🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 🍃خواص فندق؛ از سلامت قلب تا درمان کم خونی 💠طبع فندق گرم‌و خشک است و برای سرد مزاجان مفید است. 💠حفظ سلامت قلب و عرق به دلیل دارا بودن اسید چرب غیر اشباع 💠بهبود تراکم استخوان از طریق تامین منگنز مورد نیاز بدن 💠سرشار از ویتامین ث و ویتامین‌ ای و موثر در پیشگیری از پیری زودرس پوست 💠سرشار از اسیدفولیک و مفید برای زنان باردار 💠منبع غنی پروتئین و یک غذای عالی برای اضافه شدن به رژیم‌های گیاهخواری 💠موثر در درمان و پیشگیری از استرس و افسردگی به دلیل دارا بودن امگا ۳ و ویتامین‌های گروه ب 💠سرشار از فیبر و موثر در درمان یبوست 💠بهبود سلامت سیستم عصبی به دلیل دارا بودن ویتامین ب ۶ 💠یک میان وعده مناسب برای افراد دیابتی به ویژه دیابت نوع ۲ 💠سرشار از چربی‌های سالم و موثر در افزایش وزن 💠درمان کم خونی با تامین آهن و اسیدفولیک مورد نیاز بدن @salamatkade_shefa

📛خطاب به وزارت بهداشت @salamatkade_shefa

🍃🥒خواص کدوسبز🥒🍃 🔷طبع کدو سبز سرد و تر است و مفید برای صفراوی مزاجان 🔶آب فراوانی دارد و برای رفع تشنگی و باز کردن انسداد عروق هم می‌تواند مفید باشد. 🔷این گیاه مقدار قابل توجهی از ویتامین B1 و B6 مورد نیاز بدن را نیز تأمین می‌کند. 🔶حاوی عناصر ضد سرطانی است و از سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کند. آب کدو سبز از نظر توانایی مقابله با جهش‌های سلولی همانند سبزیجاتی از قبیل: تره فرنگی، تربچه و کدو تنبل است. 🔷گوشت کدو زود هضم بوده و چنانچه با گوشت و حبوبات پخته شود، به هضم آن‌ها نیز کمک کرده و سبب پخته شدن سریع آن‌ها نیز می‌شود. 🔶کدو خلط خوب تولید می‌کند و ترکیب و تناسب خون را به هم نمی‌زند؛ مخصوصا گرم مزاجان از آن بسیار بهره می‌برند. 🔷ترکیبات ضد پیری و آنتی اکسیدان‌های آن موجب تقویت حافظه و کاهش مشکلات وابسته به سن می‌شود. ❌📛چه کسانی کدوی سبز نخورند؟ ✍با توجه به طبع کدو سبز زیاده‌روی در مصرف آن به افرادی با مزاج‌های سرد توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث تولید بلغم و سودا در بدن آن‌ها شود و عوارضی مانند نفخ، قولنج و بی اشتهایی داشته باشد. 👈 این افراد برای بهره بردن از خاصیت کدو، انواع پخته آن را در ماست رنده کنند و کمی خردل، سیر، نمک و نعناع به این ترکیب اضافه و مصرف نمایند. @salamatkade_shefa

💥حتما این کلیپ رو ببنید عاالیه👏 @salamatkade_shefa

🔰طبع انار انار شیرین طبع این انار‌ها معتدل و درجه حرارت‌شان ۱ است. انار ترش این انار‌ها طبعی سرد و خشک دارند بنابراین قابض هستند و می‌توانند باعث ایجاد یبوست شوند انار ملس(میخوش) هم طبعی معتدل دارد.انار میخوش برای تسکین تیزی خلط صفرا که حرارت ایجاد می‌کند 🔺خواص درمانی انار🔻 🔰بهبود حافظه بابررسی افراد مسن که از فراموش رنج میبردند متوجه شدند که خوردن روزانه مقداری انار می‌‎تواند حافظ آن‌ها را بهتر کند. با ادامه این روند تحقیقاتی متوجه شدند که انار می‌تواند با بیماری آلزایمر مبارزه کند. 🔰محافظت از قلب انار می‌تواند با کاهش التهاب‌های رگ به قلب کمک می‌کند و همچنین با کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون خطر انسداد شریان‌ها و حمله‌های قلبی را کاهش می‌دهد. 🔰محافظت از مو عصاره انار با تقویت فولیکول‌های مو از ریزش آن جلوگیری می‌کند. 🔰کمک به هضم شما با خوردن یک لیوان آب انار به همراه یک قاشق عسل سوءهاضمه را بر طرف کنید. 🔰کاهش وزن خوردن انار به صورت روزانه می‌تواند ویتامینC مورد نیاز بدن را تأمین کند و همچنین به خاطر داشتن فبیر زیاد احساس گرسنگی را از بین می‌برد. 🔰جوان سازی پوست انار مقدار زیاد آنتی اکسیدان دارد که می‌تواند صورت را جوانتر کند. همچنین شما می‌توانید با تولید ماسک‌های انار جوش را از بین ببرید. 📛مضرات انار انار می‌تواند فشار خون بالا را کاهش بدهد و به همین دلیل مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود. مصرف زیاد انار ترش باعث ایجاد یبوست می‌شود که بهتر است آن را با موادی که طبع گرم دارد یا با انار شیرین میل کنید. @salamatkade_shefa

