دوستان اساس کار رو در دوره کامل توضیح دادیم پس سوال کردن در این خصوص مشخصه که دوره رو با دقت گوش نگرفتید.
ما توی دوره خدمتتون عرض کردیم که اعتقادی به رژیم های پرهزینه و دمنوشی و عجیب و غریب نداریم.
همیشه شعار ما اینه که
"آهسته و پیوسته"
پس کاهش وزن های ناگهانی به شدت به بدن شما آسیب میرسونه و به سرعت قابل بازگشت هست
چرا❓❓❓
:
😔چون این اضافه وزن یک روزه یا یک هفته ای یا یکماهه ایجاد نشده که بخوایم یک ماهه ۲۰ تا ۳۰ کیلو از وزنمون رو کم کنیم.
😡قوه مدبره یا همون طبیعت یا متابولیسم بدن به شدت با این نوع رژیم ها مقابله میکنه و نتیجه معکوس خواهد داشت
.
🔰ورزش و خاصیت آن برای گوارش
#آیا_میدانستید
🔻 ورزش مزاج را گرم میکند.
🚴♀️ورزش رودهها را تحریک میکند تا ضایعات راحتتر در بدن جابجا شوند.
⛹️♂️برای حفظ عملکرد مناسب گوارش، ورزش منظم یک ضرورت است.
ورزش صبحگاهی فراموش نشه.
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
https://eitaa.com/joinchat/1761804425Cbc71543c28
🌿توصیه های طبی بزرگان وعلمای دین وعرفاء
🔷️ رابطه بین عدم اعتدال درغذا و ناراحتی معده
🌺 از آیت الله بهجت نقل شده است که:
آقایی که همیشه به ناراحتی معده مبتلا بودند به خدمت یکی از حضرات رسید و ناراحتی 😫خود را با او در میان گذاشت، آن آقا بلافاصله فرمودند:
علت ناراحتی شما این است که سیر سر سفره مینشیند🧎♀️ و چند نوبت غذا در ظرف می ریزید🍨🍮🍛 و می خورید. بعد از این هر مقداری می خواهید بخورید، همه را در ظرف غذا بریزید و بعد بخورید، تا معلوم شود چقدر می خورید.
آن آقا رفت و مدتی به دستور ایشان عمل کرد و کاملاً خوب شد؛ بعد به خدمت آن آقا مشرف شد و عرض کرد: این چگونه طبابتی بود که انجام دادید؟
فرمودند:
شما چند بار غذا در ظرف خود می ریختید لذا خیال نمیکردید که بیش از اندازه غذا می خورید ولی وقتی یک نوبت غذا🍲 در ظرف ریختید، زیاد شد و حجم و مقدار غذا را کاملاً مشاهده کردید که چقدر زیاد می خورید.
📖 نکته های ناب، ص۱۲۰
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
https://eitaa.com/joinchat/1761804425Cbc71543c28
.
🔰 #نسخه_درمان_تنگی_کانال_نخاع
🔻روش درمان
موارد زیر بادقت انجام شود:
الف) روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالند. پر روغن روزی سه مرتبه (صبح ـ ظهر ـ شب) ۱۴ روز
ب) بعد از ۱۴ روز روغن مالی دو طرف کانال را ۷ عدد بادکش بگذارید. ۱۴ مرحله هر ۲ روز یکبار
ج) ماساژ کتف تا پایین روزی ۲ مرتبه
#نسخههای_رایگان
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
https://eitaa.com/joinchat/1761804425Cbc71543c28