از همه شیاطین با قدرتتر، شیطانی است که موظف است اشخاصی را که میخواهند #نماز_شب بخوانند را وسوسه کند؛ این شیطان در وسوسه خیلی استاد است.
#آیت_الله_حق_شناس(ره)
📜 #زیارت_آل_یاسین
بِسْم الله الرحمن الرحيم
🌸سَلاَمٌ عَلَىٰ آلِ يَس
🌼ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا دَاعِيَ اللهِ وَرَبَّانِيَ آيَاتِهِ،
🌸ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا بَابَ اللهِ وَدَيَّانَ دِينِهِ،
🌼ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا خَلِيفَةَ اللهِ وَنَاصِرَ حَقِّهِ،
🌸ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللهِ وَ دَلِيلَ إِرَادَتِهِ
🌼ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا تَالِيَ كِتَابِ اللهِ وَتَرْجُمَانَهُ
🌸ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ فِي آنَاءِ لَيْلِكَ وَأَطْرَافِ نَهَارِكَ،
🌼ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا بَقِيَّةَ اللهِ فِي أَرْضِهِ،
🌸ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا مِيثَاقَ اللهِ ٱلَّذِي أَخَذَهُ وَوَكَّدَهُ،
🌼ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا وَعْدَ اللهِ ٱلَّذِي ضَمِنَهُ،
🌸ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَلَمُ الْمَنْصُوبُ وَالْعِلْمُ الْمَصْبُوبُ وَالْغَوْثُ وَٱلرَّحْمَةُ الْوَاسِعَةُ، وَعْداً غَيْرَ مَكْذُوبٍ،
🌼ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ حِينَ تَقوُمُ،
🌸ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ حِينَ تَقْعُدُ،
🌼ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ حِينَ تَقْرَأُ وَتُبَيِّنُ،
🌸ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ حِينَ تُصَلِّي وَتَقْنُتُ،
🌼ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ حِينَ تَرْكَعُ وَتَسْجُدُ،
🌸ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ حِينَ تُهَلِّلُ وَتُكَبِّرُ،
🌼ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ حِينَ تَحْمَدُ وَتَسْتَغْفِرُ،
🌸ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ حِينَ تُصْبِحُ وَتُمْسِي،
🌼ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ فِي ٱللَّيْلِ إِذَا يَغْشَىٰ وَٱلنَّهَارِ إِذَا تَجَلَّىٰ،
🌸ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا ٱلإِمَامُ الْمَأْمُونُ،
🌼ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمُقَدَّمُ الْمَأْمُولُ،
🌸ٱلسَّلاَمُ عَلَيْكَ بِجَوَامِعِ ألسَّلاَمُ،
✨أُشْهِدُكَ يَا مَوْلاَيَ
💝أَنِّي أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَـٰهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَريكَ لَهُ،
💝وَأَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ لاَ حَبِيبَ إِلاَّ هُوَ وَأَهْلُهُ،
💝وَأُشْهِدُكَ يَا مَوْلاَيَ أَنَّ عَلِيّاً أَمِيرَ الْمُؤْمِنِينَ حُجَّتُهُ
💝وَالْحَسَنَ حُجَّتُهُ
💝وَالْحُسَيْنَ حُجَّتُهُ
💝وَعَلِيَّ بْنَ الْحُسَيْنِ حُجَّتُهُ
💝وَمُحَمَّدَ بْنَ عَلِيٍّ حُجَّتُهُ،
💝وَجَعْفَرَ بْنَ مُحَمَّدٍ حُجَّتُهُ،
💝وَموُسَىٰ بْنَ جَعْفَرٍ حُجَّتُهُ،
💝وَعَلِيَّ بْنَ موُسَىٰ حُجَّتُهُ،
💝وَمُحَمَّدَ بْنَ عَلِيٍّ حُجَّتُهُ،
💝وَعَلِيَّ بْنَ مُحَمَّدٍ حُجَّتُهُ،
💝وَالْحَسَنَ بْنَ عَلِيٍّ حُجَّتُهُ،
