🍃🌺خواص آب زرشک ✍آب زرشک یکی از نوشیدنی های مقوی است که بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. آب زرشک اصل از زرشک سیاه گرفته می شود. ولی خیلی ها هم ان را از زرشک پلویی می گیرند. 🔶یکی از خواص آب زرشک طبیعی تقویت سیستم ایمنی بدن است. 🔷همچنین آب زرشک دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین ث می باشد که برای سلامتی و درمان بیماری ها ضروریست. 🔶تصفیه کننده خون، تنظیم فشارخون و  تنظیم قند خون از دیگر خواص آب زرشک طبیعی است که باید به آن توجه کرد. 🔷اب زرشک بهترین درمان آفت دهان است و همچنین میتواند جوش صورت و بدن را درمان کند. 🔶آب زرشک به بهبود گوارش و کوچک کردن شکم کمک کرده و  در درمان سنگ کیسه صفرا تاثیر گذار است. 🔷رفع عطش (برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند ) یکی دیگر از خواص زرشک و اب زرشک است. همچنین این نوشیدنی خوشمزه بهترین جایگزین برای قرص متفورمین می باشد. 🔶از دیگر خواص آب زرشک طبیعی می توان به پایین آورنده چربی خون، پایین آورنده اوره، شستشوی کبد و کلیه و … اشاره کرد. همچنین اب زرشک بهترین دوست کبد و پوست بوده و  روشن کننده پوست صورت است. برای درمان دیابت هم میتوانید از خواص آب زرشک طبیعی استفاده کنید. 🔷همچنین آب زرشک تقویت کننده‌ قلب است و قادر است خونریزی و بواسیر خونی را درمان کند. آب زرشک دارای خاصیت صفرابر است. 🔶آب زرشک خون را تصفیه و ترشح ادرار را تحریک می‌کند. در نتیجه سموم بدن خارج می‌شود. جوشانده زرشک خشک نیز برای درمان نارسایی قلبی و ضعف عمومی بدن مفید است. 🔷یکی از خواص آب زرشک درمان نقرس و رماتیسم است. 🔶همچنین اب زرشک بی اشتهایی را برطرف میکند. 🔷یکی دیگر از خواص آب زرشک آنست که اعمال دستگاه گوارش را منظم کرده و به رفع سوء هاضمه کمک می کند. 🔶برای معالجه بواسیر نافع است.آب زرشک طبیعی حاوی مقادیر قابل‌توجهی ویتامین“ث” است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 🔷از دیگر خواص آب زرشک می توان به دفع انگل‌های کبد،درمان بیماری یرقان،اسهال‌های صفرایی و همچنین جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا اشاره کرد. 🔶 آب زرشک خونریزی‌های قاعدگی را منظم میکند. 🔷نوشیدن آب زرشک حالت تهوع، استفراغ،سوء هاضمه، سنگ کلیه،قلنج کلیه و کبد را از بین میبرد. 🔶خواص آب زرشک طبیعی برای سلامتی بسیار است.یکی از مهمترین خواص آب زرشک تصفیه خون است. 🔷همچنین آب زرشک به تنظیم فشار خون و قند خون کمک می کند. 🔶پایین آوردن چربی خون و اوره از دیگر فواید آب زرشک است. 🔷زرشک دارای خواص ضد باکتریایی بوده که باعث سم زدایی پوست صورت می شود و با کنترل چربی پوست برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد. 🔶زرشک یکی از بهترین میوه ها برای لاغری و کاهش وزن می باشد.مصرف زرشک و آب زرشک می تواند باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه باعث لاغری و کاهش وزن می شود. 🔷زرشک یکی از بهترین میوه ها برای پاکسازی و سم زدایی کبد و کیسه صفرا می باشد، زرشک همچنین برای درمان خانگی کبد چرب مفید است.و همچنین باعث بهبود زردی و یرقان می شود. 🔶زرشک برای جلوگیری و درمان دیابت مفید می باشد، تحقیقات نشان داده که زرشک برای کنترل دیابت بهتر از متفورمین عمل می کند. 🔷زرشک می تواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد. 🔶زرشک غنی از ویتامین C می باشد که باعث افزایش جذب آهن شده و با بهبود جریان خون در بدن به درمان کم خونی کمک می کند. 🔷زرشک یکی از بهترین میوه ها برای کاهش فشار خون می باشد. 🔶ویتامین C موجود در زرشک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان سرماخوردگی، سرفه، گلودرد و سردرد مفید می باشد. 🔷همچنین زرشک برای درمان سینوزیت، برونشیت و گرفتگی بینی هم مفید می باشد. 🔶زرشک برای بهبود هضم غذا، کاهش معده درد و درمان زخم معده و درمان اسهال مفید می باشد. 🔷یکی از مزایای شگفت انگیز زرشک این است که چون حاوی عوامل ضد باکتری و ضد قارچی است می تواند به درمان عفونت های دستگاه گوارش کمک کند. 🔶زرشک یکی از بهترین میوه ها برای درمان بیماری های قلبی ایسکمیک، آریتمی های قلبی و کورتیومیوپاتی می باشد. 🔷همچنین زرشک با کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون سلامت قلب را بهبود می بخشد. ❌مضرات آب زرشک 📛یکی از مضرات آب زرشک آنست که آب زرشک سرد است و زیاده روی در مصرف آن موجب سستی‌ بدن‌، کندی‌ حرکات‌، سستی‌ مفاصل‌، سنگینی‌ پلک‌ها، سستی‌ زبان‌، خمیازه‌، خواب‌‌آلودگی‌ و کم‌حوصلگی می شود. 📛زیاده روی در مصرف زرشک می تواند باعث خونریزی بینی و استفراغ شود 📛زرشک در نوزادان و کودکان می تواند زردی و یرقان را تشدید کند 🚫زرشک برای زنان باردار و جنین مضر می باشد، زنان در دوران بارداری نباید مصرف کنند زیرا باعث انقباض رحم و سقط جنین می شود. @salamatkade_shefa

