💢توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما 🔹️ تقسیم وعده‌های غذایی: غذا را در حجم کم و تعداد وعده‌های بیشترمیل کنیدومصرف مایعات را افزایش دهید. 🔹️ مایعات گرم: استفاده از آش،سوپ‌های مقوی حاوی شلغم و شیرگرم علاوه بر کاهش ابتلابه سرماخوردگی،آرامش جسمی رافراهم کرده وهضم آسانی دارند. 🔹️ مرکبات وویتامینC: مصرف روزانه مرکباتی چون نارنگی،پرتقال ولیموشیرین باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی می‌شود. 🔹️ اهمیت شلغم: شلغم حاوی آنتی‌بیوتیک طبیعی است؛ استفاده از آن در سوپ یا به‌صورت بخور برای کاهش علائم‌سرماخوردگی توصیه می‌شود. 🔹️ ویتامین‌هاومواد معدنی: مواد غذایی حاوی سلنیوم، روی و آهن مانند سبزیجات زرد و قرمز، گوجه‌فرنگی، اسفناج، عدس، غلات، تخمه آفتابگردان و میگو، مقاومت بدن را در برابر عفونت افزایش می‌دهند. 🔹️ کدو حلوایی: مصرف این ماده مغذی به دلیل داشتن ویتامین E به‌عنوان دسر پیشنهاد می‌شود. برای احتقان بینی و گلو نیز نوشیدن مایعات گرم مفید است. 🔹️ جایگزین‌ها: به جای غذاهای آماده، از میوه، سبزیجات تازه،گوشت،ماهی،غلات وآجیل خام استفاده کنیدوازمصرف قند،شکروچربی‌های حیوانی پرهیز نمایید 💎#خبرگزاری_سلام_بر_نجف ......🌹🌹....... 🆔https://eitaa.com/joinchat/1211891998Cea9163e782

💢می خوای ماشین بخری؟ 📌حواست باشه تا از نزدیک ماشین و مدارکش رو ندیدی بیعانه ندی! 📌کلاهبرداری‌ها با درج اگهی‌های جعلی و وسوسه انگیز خیلی شایع شده! 📌کلاهبرداران به طور عمدی طوری عمل می‌کنن که افراد دستخوش احساسات بشن. 📌همیشه حواست رو جمع کن و این نکات رو در نظر داشته باش: 1⃣ تحقیق کن: قبل از هرگونه واریز، درباره آگهی و فرد فروشنده تحقیق کن. 2⃣ جلسه حضوری: سعی کن معامله رو به صورت حضوری انجام بدی و از نزدیک کالا رو ببینی. 3⃣ مشکوک شدن به عجله: اگر فروشنده خیلی عجله داره، بیعانه واریز نکن. 4⃣ آدرس و اطلاعات تماس: از خریدار بخواه که اطلاعات تماس و آدرس واقعی‌اش را بده. 5⃣ اجتناب از واریز پول: هیچوقت بدون دیدن کالا یا اطمینان از فروشنده، پول واریز نکن. 📌حواست رو جمع کن به هیچ عنوان براشون بیعانه واریز نکنی چون به محض واریز بیعانه دیگه جوابت رو نمیدن و آگهی رو هم حذف می کنند. 💎#خبرگزاری_سلام_بر_نجف ......🌹🌹....... 🆔https://eitaa.com/joinchat/1211891998Cea9163e782

💢دو ماه کسری خدمت برای سربازان متأهل و به کار گیری آنها در محل سکونت همسر 💎#خبرگزاری_سلام_بر_نجف ......🌹🌹....... 🆔https://eitaa.com/joinchat/1211891998Cea9163e782

💢کسری خدمت سربازان متاهل : ✍ سربازان متاهل به ازای فرزند اول 3 ماه ، فرزند دوم 4 ماه و فرزند سوم 5 ماه کسری خدمت دریافت می کنند 💎#خبرگزاری_سلام_بر_نجف ......🌹🌹....... 🆔https://eitaa.com/joinchat/1211891998Cea9163e782