💝وَأَشْهَدُ أَنَّكَ حُجَّةُ اللهِ،
🌕أَنْتُمُ ٱلأَوَّلُ وَٱلآخِرُ
💫وَأَنَّ رَجْعَتَكُمْ حَقٌّ لاَ رَيْبَ فِيهَا
✨يَوْمَ لاَ يَنْفَعُ نَفْساً إِيمَانُهَا لَمْ تَكُنْ آمَنَتْ مِنْ قَبْلُ أَوْ كَسَبَتْ فِي إِيمَانِهَا خَيْراً،
☀️وَأَنَّ الْمَوْتَ حَقٌّ،
🌙وَأَنَّ نَاكِراً وَنَكِيراً حَقٌّ،
☀️وَأَشْهَدُ أَنَّ ٱلنَّشْرَ حَقٌّ،
🌙وَالْبَعْثَ حَقٌّ،
☀وَأَنَّ ٱلصِّرَاطَ حَقٌّ،
🌙وَالْمِرْصَادَ حَقٌّ،
☀وَالْمِيزَانَ حَقٌّ،
🌙وَالْحَشْرَ حَقٌّ،
☀وَالْحِسَابَ حَقٌّ،
🌙وَالْجَنَّةَ وَٱلنَّارَ حَقٌّ،
☀وَالْوَعْدَ وَالْوَعِيدَ بِهِمَا حَقٌّ،
🌺يَا مَوْلاَيَ شَقِيَ مَنْ خَالَفَكُمْ
وَسَعِدَ مَنْ أَطَاعَكُمْ،
🌺فَأَشْهَدْ عَلَىٰ مَا أَشْهَدْتُكَ عَلَيْهِ،
🌺وَأَنَا وَلِيٌّ لَكَ بَريءٌ مِنْ عَدُوِّكَ،
🌾فَالْحَقُّ مَا رَضِيتُمُوهُ،
🌾وَالْبَاطِلُ مَا أَسْخَطْتُمُوهُ،
🌾وَالْمَعْرُوفُ مَا أَمَرْتُمْ بِهِ،
🌾وَالْمُنْكَرُ مَا نَهَيْتُمْ عَنْهُ،
💝فَنَفْسِي مُؤْمِنَةٌ بِاللهِ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ وَبِرَسُولِهِ وَبِأَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ وَبِكُمْ يَا مَوْلاَيَ أَوَّلِكُمْ وَآخِرِكُمْ،
💝وَنُصْرَتِي مُعَدَّةٌ لَكُمْ وَمَوَدَّتِي خَالِصَةٌ لَكُمْ آمِينَ آمِينَ.
#امام_زمان
@salambarmahdy
🌸 دُعــــــــای عهــــــــد🌸
💠 از حضرت صادق عليه السّلام روايت شده :
⛅ هركس #چهل صبحگاه اين عهد را بخواند، از يـاوران قائم ما باشد و اگـر پيش از ظهور آن حـضـرت از دنــيا برود، خدا او را از قــبـر بيرون آورد كه در خدمت آن حضرت باشد و حق تعالى بر هر كلمه هزار حسنه به او كرامت فرمايد و هزار گناه از او محو سازد.
آن #عهد اين است ؛
✨اللَّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِيمِ وَ رَبَّ الْكُرْسِيِّ الــرَّفِيعِ وَ رَبَّ الْبَـحْرِ الْمَـــسْجُورِ وَ مُــــنْزِلَ الـتَّوْرَاةِ وَ الْإِنْجِيلِ وَ الــزَّبُورِ وَ رَبَّ الظِّـــلِّ وَ الْحَــرُورِ وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ [الْفُرْقَانِ] الْعَظِيمِ وَ رَبَّ الْمَلائِكَةِ الْمُقَرَّبِينَ وَ الْأَنْبِيَاءِ [وَ] الْمُرْسَلِينَ✨
✨اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِوَجْهِكَ [بِاسْمِكَ] الْكَرِيمِ وَ بِنُورِ وَجْــهِـــكَ الْمُنِيرِ وَ مُلْكِكَ الْقَدِيمِ يَا حَيُّ يَا قَــيُّــومُ أَسْأَلُكَ بِاسْمِــكَ الَّـــذِي أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمَاوَاتُ وَ الْأَرَضُونَ وَ بِاسْمِكَ الَّذِي يَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَ الْآخِرُونَ يَا حَيّا قَبْلَ كُلِّ حَيٍّ وَ يَا حَيّا بَعْدَ كُلِّ حَيٍّ وَ يَا حَيّا حِينَ لا حَيَّ يَا مُحْيِيَ الْمَوْتَى وَ مُمِيتَ الْأَحْيَاءِ يَا حَيُّ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ✨
✨اللَّهُمَّ بَـلِّغْ مَوْلانَا الْإِمَامَ الْهَادِيَ الْمَهْدِيَّ الْقَائِمَ بِأَمْرِكَ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْهِ وَ عَلَى آبَائِهِ الطَّاهِرِينَ عَـنْ جَـمِيعِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ فِي مَشَارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغَارِبِهَا سَـهْلِهَا وَ جَـبَلِهَا وَ بَــرِّهَا وَ بَـحْـــرِهَا وَ عَـنِّي وَ عَـنْ وَالِدَيَّ مِنَ الصَّلَوَاتِ زِنَـةَ عَـرْشِ اللَّهِ وَ مِدَادَ كَلِمَاتِهِ وَ مَا أَحْـصَاهُ عِلْمُهُ [كِتَابُهُ] وَ أَحَاطَ بِـهِ كِتَابُهُ [عِلْمُهُ]✨
