📌سردی معده 📋علائم: نفخ (باد معده، آروغ) ترش کردن درد معده سوء هاضمه (هضم نشدن غذا) رفلاکس صدای معده (قار و قور) تهوع و استفراغ مکرر (به خصوص بعد از خواب) دل پیچه سوزش سر دل (که همراه با دیگر علائم سردی باشد) 🍀درمان سردی معده: 🔴پرهیزات: 👈سردی‌ها (ماست و دوغ، ترشیجات، خیار و گوجه و سالاد، مرغ و ماهی). 👌سردی‌ها باید ترک شود تا داروها نتیجه بدهد. 👈مهمترین پرهیز، ترک مواد کارخانه ای هست. یعنی موادی که وزارت بهداشت تایید کرده و سیب سلامت دارد. تمام این مواد مضر بوده و برای سلامتی ما خطرآفرین هست. بعد از ترک مواد کارخانه ای یکی از این موارد برای درمان کفایت می‌کند: 1. زنجبیل 2. آویشن 3. نمک از یکی از موارد فوق☝️ یک قاشق چایخوری ده دقیقه جوشانده شود، ناشتا میل شود. یا یک قاشق چایخوری از آن روی غذا ریخته شود و میل شود. 4. زیره 5. زنیان 6. رازیانه (مخصوص بانوان) 7. مرزنجوش 8. نعناع از یکی از موارد فوق☝️، یک قاشق مرباخوری ده دقیقه جوشانده شود و صبح ناشتا میل شود. یا یک قاشق غذاخوری همراه غذا میل شود. 9. یک قاشق بارهنگ داخل نصف لیوان عرق آویشن، یا زنیان، یا زیره یا رازیانه یا نعنا ده دقیقه بجوشد و شب هنگام خواب یا صبح ناشتا میل شود. ✅ 10. نسخه بسیار قوی برای سردی معده: نصف قاشق چایخوری زنجبیل داخل نصف لیوان عرق زنیان یا زیره یا رازیانه یا نعنا ده دقیقه بجوشد، شب هنگام خواب یا صبح ناشتا میل شود. 11. ناشتا سه عدد کندر ده دقیقه جویده و قورت داده شود. 12. سه قاشق غذاخوری سویق گندم خشک، در ناشتا میل شود. 13. از ترکیب آویشن و نمک یک قاشق چایخوری قبل هر غذا میل شود. 14. ترکیب آویشن، زنیان و سیاهدانه یک قاشق چایخوری قبل هر غذا میل شود. 15. یک عدد انار یا سیب یا به یا گلابی بعد از هر وعده غذا میل شود. 16. ترکیب گردو و زنیان دو قاشق غذاخوری شب هنگام خواب میل شود. 17. هر شب روی معده روغن سیاهدانه بمالید. یکی از این موارد تا درمان کامل انجام شود. #سردی_معده @salamatkadehakim

📌درمان نفخ و رفلاکس نوزادان و کودکان: 🔴پرهیزات: ترک غذاهای نفاخ (حبوبات، سیر، پیاز و...) و ترک خوراک سرد (ماست و دوغ و خیار و گوجه و...) توسط مادر 🍀درمان: 1. گرم کردن معده مادر با استفاده از مواردی که در بخش سردی معده گفته شد. 2. جوشانده یا عرق زیره یا آویشن یا زنیان یا بادرنجبویه یا انیسون یا رازیانه، هر نیم ساعت یک قاشق مرباخوری به نوزاد بدهید تا 5 ساعت (10 قاشق) 3. روغن مالی شکم نوزاد با روغن زیتون یا کرچک به جهت عقربه‌های ساعت 4. گرم کردن شکم با پارچه یا حوله گرم 5. یک قاشق ترنجبین جوشانده شود و روزانه 10 قاشق مرباخوری به نوزاد بدهید. ترنجبین علاوه بر تقویت معده و جلوگیری از نفخ و رفلاکس، مغذّی بوده و تقویت کننده هست. همچنین آرام بخش بسیار قوی هست و باعث می شود نوزاد به راحتی بخوابد. 6. برای نفخ، تنقیه پنبه آغشته به روغن کرچک یا بنفشه پایه کنجد و نیز قنداق کردن بسیار مؤثر است. #درمان_نفخ_رفلاکس_نوزادان_کودکان @salamatkadehakim