. 👇تقویم نجومی اسلامی 👇 ✴️جمعه 👈9 آذر/‌ قوس 1403 👈27 جمادی الاول 1446👈 29 نوامبر 2024 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 🚘مسافرت : مسافرت مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👶مناسب زایمان و نوزاد روزی دار و عمر طولانی دارد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج عقرب و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️جراحی چشم. ✳️خرید باغ و زمین زراعی. ✳️ازشیر گرفتن کودک. ✳️درختکاری. ✳️جابجا کردن درخت. ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️آبیاری. ✳️کندن چاه و قنات. ✳️کشیدن دندان. ✳️و خارج کردن زوائد بدن نیک است. 📛ولی امور اساسی و زیر بنایی. 📛معاملات کلان. 📛سفر. 📛و امور ازدواجی خوب نیست. 🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. مباشرت امشب شب شنبه: قمر در عقرب است و از مجامعت به قصد فرزند آوری اجتناب شود. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،پشیمانی دارد. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث ایمنی از ترس است. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب شنبه دیده شود تعبیرش از آیه ی 28 سوره مبارکه "قصص" است. قال ذالک بینی و بینک... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که فرد مهمی نزد خواب بیننده بیاید و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود... ✴️️ وقت استخاره. در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. ❇️️ ذکر روز جمعه.   اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد

🍃🌷 آدینه خود را معطر 🍃🌷 کنیم به عطر خوش صلوات 🍃🌷 بر حضرت محمد و خاندان 🍃🌷 پاک و مطهرش 🍃🌷 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃🌷 وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🍃🌷 وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌷🍃

#سلام_مولای_مهربانم ✋💞 #صبحت_بخیر_ای_عزیزتر_از_جانم 🌹🌼 💐 عطـرتو برای زنده شدن همه شهر، كافی است و نسیم هر روز، تو را در لا به لای رگهای ما، جاری می‌کند کاش هرگز عطر تو را، در لا به لای شلوغی ‌های دنیا گم نکنیم 🥀🕊 🌼🕊 أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج 🕊🌼 💐 تا نیایی گره از کار بشر وا نشود درد ما جز به ظهور تو مداوا نشود 💐 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَـــرَج 🌷 صبحتون امام زمانی

ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ وَلَمۡ يَلۡبِسُوٓاْ إِيمَٰنَهُم بِظُلۡمٍ أُوْلَـٰٓئِكَ لَهُمُ ٱلۡأَمۡنُ وَهُم مُّهۡتَدُونَ كسانى كه ايمان آوردند و ايمانشان را به هيچ ستمى (از شرك و عصيان)نيالودند، آنان اند كه ايمنى [از عذاب] براى آنهاست و ايشان هدايت يافتگانند. سوره انعام آیه ۸۲ 💎#خبرگزاری_سلام_بر_نجف ......🌹🌹....... 🆔https://eitaa.com/joinchat/1211891998Cea9163e782

مَن سَعى عَلى عِيالِهِ في طَلَبِ الحَلالِ فَهُوَ في سَبيلِ اللّه ِ هر كه براى كسب روزىِ حلال براى خانواده خود بكوشد، [تلاشِ] او در راه خداست. روضة الواعظين ص501 💎#خبرگزاری_سلام_بر_نجف ......🌹🌹....... 🆔https://eitaa.com/joinchat/1211891998Cea9163e782

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان 💎#خبرگزاری_سلام_بر_نجف ......🌹🌹....... 🆔https://eitaa.com/joinchat/1211891998Cea9163e782

🎥 اسطوره‌های مقاومت در کنگره اصفهان 💎#خبرگزاری_سلام_بر_نجف ......🌹🌹....... 🆔https://eitaa.com/joinchat/1211891998Cea9163e782