🍀🌺🍃اللهم عجل لولیک الفرج🍃🌺🍀

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🟣 یه تجربه عالی برای سفر اربعین یکی از دوستام هر سال قبل اربعین از تهران پاپوش روفرشی میخرید و میبرد . به منم گفت هر وقت اربعین رفتی پاپوش بخر. گفتم چرا؟ گفت اگه بهت بگم دعام میکنی وقتی رفتی. اونجا کفشداریها خیلی خیلی شلوغه و زمان زیادی رو از ادم میگیره برای دریافت و تحویل کفشها. مخصوصا اگه بچه داشته باشیم. از موکب کربلاتون کفشهاتون رو بذارید پیش وسایل، پاپوش پا کنید و راه بیفتید سمت حرم. خیلی راحت و خوبه، کفی پاپوش ها معمولا چرمی هست و پا و جوراب و ... کثیف نمیشه، فقط تو آب پا نذارید که خیس میشه. من رسیدم حرم، جمعیت یا کفشاشون اونجا تو دست و پا بود و گم و گور میشد و نمیشد بعدا پیدا کرد یا تو صف طویل و شلوغ کفشداری بودن. من وقتی رسیدم به دم درب ورودی حرم، پاپوشمو دراوردم، گذاشتم تو کیسه فریزر، گذاشتم تو جیبم، بی دردسر رفتم حرم و موقع برگشتم همه یا دنبال کفش بودن رو زمین و لای هزاران کفش که ریخته یا تو جمعیت مجدد کفشداری بودن. من راحت پاپوشم رو از تو جیبم دراوردم و برگشتم موکب. هیچ اتفاقی هم براش نمیفته، نهایت دو یا سه بار میخوایم بریم حرم ، جوابگو هست برا اون دفعات. یا اگه دوست دارید چون جای کمی میگیره، دوتا پاپوش همراه داشته باشید و نجف هم ازش استفاده کنید. یکی از بهترین پیشنهادهایی بود که دوستم بهم داد و واقعا کلی دعاش کردم، شما هم استفاده کنید و منو دعا کنید. تو گروههای دیگم بفرستید تا همه استفاده کنن و شما رو دعا کنن. 🙏🙏🙏 پاپوش همه سایزی هست. بچه گونه و بزرگونه، چون مشکی سادس، اقایونم میتونن استفاده کنن اونجا. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @salamatkade_shefa