✨اللَّهُمَّ إِنِّـي أُجَدِّدُ لَهُ فِي صَـبِـيحَةِ يَوْمِي هَذَا وَ مَا عِـشْتُ مِنْ أَيَّامِي عَهْدا وَ عَقْدا وَ بَيْعَـةً لَـهُ فِي عُـنُقِي لا أَحُولُ عَنْهَا وَ لا أَزُولُ أَبَــدا الـلَّهُمَّ اجْعَلْنِي مِـــــنْ أَنْصَارِهِ وَ أَعْوَانِهِ وَ الذَّابِّينَ عَنْهُ وَ الْـمُـسَارِعِــيـنَ إِلَـيْـهِ فِـي قَـضَاءِ حَـوَائِجِهِ [وَ الْمُمْتَثِلِينَ لِأَوَامِرِهِ] وَ الْمُـحَامِينَ عَنْهُ وَ السَّابِـقِينَ إِلَى إِرَادَتِهِ وَ الْمُسْتَشْهَدِينَ بَـــيْـــنَ يَدَيْهِ✨
✨اللَّهُمَّ إِنْ حَالَ بَـيْنِي وَ بَـيْنَهُ الْمَوْتُ الَّذِي جَعَـلْتَهُ عَلَى عِـــــــــــبَــادِكَ حَـــتْــما مَـقْـضِـيّـا ،فَـأَخْـرِجْـنِي مِـنْ قَــبْـرِي مُـؤْتَـزِرا كَــفَـنِي شَـاهِرا سَـيْفِي مُجَرِّدا قَنَاتِي مُلَبِّيا دَعْـوَةَ الدَّاعِي فِي الْحَاضِرِ وَ الْبَادِي✨
✨ اللَّهُمَّ أَرِنِي الطَّلْعَةَالرَّشِيدَةَ وَ الْغُرَّةَ الْحَمِيدَةَ وَ اكْحُلْ نَاظِرِي بِنَظْرَةٍ مِنِّي إِلَيْهِ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ وَ اسْلُكْ بِي مَحَجَّتَهُ وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ وَ اشْدُدْ أَزْرَهُ وَ اعْمُرِ اللَّهُمَّ بِهِ بِلادَكَ وَ أَحْيِ بِهِ عِبَادَكَ فَإِنَّكَ قُلْتَ وَ قَوْلُكَ الْحَقُّ ظَهَرَ الْفَسَادُ فِي الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ بِمَا كَسَبَتْ أَيْدِي النَّاسِ فَأَظْهِرِ اللَّهُمَّ لَنَا وَلِيَّكَ وَ ابْنَ بِنْتِ نَبِيِّكَ الْمُسَمَّى بِاسْمِ رَسُولِكَ حَتَّى لا يَظْفَرَ بِشَيْءٍ مِنَ الْبَاطِلِ إِلا مَزَّقَهُ وَ يُحِقَّ الْحَقَّ وَ يُحَقِّقَهُ وَ اجْعَلْهُ✨
✨اللَّهُمَّ مَفْزَعا لِمَظْلُومِ عِبَادِكَ وَ نَاصِرا لِمَنْ لا يَجِدُ لَهُ نَاصِرا غَيْرَكَ وَ مُجَدِّدا لِمَا عُطِّلَ مِنْ أَحْكَامِ كِتَابِكَ وَ مُشَيِّدا لِمَا وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دِينِكَ وَ سُنَنِ نَبِيِّكَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ اجْعَلْهُ✨
✨اللَّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدِينَ اللَّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِيَّكَ مُحَمَّدا صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْيَتِهِ وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلَى دَعْوَتِهِ وَ ارْحَمِ اسْتِكَانَتَنَا بَعْدَهُ اللَّهُمَّ اكْشِفْ هَذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هَذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ وَ عَجِّلْ لَنَا ظُهُورَهُ إِنَّهُمْ يَرَوْنَهُ بَعِيداوَنَرَاهُ قَرِيبا بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ✨
آنگاه سه بار بر ران راست خود میزنى، و در هر مرتبه میگويى:
🔅الْعَجَلَ الْعَجَلَ يَا مَوْلايَ يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ🔅
@salambarmahdy
🌸 کلام الهی : خداوند سرنوشت هیچ ملتی را تغییر نمیدهد، مگراینکه آنان خود راتغییردهند
🔸ونزوئلا یک هواپیمای آمریکا را پس از نقض حریم هوایی اش منهدم کرد
هواپیما از نوع Hawker 800 بوده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اد کن، پول بگیر!