جیوه در بارداری.. @salamatkade_shefa

👱‍♀چرا تقویت مو با ماسک موی طبیعی؟! ✍صدمه دیدن، خشک شدن، شوره زدن و وز شدن موها مشکلاتی است که ممکن است برای همه ما اتفاق بیفتد. تغییر فصل، رنگ کردن مو به صورت پیاپی، عناصر فضای باز و عواملی مانند براشینگ مو برخی از عواملی هستند که می‌توانند باعث این تغییرات شوند. خوشبختانه، شما برای رفع این مشکلات نیازی به استفاده از محصولات شیمیایی ندارید. زیرا می‌توانید از مواد اولیه طبیعی که در منزل خود دارید برای تهیه ماسک موی مناسب خود استفاده کنید. ✍ماسک مو روشی سریع و در عین حال بسیار قدرتمند و موثر برای زیبایی و سلامت موهای شما در کمتر از 20 دقیقه است. 👈به ماسک های مو مانند نرم کننده قوی فکر کنید که باعث نرم شدن، آبرسانی، تقویت رشد، درخشش موها و حتی مبارزه با عفونت ها می شود. 👇در پست بعدی چند ماسک طبیعی مو معرفی خواهیم‌کرد...↪️ @salamatkade_shefa

⚜🔻🔻معرفی پنج ماسک موی طبیعی🔻🔻⚜ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🔰۱- ماسک عسل، تخم مرغ، سرکه سیب: ✅ ماسک مناسب برای موهای خشک عسل برای حفظ رطوبت موهای شما بسیار مناسب است زیرا یک ماده مرطوب کننده طبیعی است. این امر به ویژه برای موهای خشک که به رطوبت و آبرسانی بیشتری نیاز دارند، بسیار عالی است. همچنین، عسل نرم کننده است و به صافی و لطافت مو کمک می‌کند و هرگونه درخشش از بین رفته را به موهای شما باز می‌گرداند. 🔅تخم مرغ سرشار از ویتامین‌های A ، D و E ، پروتئین و اسیدهای چرب است که به حفظ درخشش و لطافت موهای شما کمک می کند. از آنجا که موهای شما بیشتر از پروتئین ساخته شده است، این ماده باعث تقویت بیشتر و احساس سلامت و ترمیم مو می‌شود. این ماسک مو خانگی برای موهای خشک مناسب بوده و اگر موهای خشک خود را دوست ندارید، حتما از آن استفاده کنید. 🔻سرکه سیب نیز به تنظیم چربی و متعادل کردن اسیدیته پوست سر کمک می‌کند. همچنین خاصیت نرم کنندگی مو ها را نیز دارد. توصیه می‌کنیم برای انجام این کار ابتدا مقاله بوتاکس مو و کراتینه مو را مطالعه نمائید. 💈مواد مورد نیاز: ۱ قاشق چای خوری عسل ۱ عدد تخم مرغ ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب 📝روش تهیه: ♨️مواد مورد نیاز را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. بسته به طول و حجم موی خود می‌توانید اندازه مواد را دو برابر یا نصف کنید. مواد را به موهای خود بمالید و اجازه دهید ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. این درمان مغذی برای انواع مو، بخصوص موهای خشک، مؤثر است. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🔰۲- ماسک روغن نارگیل، شکر، روغن‌های اسنشیال: ✅ ماسک مناسب برای شوره سر اگر پوست سر شما در فصول سرد سال پوسته پوسته می‌شود و به اصطلاح شوره می‌زند، ممکن است به این دلیل باشد که گرما در خانه شما زیاد است. گرمای زیاد پوست شما را خشک می‌کند و پوست سر نیز از این قاعده مستثنی نیست. این ماسک مو خانگی یک لایه‌بردار عالی است که به حذف و کاهش شوره سر کمک می‌کند. 🔅احتمالا می‌دانید که خواص روغن نارگیل باعث می‌شود موها مرطوب بمانند و از شکسته شدن مو نیز جلوگیری می‌کند. از آنجا که این مملو از اسیدهای چرب است، دارای خاصیت ضد التهابی است و همچنین باعث نرم، ابریشمی و براق شدن موها می‌شود. 🔻شکر موجود در این ماسک به اسید گلیکولیک تجزیه شده و سلول‌های مرده پوست را حل می‌کند. روغن نعناع به گردش خون در پوست سر کمک می‌کند و روغن درخت چای نیز ضد قارچ و ضد باکتری است. شما می‌توانید از ماسک روغن نارگیل برای پروتئین درمانی مو نیز استفاده نمائید. 💈مواد مورد نیاز: ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل تصفیه نشده خام ۴ قاشق چای خوری شکر خام ۵ قطره روغن نعناع ۲ قطره روغن درخت چای 📝روش تهیه: ♨️تمام مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. با استفاده از انگشتان خود یا برس رنگ مو، مخلوط را مستقیماً به موهای تمیز و مرطوب خود در حمام بمالید. ماسک را به مدت ۱ تا ۳ دقیقه به آرامی روی سر خود ماساژ دهید. سپس موهای خود را ببندید و بگذارید تا انتهای زمان حمام روی سر شما بماند و پس از آن آبکشی کنید. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🔰۳- ماسک دارچین و روغن نارگیل: ✅ ماسک مناسب برای رشد مو 🔅درباره روغن نارگیل در دستور تهیه ماسک قبلی صحبت کردیم. روغن نارگیل به دلیل خاصیت آبرسانی و مرطوب‌کنندگی در بسیاری از ماسک‌ها وجود دارد. 🔻دارچین دارای خواص ضد میکروبی است که با تقویت فولیکول‌های مو، ریزش مو را کنترل کرده و به رشد مو کمک می‌کند. وقتی دارچین را به موهای خود می‌مالید، گردش خون پوست سر شما را تحریک می‌کند، جریان خون را در پیاز مو بهبود می‌بخشد و منجر به تحریک رشد مو می‌شود. 💈مواد مورد نیاز: ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ۱ قاشق چایخوری دارچین 📝روش تهیه: ♨️مواد را خوب با هم مخلوط کنید. آن را به ریشه موهای خود بمالید، و پوست سر خود را ماساژ دهید. بگذارید ماسک مو خانگی دارچین و روغن نارگیل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی سرتان بماند و سپس بشویید. حداقل هفته‌ای یک بار این کار را انجام دهید تا تاثیر آن را مشاهده کنید. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ادامه ی مطلب👇 @salamatkade_shefa

