خواب بلافاصله بعد از خوردن غذاهای نفاخ مثل سیر ، پیاز خام ، شاهی ، خرما ، حبوبات
🔻خوردن غذای لطیف و رقیق بعد از غذای غلیظ مثل خوردن سالاد یا سوپ بعد از غذا
🔻نوشیدن زیاد آب پس از غذا
🔻حرکت شدید بعد از غذا
🔻خوردن آب سرد وسط خوردن شیرینیجات
🔻جویدن چیز های چسبناک که به دندان بچسبد مثل بعضی حلوا ها و انجیر خشک، برگه ها
🔻شکستن چیزهای سخت مثل بادام و گردو و امثال آن با دندان
🔻زیاده روی در مصرف ترشی ها و میوه های خام گس ترش
🔻خوردن چیزهای خیلی گرم و خیلی سرد خصوصا بلافاصله به دنبال یکدیگر
🔻بکارگیری مسواک های زبر که باعث خراشیدگی در دهان می شود، همچنین مسواک زدن باید با ملایمت باشد
@salamatkade_net
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 درمانِ عدمِ حس بویایی
👤 استاد حسین خیراندیش
@salamatkade_net
این کارها را با معده خالی انجام ندهید !
-خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
-جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
-خوردن قهوه: سوزش معده
-آب مرکبات: آسیب جدی به معده
-خوابیدن: اختلال خواب
-ورزش: تضعیف ماهیچه ها
@salamatkade_net
7.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 شما هنوز نوشابه میخورین یا حذفش کردین؟😢😅👌
@salamatkade_net
✅اگر عطش زیاد به آب دارید بخوانید
✍گاهی افراد گرم مزاج خصوصا صفراوی ها بخاطر غلبه صفرا و حرارت بالای کبد دچار عطش می شوند . آب و مایعات خیلی سرد در زمان عطش بسیار مضر است . اگر روی شیشه داغ اب یخ بریزیم بنظرتون چه اتفاقی میفته
دقیقا همین اتفاق در بدن ما میفته ؛حرارت کبد بالاست و با نوشیدن آب سرد به کبد شُک وارد میشود؛ آب سرد مدام مصرف شود؛ کم کم برای جلوگیری از ایجاد شُک یک لایه چربی اطراف کبد ایجاد شده و فرد دچار کبد چرب میشود
آب سرد همچنین باعث سردشدنمعده و روده و به دنبال آن یبوست ، نفخ و ضعیف شدن اعصاب میشود
ضمن اینکه حرارت بالای کبد با نوشیدن آب زیاد ، پایین نمیاد فقط باعث سرد شدن و زیاد شدن رطوبتبدن میشود .با زیاد نوشیدن آب و سردشدن کلیهها ممکن است فرد دچار دیابت شود
@salamatkade_net
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ثواب گفتن ذکر الحمدلله کما هو اهله
❌ (کلیپ های کوتاه و شنیدنی سمت خدا)
✅سردی مثانه
✍ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید.
بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود.
نکته مهم: بسته به مزاج هر فرد مدت زمان این دستورالعمل متفاوت هست بهتر دو هفته استفاده بشه و زیاده روی نشه چون حرارت کبد بالا میره و منافذ کبد با زردچوبه بسته میشه و در کنار آن در طی روز از صاف کننده خون مثل سرکه انگبین نعنایی استفاده بشه تا به کبد آسیب نرسه 👌
@salamatkade_net