🔹شگرد جدید کلاهبرداران که این روزها در فضای مجازی رواج پیدا کرده است
درخواست بسیج دانشجویی از دستگاه قضا برای ورود به پرونده تاجگردون
🔹شورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی کشور طی نامهای از رئیس قوه قضائیه خواست تا دستگاه قضایی به پرونده غلامرضا تاجگردون ورود کرده و با بررسی اسناد و مدارک موجود، وی را مورد بازخواست و محاکمه قرار دهد.
fna.ir/eybxsd
🔸پیامهای توافق نظامی دمشق-تهران برای تلآویو از نگاه تحلیلگر صهیونیست
«روعی قیس:
🔹قطعاً ایران میخواهد با این توافقنامه، دو پیام به اسرائیل مخابره کند.
🔹پیام نخست این است که پیش از هر چیز، ما در سوریه باقی میمانیم و حملات شما هر اندازه که باشد، این مسئله را تغییر نخواهد داد.
🔹پیام دوم این است که ایران و همپیمانانش قادر هستند اسرائیل را از خاک سوریه هدف قرار دهند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 وزیر بهداشت: اگر فشار بیاورند ناگفتهها را میگویم
📍ما میدانستیم بازگشاییها آمارها را بالا میبرد این جهل ما نبود، این ضعف اقتصاد ما بود.
📍اگر بیشتر از این به ما فشار بیاورید من هم مجبورم حرفهایی بزنم که خارج از اندیشه بعضیها است.
📍نیروهای مسلح و روحانیت، جوانمردانه پای ما ایستادند...
#کرونا
واکسن ایرانی #کرونا تا پاییز آماده عرضه بین المللی می شود!
🔷رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران: واکسن ایرانی کرونا تا ۲ ماه آینده وارد فاز انسانی می شود.
🔷جلیل کوهپایه زاده: فاز اولیه آزمایشگاهی #واکسن_کرونا انجام شده و تا ۲ ماه آینده آزمایش و تزریق انسانی آن انجام خواهد شد.
🔷 پیش بینی ما این است که ایران تا فصل پاییز و یا اوایل زمستان بتواند به نمونه هایی از واکسن کرونا که قابل استفاده در سطح بین الملل هم باشد، دست یابد.
#امام_زمان
هر ڪس
برایِ خویش ،
پناهی گزیده است
ما در پناهِ قائم آل محمـدیم ...
اللهم عجل لوليک الفرج♥️
قاب عکس سپهبد #شهید_سلیمانی در هنگام سخنرانی سفیر و نماینده دائم ایران در شورای حقوق بشر - ژنو
🚨گزارش سازمان ملل درباره ترور سپهبد سلیمانی؛ محکومیت تلویحی جنایت آمریکا
🔹گزارشگر ویژه سازمان ملل، گزارش خود درباره ترور سپهبد سلیمانی را در شورای حقوق بشر سازمان ملل ارائه کرد.
🔹«اَگنس کالامارد» گفت: یک مقام دولتی بلندپایه ایرانی هدف گرفته شد؛ مقام کشوری که از حاکمیت برخوردار است. عملیات ترور سلیمانی در درگیریهای مسلحانه سابقه نداشته است.
🔹اگر فرایند استقرار پهپادها را کنترل نکنیم، همگی ما قربانی آن خواهیم بود. شورای امنیت باید معیارها در خصوص استفاده از تسلیحات را توسعه دهد.
🔹نماینده اتحادیه اروپا نیز در این نشست گفت: استفاده از پهپادها در عملیاتهای ترور، غیر موجه بوده و قابل قبول نیست.
🔹نماینده ایران هم گفت: ترور سردار سلیمانی امنیت و ثبات بینالملل را تهدید میکند و همچنین این اقدام، نقض حقوق بینالملل است.
🔹سازمان ملل باید زنگ خطر را در قبال اقدامات غیرقانونی مشابه ترور سردار سلیمانی به صدا درآورد.
