eitaa logo
هیلان ( فهیمه رسولی ) 🇵🇸
338 دنبال‌کننده
649 عکس
93 ویدیو
0 فایل
🎖 سلاااام می دونی دنیا میره به سمتی که با ساده ترین روش بتونی به رویاها و اهدافت برسی⁉️ رسولی ام اینجام تا بهت بگم چه جوری☝️ ✅آموزش ✅مشاوره فردی، گروهی ✅کوچینگ رشدفردی https://eitaa.com/joinchat/3509846060C24aff49fbf 💞ارتباط با مدیر @abbas72
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ رفیق، برای اینکه مسائل مالی مانع از پیشرفتت نشه شرایط اقساطی هم براتون فراهم آوردم ❌❌نذار هیچ بهانه ای مانع از خوب زندگی کردنت شه❌❌
شروع دوره شهریور ماهه طول دوره ۳ ماه هست که در طول هفته مطالب تقدیم تون میشه ❌پشتیبانی در طول ۳ ماه برقراره و قدم به قدم همراه تون خواهم بود❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1⃣ ❌ ❌ اگه درباره ی یکی از رویدادهای گذشته ی زندگی تون ، احساس ناخوشایندی دارید، 👈 دلیلش اینه که از اون، نیرومندی ساختید ✅ پس، از کیفیت آن تصاویر بکاهید و اونو تیر و تار سازید تا دیگه شما رو آزار نده ⁉️ می پرسین ؟ جوابش توی دوره ی 😊
2⃣ ❌❌ چه چیزهایی در زندگی کنونی، شما رو آزرده می سازد ؟🤔 👈 دلیل اینکه اونا باعث آزردگی تون میشه، شماست. ✅شما توانایی اینو دارین که هر پدیده ی منفی رو به نوع مثبتِ اون دگرگون کنید توانایی تغییر نگرش یه مهارته که با به دست آوردنش می تونین یه روز تیره و بارونی رو به یه روز خوش و پرنشاط تبدیل کنین یا یه خوراکی بی مزه رو چنان قورت بدین که انگار تا به حال غذای به آن خوشمزگی نخوردین☺️ ⁉️می پرسین ؟ جوابش توی دوره ی 😊
3⃣ ❌❌ ترس از شکست خیلی ها جرات نمی کنن در راهی تازه و متفاوت گام بذارن چون از شکست می هراسند و نمی دونن که: 👈 شکست واقعی همان ، دست به کار نشدن و اقدام به عمل نکردنه هیچ کاری تا شروع نشه به پایان نخواهد رسید و موفقیتی هم از آن ما نخواهد شد ⁉️آیا تا مادری بارور نشه، نوزادی به دنیا میاد🤔 ⁉️آیا تا تخمی گذاشته نشه شاهد تولد جوجه ی زیبایی ، خواهیم بود؟ ⁉️ آیا تا بذری کاشته نشه گیاهی به بار می شینه؟ اگه اولین گام رو برنداری، به موفقیت دست پیدا نمی کنی و پیشاپیش شکست خورده ای اما همین که دست به کار شوید شکست معنایی نداره و به همه چیز به چشم تجربه و درسی برای آموختن خواهید نگریست👌 ✅ می پرسین چطوری⁉️ تکنیک هاش توی دوره ی 😊
4⃣ ❌❌تنش و استرس 👈 هرگاه دچار استرس می شیم نگاه و رفتارمون با دنیا فرق می کنه چیزهای واضح و روشن، تیره و تار میشه؛ شناخت و آگاهی مون مختل میشه؛ خودباوری مون کاهش پیدا می کنه؛ و برخورد ما با دنیای اطراف مون به مشکل می خوره ✅ نیازه که استرس رو مدیریت کنیم تا از عوارض آن مانند درگیری و اختلاف در خانواده ، اضافه وزن، بیکاری، انواع بیماری ها ( گوارشی، پوستی ، سردردها و...) ، بی خوابی، تعلل و امروز و فردا کردن ها ، حواس پرتی و عدم تمرکز، و ... در امان بمانیم👌 ⁉️می پرسین چطوری؟ جواب و راه کارهاش توی دوره ی 😊
5⃣ ❌❌ احساس گناه و تنبیه خود 👈 چه بسا در طول زندگی کارهایی کرده و رفتارهایی نشون بدیم که نادرست باشه و بعدا دچار احساس گناه بشیم که به نوعی خودمونو تنبیه کرده باشیم و شاید هم آرزو کنیم که کاش بشه به عقب برگشته و اون کار رو انجام ندیم ✅ نیازه که با ماهیت احساس گناه بیشتر آشنا شده و در ادامه بتونیم بپذیریم که خودتنبیهی نیاز نیست بلکه لازمه ⁉️ می پرسین چطوری؟ جوابش توی دوره ی 😊
6⃣ ❌❌ خشم و عصبانیت 👈 اینکه فک کنیم واکنش نشون دادن در قبال هر چیزی نشانه ی پختگی هس؛ درست نیست ✅ بلکه نشانه ی پختگی و آگاهی اینه که: قبل واکنش، کمی مکث کرده و فکر کنیم. سخته نه؟😉 اما به این درجه از پختگی رسیدن قلقی داره، که میشه یاد گرفت . ⁉️می پرسین چطوری؟ جوابش توی دوره ی
7⃣ ❌❌ عدم خودباوری آیا دوروبرتون کسی هست که از پایین به بالا اونو نگاه کنید و اونو بالاتر از خودتون بدونین؟ و بالعکس ، یکی رو از بالا به پایین نگاه کرده و اونو کمتر از خودتون بدونین؟ 👈 علت اینه که شما تون طبیعی نیست و دارین خودتونو با دیگران مقایسه می کنین. ✅در حالی که نیازه : فقط و فقط با خودتون رقابت کنین👌 تا زندگی تون تبدیل به یه بازی و مسابقه ی مهیج بشه و همه ی چیزهایی که به نظرتون خسته کننده بودن رنگ و بوی تازه ای به خود بگیرن ⁉️می پرسین چطوری؟ جوابش توی دوره ی 😊
8⃣ ❌❌ خود گذشته ، خود آینده از خود گذشته ات ناراضی هستی و امیدی به خود آینده ات نداری ؟ 👈 این مسائل از قدرت انسان نیرو می گیرن ✅ کافیه از نیروی تخیل به نفع خودمون استفاده کنیم و شرایط ناخوشایند رو به شرایط خوشایندی که خواهانش هستیم،تبدیل کنیم. ⁉️می پرسین چطوری؟ جوابش توی دوره ی 😊