9.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
اگر صبحها این حرکت رو انجام بدین
کل سیستم بدن فعال میشه و ...
@salamatkadeh_hawra
8.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🗯شبهه |سوتی قرآن کریم
🗯بلاگر اینستاگرامی می‌گه قرآن سوتی خنده‌داری داره و اونم اینه که گفته دریای شیرین. مگه آب دریا شور نبود
🗯پاسخ رو ببینید 🤌
@salamatkadeh_hawra
10.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
✔️تمرین خوب برای تقویت عضلات زانو
جهت پیشگیری از زانو درد در کهنسالی
@salamatkadeh_hawra
5.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🎥آموزش بادکش تخمدان
✔️جهت کمک به درمان بیماریهای زنان
✔️ چربی سوزی
✔️کاهش کمردرد
@salamatkadeh_hawra
15.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
آیا حل کردن عسل در آب داغ ضرر دارد ؟
@salamatkadeh_hawra
.
شهادت معشوق ماست،
آیا تا به حال دیده‌اید
عاشقی را از معشوق بترسانند؟
[سیدحسن‌نصرالله]
#انا_علی_العهد
@salamatkadeh_hawra
7.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سید برای ما روضه می‌خواند
و چه سوزناک ...
.
animation.gif
10.3K
💠علائم و نشانه های آسیبهای گردنی
♦️معمولا در بسیاری از افراد خود گردن به خودی خود درد ندارد ولی بیشتر افراد شکایاتشون از دردهای زیر میباشد:
✔️ شانه
✔️کتف
✔️بازو
✔️عضلات ساق دست
✔️ و احساس بی‌حسی( گزگز و سوزن سوزن شدن در انگشتان یا حالت خواب رفتگی)
♦️که این علائم ممکن است نشان دهنده آسیبهای گردنی مثل:
✔️ اسپاسم عضلانی که باعث فشار روی عصبها شده.
✔️بیرون زدگی دیسک که باعث فشار روی نخاع شده.
✔️آرتروز که با کم شدن فاصله‌ی مهره‌ها و فشار بر روی عصبها میباشد
♦️که در اصل برای برطرف شدن درد این قسمتها باید اول روی درمان گردن متمرکز شد و بعد سراغ درمان سایر قستمها رفت
👈ولی اغلب دیده شده با برطرف شدن مشکلات گردن آسیب نواحی دیگر هم خودبخود بهتر شده
https://eitaa.com/joinchat/3265724629Ca53fc17d47
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
تمام زنان بالای ۵۰ سال این ۳ حرکت رو هر روز انجام بدین... تا بدنتون حس خوب داشته باشه☺️
https://eitaa.com/joinchat/3265724629Ca53fc17d47
5.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
چرا زنها باید بیشتر از مردها بخوابن ؟؟
@salamatkadeh_hawra
37.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
آیا سردی و گرمی واقعیت داره ؟؟؟🤔
@salamatkadeh_hawra