📌چاقی چاقی ناشی از رطوبت است و ربطی به کالری ندارد. 👌اگر کسی روزی یک کیلو خرما یا عسل بخورد هرگز چاق نمی‌شود. اما اگر روزی یک کیلو ماست یا خیار بخورد قطعاً چاق می‌شود. زیرا رطوبت است که باعث چاق شدن می‌شود. اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد می‌شود و اگر با حرارت باشد این گرما باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود. 🔹چاقی دو نوع است.👇 چاقی شحمی (دنبه‌ای)، که سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتر هست. چاقی لحمی (گوشتی)، که گرمی و تری با هم هست و در کل بدن و بیشتر در آقایان هست که عضله‌ای است. 🍀درمان چاقی (و رطوبت اضافی بدن): 1. ترک تمام مایعات مثل ماست و دوغ و دمنوش و شربت و ... . فقط هنگام عطش، آب جوشیده نوشیده شود. 2. ترک ناهار. اگر خیلی گرسنه می‌شوید، به جای ناهار چند قاشق سویق جو یا مقداری نان جو میل کنید. 3. صبحانه ارده شیره میل شود. 4. مصرف شیرینی طبیعی (مثل خرما یا عسل) قبل غذا که باعث می‌شود اشتهای شما کاهش پیدا کند. 5. خوب جویدن و آرام خوردن غذا 6. دو قاشق سنا و دو قاشق گل سرخ هر ده روز یک بار ده دقیقه دم شود و شب هنگام خواب میل شود. (تا 6 بار، یعنی دو ماه) 7. بادکش گرم کتف و شکم 40 مرحله، یک روز درمیان 8. پیاده روی تند روزی نیم ساعت. 9. حمام طولانی و با تعریق زیاد (یا سونای گرم) هر روز 10. بستن شال به پهلو استفاده زیاد از خوراکی‌های با طبع خشک، باعث لاغری می‌شود. مانند زیره یا سرکه و ... . اما ممکن است مصرف طولانی یا زیاد، باعث آسیب شود. مثلاً زیره باعث خشک شدن پوست می‌شود. یا مصرف زیاد سرکه باعث سردی معده و مشکلاتی مثل درد و سوزش می‌شود. #چاقی @salamatkadehakim

📌زخم معده و اثنی عشر 📋علائم: 1. اگر درد بعد از غذا بیشتر شود، نشانه زخم معده و اگر هنگام گرسنگی بیشتر شود نشانه زخم اثنی عشر هست. 2. درد سوزشی از جناغ سینه تا بالای ناف. 3. تهوع صبحگاهی. 4. خونریزی از معده یا روده (اگر در مدفوع خون تیره دیده شود نشانه زخم معده یا اثنی عشر است و اگر خون روشن دیده شود نشانه زخم روده یا کولیت روده هست. گاهی اوقات مدفوع بسیار تیره و سیاه هست که نشانه‌ای از زخم معده هست) 5. درد معده هنگام خواب. 🍀درمان: 1. دو قاشق روغن بادام شیرین بعد از هر غذا 2. سیاهدانه عسل هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری (یک سوم سیاهدانه با دو سوم عسل) 3. جوشانده یک قاشق بابونه صبح و شب 4. یک قاشق بارهنگ در نصف لیوان عرق نعنا و گلاب ده دقیقه بجوشد ناشتا میل شود. 5. جوشانده شنبلیله شب هنگام خواب. 6. یک قاشق عسل ناشتا و شب هنگام خواب 7. ترک سردی‌ها (لبنیات و ترشیجات و غذاهای چرب) 8. آب جوشیده در ظرف مسی میل شود. 9. مصرف برنج و شیر برنج 10. روزی دو لیوان آب جوی طبی (جو را بپزید تا شکفته شود، آب آن را جدا کنید و میل کنید) ❌نکته: غیر از پرهیزات فقط دو یا سه مورد از موارد بالا انجام شود. #زخم_معده_اثنی_عشر @salamatkadehakim

🔔عزیزان! لطفا این لینک کانال را برای کسانیکه سلامتیشون براتون اهمیت داره بفرستید. نسخه های درمانی 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1844051981Cdcd4ce6478

📌خشکی معده 📋علائم 👈 اشتهای کم ❌نکته: گاهی اوقات کم اشتهایی به خاطر سردی بیش از حد معده هست. معمولاً خشکی معده در کودکانی که پرجنب و جوش هستند و مزاج گرم و خشک (صفراوی) دارند بیشتر هست. 🍀درمان: درمان این مشکل با استفاده از خوراکی‌های صفرابر هست مثل: 1. شربت آبلیمو عسل روزی سه استکان 2. شربت سکنجبین روزی سه استکان 3. مصرف روغن زیتون قبل هر غذا 4. استفاده از انار یا آب انار 5. مصرف سویق جو یا عدس به صورت خشک در ناشتا 6. استفاده از ترشی‌های طبیعی مثل آب زرشک، آب آلبالو، لواشک طبیعی، سرکه و ... #خشکی_معده @salamatkadehakim

📌صفرای معده 📋علائم: 1. خشکی یا خشکی و تلخی دهان 2. میل به ترشی 3. بوی بد و گرم دهان 4. بی‌اشتهایی 5. استفراغ صفراوی (خروج زردآب هنگام استفراغ، طبیعی بوده و نشانه استفراغ صفراوی نیست. اگر بسیار زرد و همراه با تلخی زیاد باشد نشانه صفراوی بودن است) 6. سوزش معده که به همراه علائم دیگر صفرای معده باشد. 🍀درمان: 1. خوردن صفرابر ها 👇 خرفه کاسنی شاتره سه قاشق سویق عدس یا جو یا گندم به صورت خشک در ناشتا سه قاشق از ترکیب سرکه و روغن زیتون بعد از هر غذا زرشک و دیگر ترشیجات سکنجبین شربت آبلیمو عسل انار خیار کاهو آلوی سیاه تازه  استفاده از آب جوشیده  کدو خورشتی  ماهی تازه کبابی #صفرای_معده @salamatkadehakim