💠 پیامبر اکرم (ص) فرمودند : ✍#زيتون چهره را باز، اعصاب را #محكم مى‌كند و بیماری را مى‌برد و خشم را خاموش مى‌كند. 📚 مكارم الاخلاق ص 190 🫒 #نارس آن سرد و در نهایت خشکی است و سیاه آن گرم و خشک. 🍈 بهترین آن #سبز_رسیدۀ آنست که در آب‌نمک پرورده باشند و #با_غذا خورده شود نه قبل و نه بعد از آن، که در این حالت #مقوی_معده است. @salamatkade_shefa

🔵 درمان ساده غلبه بلغم ✍ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینه‌ی بروز بیماری‌های مختلف فراهم میشه. 🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه: ۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.(این راه مخصوص آدم‌های زرنگ و سالم مثل منه😉) ۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه هم مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله) @salamatkade_shefa

❌ بی‌اشتهایی کودکان👧🏻👦🏻 ✍ کم خوراکی، کم خوابی و سر و صدای بیش از حد بچه‌ها بیشتر بخاطر #غلبه گرمی و خشکیه... 📌 چون بیشتر خردسالان ما #صفراوی‌اند. ☝️ اگه نیم ساعت قبل از غذا از صفرابرهای #لطیف مثل شربت #شیره‌_انگور با کمی #آبلیمو یا شربت #رب_انار یا شربت #آب_زرشک شیرین استفاده کنید، میتونید این مشکل را رفع کنید.😉 @salamatkade_shefa

🍎 بوئیدن #سیب تازه ، 🍎 به خصوص صبح به صبح ، 🍎 در شما ، #امیدواری را افزایش می‌دهد . 🍎 همچنین سبب کاهش #فشار_خون شده 👈 و موجب #آرامش_اعصاب می‌شود . @salamatkade_shefa

. 🌸دوره کنترل خشم و مدیریت استرس🌸 نکات تربیتی، آموزنده و کاربردی 💥(#رایگان)💥 🌷مدرس دوره: جناب آقای دکتر سعید عزیزی 📚سرفصل ها: 🔹کنترل خشم ۱ 🔸کنترل خشم ۲ 🔹مدیریت استرس و تاب آوری 🗓تاریخ برگزاری #اول_مهر 🔻امکان درخواست گواهی 💯دوره مجازی آفلاین #هزینه_شرکت=ارسال بنربرای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یاگروه ✅عضویت در کانال=شرکت در دوره 🌸 کانال ۷۰ هزار نفری سبک زندگی👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2188181616C319b44e47e

🥣طرز تهیه شکر سرخ از نیشکر 🔰ببینید و لذت ببرید😍👌🌺 #نیشکر #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #شکر_سرخ @salamatkade_shefa

آیا میدانیدها👇👇👇👇😃