♦️🔰♦️🔰♦️🔰♦️🔰♦️ 🚨 چه مزاجی، چه صبحانه‌ای؟ 🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳 🟡مزاج گرم و خشک ⚠️بهتر است صبحانه‌هایی بخورند که حرارت آن‌ها را بیشتر نکند. ❌ خوردن عسل و سیاهدانه و مربا‌های گرم مثل مربای زنجبیل برای این افراد مناسب نیست. ✔️می‌توانند با نان سنگک و مربای آلبالو و کمی کره، صبحانه مناسب مزاج‌شان را بخورند و مصرف گهگاهی حریره بادام و فرنی هم برای این افراد خوب است. 🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳 🔵مزاج سرد و‌تر ✔️نان سنگک و مربا‌هایی با مزاج گرم همچون مربای زنجبیل بخورند. ✔️مصرف عسل و گاهی سیاهدانه نیز به این افراد توصیه می‌شود. 🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳 ⚫️مزاج سرد و خشک ✔️ بهتر است در وعده صبحانه فرنی، حریره بادام، شله‌زرد و شیربرنج بخورند. ✔️نان سنگک و مربای به و کمی کره محلی که از سلامت آن مطمئن باشند یا خامه هم برای این افراد خوب است. ⚠️مصرف تخم‌مرغ عسلی هم در این افراد گزینه خوبی است، اما خوردن عدسی به این افراد توصیه نمی‌شود. 🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳 🔴مزاج گرم و‌ تر ✔️برای صبحانه نان سنگک و مربای به یا مربای سیب باکمی کره محلی بخورند. ✔️این افراد در صورتی‌که احساس حرارت زیاد می‌کنند، می‌توانند مربای آلبالو نیز بخورند. ⚠️مصرف حلوا ارده یا ارده‌شیره و ارده عسل برای افرادی که مزاج گرم دارند،مناسب نیست و با توجه به این‌که میزان حرارت‌شان چقدر است این توصیه از حذف کامل تا قرار دادن یک یا دو بار ارده عسل و ارده‌ شیره در هفته در برنامه غذایی‌شان می‌تواند متغیر باشد. 🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳🔳 👤دكتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ايراني) @salamatkade_shefa

#تغذیه_کودکان #صبحانه 🟣صبحانه خوردن کودکان از چند جنبه اهمیت دارد: ✅ رشد جسمی و نمو کودک 👶 ✅ رشد ذهنی و یادگیری کودک 👶 ✅ وضعیت خلقی و روحی کودک 👶 🌞 از نظر طب ایرانی، کودکی که تازه از خواب برخاسته بلافاصله آمادگی خوردن صبحانه را ندارد. ⚽️ کودک باید ابتدا یک ساعت به بازی مشغول باشد تا معده آمادگی لازم برای صبحانه خوردن را پیدا کند. 🍳 بنابراین لازم است کودکان را به خواب زیاد صبحگاهی عادت ندهیم تا فرصت کافی برای ایجاد اشتها وجود داشته باشد. @salamatkade_shefa

☘🍌موز مفرح و نشاط آور موز🍌 ☘ 🌀یکی دیگر از میوه‌های مشهور و پرطرفدار است که در طب سنتی نیز خواص بسیاری برای آن گفته شده است. با هم خواص این میوه جذاب و پر طرفدار را ببینیم. 🌀موز خواص موز و طبع آن در طب سنتی در خصوص خواص موز در طب سنتی این گونه آمده است که: موز به شرط آنکه کاملاً رسیده، نرم و شیرین باشد خواص زیادی دارد. 🌀موزهای وارداتی که کال وارد شده و با مواد شیمیایی ظاهر مناسبی پیدا می‌کنند بسیار مضرند. 🌀موزهای کال و سبز رنگ نیز دیرهضم بوده، معده را ضعیف کرده و خون را غلیظ می‌کنند. 🌀موز سالم و طبیعی غذاییت زیادی دارد و چاق کننده است. 🌀موز سبب تقویت قوای جسمی و جنسی می‌شود. جایگزین خوبی برای وعده غذایی محسوب می‌شود (در وعده صبحانه حتماً باید با عسل مصرف شود)، مخصوصاً کسانی که به وعده غذای کامل معمول دسترسی ندارند یا از برنامه‌های لاغری و گیاهخواری پیروی می‌کنند. 🌀موز، مفرح و نشاط آور است. 🌀برطرف کننده ضعف کلیه بوده و برای تقویت کلیه‌ها مناسب است. در واقع از مهم‌ترین خواص موز برای کلیه این است که سبب کارایی بهتر کلیه‌ها می‌شود. 🌀موز برای افراد با مزاج سرد و خشک که از خوردنی‌های گرم و تر بسیار نفع می‌برند، مناسب است. 🌀موز تولید مایعات جنسی را زیاد کرده و محرک میل جنسی است. 🌀موز یکی از بهترین میوه‌های فصل پاییز است و افراد با مزاج‌های سرد از این میوه که مزاج گرم دارد و موجب تولید حرارت در بدن می‌شود، نفع می‌برند. 🌀برای افراد گرم و خشک و ساکنین مناطق گرم و خشک مفید است (به شرط قوت هاضمه) @salamatkade_shefa