🔹ترور سردار سلیمانی بخشی از سیاستهای خصمانه ادامهدار آمریکا علیه ایران است که از دههها پیش وجود داشته است.
🔹سردار سلیمانی یک مکتب باقی خواهد ماند و با ترور ایشان این مسیر متوقف نخواهد شد.
🔹نماینده عراق نیز گفت: ترور سلیمانی والمهندس در خاک ما تجاوزی آشکار و نقض حاکمیت ما بود.
#شب_جمعه یاد کنیم از درگذشتگان و شهدا با #فاتحه و #صلوات .
🌷 نماز والدین :
دو رکعت است. در رکعت اول بعد از حمد 10 مرتبه آِیه ی زیر تلاوت شود :
🔹رَبِّ اغفِرلِی وَ لِوَالِدَیَّ وَ لِلمُؤمِنیِنَ یَومَ یَقُومُ الحِسَاب
در رکعت دوم بعد از حمد آیه ی زیر 10 مرتبه تلاوت شود :
🔹رَبِّ اغفِرلِی وَ لِوَالِدَیَّ وَ لِمَن دَخَلَ بَیتِی مُؤمِناً وَ لِلمُؤمِنِینَ وَالمُؤمِناَتِ
بعد از سلام نماز 10 مرتبه گفته شود :
🔹رَبِّ ارحَمهُمَا کَمَا رَبَیَّانِی صَغِیراً
طلب آمرزش کنیم در حق پدران و مادران آسمانی
@ya_sahebzamaan
السلام علیک یااباعبدالله الحسین
شب جمعه است
و حسرت يك برگ برات
#شب_جمعه
و دلم تنگ شما ای راه نجات
باز هم فاصله ها
بغض گلوگير شده است
السلام ای شه
بی يار و قتيل العبرات
🌥 غروب جمعه را دریابید 🌥
از فاطمه زهرا(س) نقل شده است:
از رسول خدا شنیدم که میفرمود:
✅ به راستی، در جمعه ساعتی است که اگر مرد [و زن] مسلمان در آن ساعت از خدای عزیز و جلیل خیری درخواست کند، به او داده میشود".
لذا عرض کردم: ای رسول خدا! آن کدام ساعت است؟
فرمود: "اذا تُدلی نصفَ عین الشمس للغروب؛ وقتی نصف قرص خورشید غروب کرد".
🔴 ترس از کرونا مرگ در بیمارستان....
‼️طبق شواهد و قرائن #کرونا ترسی ندارد و کسی را هم نمی کشد.... بنا بر تحقیقات ما از مردم 90 درصد مردم در بیمارستان ها فوت می کنند و دلیل اصلی آن استرس و ترس هست... تصور کنید چند نفر با لباس های #کرونا به سمت شما بیان و شمارو به بخش کرونایی ها انتقال بدن... همین عمل باعث فوت خیلی از بیماران شده...
‼️ هر کس به ویروس کرونا مبتلا شد بدون ترس و وحشت و استرس در خانه بماند و با جوشاندن آویشن و جوش شیرین خود را بخور دهد... در کمتر از یک روز درمان می شود.
❌ #وزارت_کشتار_جمعی اگر به فکر مردم بود همین یک مورد را در بیمارستان ها با دستگاه بخور انجام می داد
‼️ مردم عزیز به هیچ عنوان استرس نداشته باشید ماسک بزنید چون رهبر عزیز فرمودن ولی نگران نباشید اگر علائم داشتید فقط در خانه بمانید و آب سرد و ترشی و بستنی و... نخورید...
☑️ چای مرزنجوش و زیرفون بهترین جوشانده کرونا هست و داروی امام کاظم علیه السلام بهترین درمان...
☑️ این دارو ها در دسترس ترین ها هستن و ما تست کردیم جواب گرفتن
☑️ شربت بورقی ساختیم در یک روز درمان می کنه اما مجوز لازم رو نداره چون برای گرفتن مجوز سال ها باید درگیر کاغذ بازی باشی
@shomareshmakooszohor
راه تسکین مصیبتهای ما تنها یکےست
با دلے بیتاب پیوستن به راھ ڪربلا
•
💚صلےاللّٰهعلیڪیااباعبداللّٰه💚
#شب_جمعه
🔴 درمان کرونا فقط با بخور آویشن و جوش شیرین
چه قدر باید بهداشت ضعیف باشه از طب اسلامی ایرانی استفاده نکنه
@shomareshmakooszohor