.
وَ إِیَّاکَ أَرْغَبُ فِی لِبَاسِ الْعَافِیَةِ وَ تَمَامِهَا وَ شُمُولِ السَّلاَمَةِ وَ دَوَامِهَا...
و تنها از تو خواهانم که مرا لباس عافیت
کامل (از هر رنج و غم) بپوشانی و
سلامتی دائم (از هر درد و الم) عطا کنی...
#دعای_روز_یکشنبه
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
درمان شدن دختری که پزشکان هم نتوانستند اضطراب او را درمان کنند امّا...
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
✅ فواید هندوانه🍉😋🍉 :
۱.کمک میکند بدن سیراب بماند
۲. کمک میکند که وزن سالم خود را حفظ کنید
۳. در برابر بیماریها از شما محافظت میکند
۴. به سلامت چشمها کمک میکند
۵. سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
۶. درد عضلانی را تسکین میدهد
۷. برای سلامت پوست مفید است
۸. هضم غذا را بهبود میبخشد
۹. قند خون را کنترل میکند
❌ هندوانه برای برخی افراد ممکن است اذیت کننده باشد :
➖ هندوانه حاوی سطح بالایی از
تیرامین است، اسید آمینهای که
میتواند باعث #میگرن شود.
➖اگر به گردههای خاصی از جمله علف
یا ابروسیا، حساسیت داشته باشید:
این عوارض ممکن است شامل مشکل
در تنفس، بروز کهیر یا تورم باشد.
➖اگر دیابت دارید: افراد مبتلا به دیابت
ممکن است بخواهند به دلیل قندهای
طبیعی هندوانه، میزان مصرف آن را
تعدیل کنند.
➖ اگر مشکلات گوارشی دارید: هندوانه
همچنین میوهای حاوی برخی قندهایی
است که هضم آن برای برخی افراد مبتلا
به بیماریهایی مانند
👈 سندرم روده تحریکپذیر (IBS)
دشوار است و عوارض آن برای این افراد ممکن است شامل نفخ، یبوست یا اسهال باشد.
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
#ماسک_معجزه
✅روشن کننده
✅ ضدلک
✅ضد چروک
✅رفع تیرگی زیرچشم
✅ لایه بردار ضد جوش
➖ بدون عوارض👌
👈موادلازم:
_پودر جوانه گندم دو قاشق غذاخوری
_پودر گلسرخ یک قاشق چایخوری
_پودر بابونه یک قاشق غذاخوری
_جوش شیرین نصف قاشق چایخوری
_نمک دریا یک قاشق چایخوری
همه رو با هم ترکیب کنید و در ظرف در بسته نگهداری کنید.
👈افرادیکه #پوست_خشک دارند
یک قاشق مرباخوری از این پودر رو
در کمی شیر حل کنید
هفته ای دوبار روی پوست صورت بمالند
👈افرادیکه #پوست_چرب دارند
یک قاشق مرباخوری از این پودر رو در
کمی آب لیموی تازه حل کنید
هفته ای دوبار روی پوست صورت بمالند
🔰نکته : این ماسک رو به همه جای
صورت حتی دور چشم هم می تونید بمالید نگران نباشید.
بعد از یک ربع ماسک که کامل خشک شد فقط با آب خالی صورت رو بشورید از صابون استفاده نکنید🚫
می تونید ماهی یکبار به ترکیب
#کف_دریا هم اضافه کنید برای لایه برداری بیشتر ولی باید خیلی مراقب باشید
چون باعث نازکی پوست میشه
و افرادیکه پوست نازکی دارند صورتشون
زخم میشه
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
26.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
پیرسینگ و تتو ....⁉️
یادت باشه نقاطی در بدن هست که دست زدن و فشردن آن اثراتی بدی داره.
#احسان_میرزایی
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
این کلیپ رو بفرست برای کسانی که تتو میخوان بزنن یا میخوان پیرسینگ بگذارن.
.
🔰درمان مشکلات بینایی و شنوایی
این نقاط رو دو بار در طول روز
به صورت دورانی ساعتگرد و با فشار
متوسط ماساژ بدید
هر نقطه را پنج الی هفت مرحله👌
✅البته ک برای درمان مشکلات چشم
و گوش👇
❌حتما باید معده پاکسازی و اصلاح بشه
#طب_فشاری
#شیاتسو
#گوش
#ناشنوایی
#کم_شنوایی
#عفونت_گوش
#چشم
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
تیرخلاص حضرت آقا به کتابهای فال: پوچِ
قیافه ی فال فروش ها🥴🤣
واقعا چرا باید با این قیمت بالای کاغذ
یه همچین چیزایی چاپ بشه...؟
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
💢برای #تصفیه_خون از چربی و
کلسترول، هر روز یک قاشق #رب_انار بخورید
✅رب انار سبب کاهش وزن شما میشود.
مصرف منظم رب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش میدهد
مطالعات نشان میدهد میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، بنابراین با کاهش آن به
تبع از میزان چربی اطراف شکم کاسته میشود.
مصرف رب انار میزان کلسترول خون را کاهش داده و موجب چربی سوزی و لاغری شکم می شود.
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
#بسیار_مهم
☑️ علائم هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»
👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
👈🏻ککومک و لک صورت
👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
👈🏻طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
👈🏻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
👈🏻عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
👈🏻درد مچ پاها و پیچخوردگی های مکرر مچ پاها
👈🏻ریزش موی شدید
👈🏻احساس مورچهروی در نواحی مختلف بدن
👈🏻خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان
👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شستوشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
👈🏻پرش پلک راست در اکثر مواقع
👈🏻زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
👈🏻احساس سوزنسوزن شدن انتهای دست و پاها
👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که بهسمت بین دو کتف انتشار داشته باشد
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔺حرکت اصلاحی برای دیسک کمر و درد سیاتیک
⚠️افرادی که با انجام این حرکت دردشان زیاد می شود، از انجام آن پرهیز کنند.
بخشی از روز در حد چند دقیقه وقت خودمون را برای ورزش اختصاص دهیم.👌
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra