🔴 پزشکیان رسما #رئیس_جمهور شد
🔹کل آرای شمارش‌شده: 30.530.157 رأی
🔹مسعود پزشکیان: 16.384.403 رأی
🔹سعید جلیلی: 13.538.179 رأی
@salamatkade_shefa
7.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
♨️ نگاهی به سوابق و فعالیت‌های مسعود پزشکیان
💥#تبریک به دکتر مسعود پزشکیان
❇️امیدواریم با استفاده از راهنمایی ها و بیانات رهبر فرزانه انقلاب به امور کشور رسیدگی کنند.
@salamatkade_shefa
🔥 توصیه‌های تابستانی :
☀️ در #تابستان باید میزان فعالیت و مدت زمان در برابر آفتاب ایستادن را کاهش داد.
☀️ از #پرخوری کردن و مصرف خوراکی‌های گرم و سنگین پرهیز شود.
☀️ شستشو با آب خنک و نوشیدن شربت گلاب، سکنجبین و عصاره میوه‌های ترش توصیه می‌شود.
☀️ مصرف شیرینی‌ها، ترشی‌ها، تندی‌ها و مواد شور را باید کاهش داد و در مقابل مصرف مواد ترش مانند غوره، سماق و.... را بیشتر کرد.
@salamatkade_shefa
هدایت شده از دریـــــچــــــہ🍁
22.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔆💠🔅💠🔅💠🔅💠🔅💠🔅💠
🔴#باکتری و #ویروس‌ها کجاها قایم میشن!؟؟
🥾کفش‌ها
✍ قبل از بردن کفشتون داخل خونه، ته کفش رو ضدعفونی کنید. اگه مجبورید برای پا کردن یا درآوردن کفش از دستتون استفاده کنید، حتماً بعد از انجام این کار دستتون رو ضدعفونی کنید.
🎛دستگیره‌های اجاق‌گاز
دستگیره‌های اجاق‌گاز رو یک‌بار تو هفته با یک قاشق چای‌خوری سفیدکننده مخلوط شده در یک فنجان آب تمیز کنید.
🍽ماشین ظرف‌شویی
ماشین ظرف‌شویی رو هفته‌ای یک‌بار خالی، در حرارت بالا و به همراه یک لیوان پر از سرکه در طبقات بالای ماشین ظرف‌شویی شست‌وشو بدید.
🧹جاروبرقی
با اسپری کردن محلول ضدعفونی‌کننده در قسمت برس جاروبرقی میکروب و ویروس‌ها رو از بین ببرید.
🧊آب سردکن
موقع استفاده از آب‌سردکن، لیوان شخصی‌تون رو با فاصله زیر شیر آب بگیرید.
👑برس و شانه
هر ۶ ماه یک‌بار برستون رو عوض کنید و حتماً هفته‌ای یک‌بار شونه‌تونو با آب گرم و کمی شامپو بشویید و در آفتاب خشک کنید.
👛کیف لوازم‌آرایش
هفته‌ای یک‌بار مواد آرایشی‌تونو با آب و صابون بشویید و از اسپری الکلی روی برس‌ها استفاده کنید. لوازم‌آرایشی رو هر ۶ ماه یک‌بار عوض کنید.
@salamatkade_shefa
31.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #کافئین شدیدا معده را سرد می‌کند.
❌باعث کاهش حافظه می‌شود.
#استاد_زنده دل
#بیماری
#معده_سرد
@salamatkade_shefa
.
🌸دوره جذاب و کاربردی خانواده موفق🌸
💥(#رایگان)💥
🌹مدرس دوره: #دکتر_سعید_عزیزی
🗓تاریخ برگزاری #۲۷_تیر
🔹امکان درخواست گواهی از موسسه سبک زندگی اسوه رسا زیر نظر وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
❇️۴٠ ساعت
💯دوره مجازی آفلاین
🔺#هزینه‌شرکت=ارسال بنربرای ۱۰نفر و یا درکانال یاگروه
🟣👈🏻عضویت در کانال=شرکت در دوره👉🏻
🔻صوت های دوره از ۲۷تیرماه در کانال درج شده است.
دوره در کانال سنجاق شده👇🏻
🌸 کانال ۷۲ هزار نفری سبک زندگی👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2188181616C319b44e47e