الان تو پارک ها و بوستان ها زیتون در حال رسیدنه😋
بچینید و زیتون شور درست کنید
قراره بهتون یاد بدم چجوری تلخی زیتون رو بگیرید😍😍😍
ان شاءالله به زودی براتون تو کانال میزارم✌️
🔰طرز تهیه #زیتون شور:
✍زیتون سبز رو با چاقو خراش عمیق میدیم یا میتونیم با گوشت کوب بکوبیم (این‌راه بهتره)که زیتون شکسته بشه بعد زیتونا رو به مدت سه روز تو آب و نمک می خیسونیم و روزی سه بار هم آبشو عوض می کنیم. یعنی حدود ده بار آبش رو باید عوض کنیم.
بعد از سه روز برای هر بطری یک لیتری دوقاشق نمک و نصف استکان سرکه یا آبلیمو و دوسه قاشق روغن زیتون اضافه کنید. و بعد بزارید به مدت یک ماه یک ماه ونیم تا زیتون تلخی رو از دست بده و بعدش نوش جون کنید.
✅بی نهایت خوشمزه میشه😍😋
❌توجه داشته باشیم‌این راه چون ارگانیکه و‌بهش سود اضافه نمیشه ممکنه زیتون کاملا تلخیش گرفته نشه😉
@salamatkade_shefa
🔴چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟
✍ دلایل متعددی موجب این امر می‌شود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!!
🔅 وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند.
✅ غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد می‌شود.
🔰 به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن می‌شود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت می‌شود. قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است.
🔷 بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب می‌شود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) می‌شود.
https://eitaa.com/salamatkade_shefa
⁉️چطوری تشخیص بدم مزاجم چیه؟ 🧐
🔍نشانه های غلبه ی سردی❄️
و غلبه ی گرمی🔥
✅همه ی اخلاط برای بدن مورد نیازه اما این اخلاط باید در تعادل باشن
#استاد_میثم_آراسته
#مزاج_شناسی
#گرمی
#سردی
#غلبه_مزاجی
#اصلاح_مزاج
#تعادل
#اخلاط
@salamatkade_shefa
🔰💙چندتا #بخور حرفه ای برای انواع مشکلات پوست😍👇
https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba
🌸🍃
🍃
✅بهترین بخور گیاهی صورت برای آبرسانی
✍برای #آبرسانی پوست صورت می‌توانید به آب در حال جوش اندازه سه میلی گرم بابونه خشک شده ۳ میلی گرم گل محمدی و مقداری پوست لیمو تازه اضافه کنید.
@salamatkade_shefa
🌸🍃
🍃
✅بهترین بخور گیاهی صورت برای سم زدایی پوست
✍به منظور #سم_زدایی پوست صورت می‌توانید یک قاشق غذاخوری پوست لیمو را با مقداری چای سبز و ۵ قطره روغن طبیعی نعناع یا اکالیپتوس ترکیب کنید و سپس پوست خود را مواد بخور دهید.
@salamatkade_shefa