🔰۴- ماسک سفیده تخم مرغ و لیمو: ✅ ماسک مناسب برای موهای چرب 🔅سفیده تخم مرغ فاقد چربی است و همچنین می‌تواند چربی‌های اضافی پوست سر را از بین ببرد. همچنین، این ماده می‌تواند منافذ باز پوست سر را کوچک کرده و از این طریق ترشح چربی را کنترل کند. 🔻لیمو برای کسانی که پوست سرشان چرب است بهترین گزینه است، زیرا آب لیمو می‌تواند روغن و چربی اضافی پوست سر را جذب کند. لیمو سرشار از ویتامین C است که منجر به تقویت مو می‌شود و خاصیت اسیدی آن به پاکسازی مو از رسوبات و گرد و غبار کمک می‌کند. آب لیمو همچنین برای مبارزه با شوره سر بسیار مفید است، زیرا دارای خواص ضد قارچی است. 💈مواد مورد نیاز: ۱ عدد سفیده تخم مرغ نصف لیمو 📝روش تهیه: ♨️تخم مرغ را خوب هم بزنید تا کاملا یکدست شود. آب نصف لیمو را به آن اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید. ماسک را به آرامی از ریشه تا ساقه موهای خود بمالید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید. 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🔰۵- ماسک عسل، روغن نارگیل، و سرکه سیب: ✅ماسک مناسب برای موهای کدر 🔅درباره فواید هرکدام از این مواد در موارد بالا صحبت شده است. فقط کافی است آن‌ها را با هم مخلوط کرده و تأثیر فوق‌العاده آن را بر موهای خود ببینید. 💈مواد مورد نیاز: عسل، روغن نارگیل، سرکه سیب هرکدام به نسبت مساوی. 📝روش تهیه: ♨️همه مواد را با هم مخلوط کنید و آن را روی موهای مرطوب بمالید و بگذارید حداقل ۲۰ دقیقه بماند. سپس آن را با شامپو بشویید. این ماسک برای انواع موها عالی است و به تثبیت رنگ مو نیز کمک می‌کند. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🛑همانطور که می‌بینید، وقتی صحبت از ماسک مو می‌شود مجبور نیستید از محصولات شیمیایی استفاده کنید یا هزینه زیادی صرف کنید. تنها با استفاده از مواد موجود در آشپزخانه و درک فواید هرکدام می‌توانید آن‌ها را مطابق با مشکل خود مخلوط و استفاده کنید @salamatkade_shefa

💥تشخیص بیماریها از روی پا 🔰حتما ببینید👌 @salamatkade_shefa

🌿🌾خواص گلپر🌾🌿 @salamatkade_shefa

🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 🔊لایو مشترک استاد سید مسعود بااوسی(رئیس اندیشکده قلب سلیم) با جناب آقای ایمان سلسله جو 💠با موضوع: 💉 چرا واکسن؟ 🔰(قسمت اول) از دست ندید👌 @salamatkade_shefa