✅فرهنگ صحیح غذا خوردن از دیدگاه طب سنتی 🔰مهمترین نکته بعد از رعایت حلال و طیّب خوردن و نگریستن به غذا رعایت وعده های غذایی است. 🔰بهترین وعده ها، صبحانه و شام است که در ابتدای روز و شب، غذای کامل خورده می شود و از ریزه خواری پرهیز باید کرد. 🔰سنّت اشتباه و غیرعلمی ناهار سنگین خوردن که امروزه رایج است، باعث عوارض زیادی شده است که همه به آن واقفند. 🔰البته فاصله بین مصرف شام و خوابیدن، حداقل باید ۳ ساعت باشد. 🔰شستن دست ها قبل و بعد از غذاروی زمین و سه زانو نشستن (پای آویزان در سر میز باعث انحراف جریان خون از سمت گوارش می شود) 🔰اندکی نمک چشیدن قبل و بعد از غذا 🔰پرهیز از مصرف مایعات یخ همراه غذا 🔰پرهیز از متنوّع خوری در یک وعده 🔰با استرس و جلوی تلویزیون غذا نخوردن 🔰نخوابیدن بعد از غذا تا ۲ ساعت 🔰آرام و کامل جویدن غذا و پرهیز از حرف زدن حین غذا از آداب بسیار لازم الاجرا می باشد که به تدریج باید مؤدّب به آنها شد. @salamatkade_shefa

💧بهترین آب ، انواع آب #حکیم_خیراندیش @salamatkade_shefa

🍎🍐🍊🍌🍉🍇🍓🍒🍑🍍🥕🥝🍋 ✅خود میوه یا آب میوه؟!! ✍«آبگیری میوه‌ها و سبزیجات چیزی بیش‌تر از فیبر را از آن‌ها جدا می‌کند!» یک پرسش اساسی: چرا بر طبق پژوهش‌ها ، خوردن میوه‌ی کامل ریسک دیابت نوع 2 را کاهش اما نوشیدن آبمیوه‌ی طبیعی این ریسک را افزایش می‌دهد؟!چرا خوردن سیب کلسترول را کاهش اما نوشیدن آب سیب تصفیه‌شده آن را افزایش می‌دهد؟! 🔰علاوه بر فیبر، چه ترکیبات مهم دیگری هنگام آبگیری میوه و سبزیجات از آن‌ها جدا می‌شود؟باکتری‌های روده چه مواد مفیدی را از فیبر میوه و سبزیجات می‌سازند؟«پلی‌فنُل‌ها» چیستند و چه فواید مهمی برای بدن دارند؟ 🔰دلیل این تفاوت شایان نه تنها فیبر بلکه مهم تر از ان ترکیبات پلی فنلی جدا نشدنی است که به فیبر چسبیده اند. باکتری های روده ای این محصولات را شکسته و از ان محصولاتی می سازند که تاثیرات شگرفی برای فرد دارد. #دکتر_لیلی_حمیدنیا (متخصص طب سنتی ایرانی) @salamatkade_shefa

🍎🍃بنگر چه چیزی با تو و معدهء تو سازگار است..... @salamatkade_shefa

🍹شربت انجیر موثر در درمان ناباروری 🔰 طرز تهیه شربت انجیر: 1⃣ یک کیلو انجير زرد خشک را در پنج لیتر آب بریزید. 2⃣ 24 ساعت بخيسانيد. 3⃣سپس بجوشانید تا آب آن به نصف برسد. 4⃣صاف کنید و 750 گرم عسل اضافه كرده به قوام آورید. 🔺خواص این شربت عبارتند از: ⚜ مقوی نیروی جنسی ⚜افزایش دهنده قدرت باروری ⚜كثيرالغذا ⚜چاق کننده بدن ⚜ملین @salamatkade_shefa

🔻🔰🔻🔰🔻🔰🔻🔰🔻🔰🔻🔰🔻 👈 ساده‌ترین درمان بیماری #کم‌کاری_تیروئید 👈 #عوارض_سرکه_سیب_ناشتا روی مغز و اعصاب! #حکیم_خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba