🚨تعطیلی مدارس تهران و البرز، دو روز غیرحضوری شد 🔹بر اساس مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوا، شنبه و یکشنبه در تمامی شهرستان‌های استان تهران و البرز به جز دماوند و فیروزکوه مهدهای کودک و پیش‌دبستانی‌ها تعطیل و تمام مدارس در مقاطع ابتدایی و متوسطه غیرحضوری و به‌صورت مجازی دایر است. @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫ 🔹همچنین فعالیت‌های ورزشی در فضاهای باز روزهای شنبه و یکشنبه ممنوع است.

🚨دستورات فوری پس از سرما خوردگی @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫ 🔹در این پست درمورد دستوراتی که باید پس از سرماخوردگی به همراه دکتر منتظر باهم گفتگو میکنیم.‌ @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫

چینی‌ها چگونه در یک روز خانه می‌سازند؟ @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🚨خرما و خواص آن ✍خرما :مدافع سرسخت بدن در برابربیماری سرطان است ویکی ازمیوه هایی که مقدار فسفروکلسیم آن درست به مقدار فسفر وکلسیمی که به طور طبیعی دربدن ما وجود دارد.. خرما دارای ویتامین آ است ومیدانید این ویتامین مخصوص رشد است.. فسفری که درخرما وجود دارد سلول های عصبی را سرزنده نگه میدارد.. ومصرف مقداری کمی خرما .احتیاج بدن به آهن رفع میشود.. وخرما در جلوگیری ازکم خونی ویامعالجه ودرمان آن اثرکاملی دارد.. واشخاصی که به بیماری دیابت مبتلا شده اند خرما برای آنها شیرینی طبیعی است وچون دارای ویتامین ب2 نیزهست غذا راخیلی زود جذب بدن خواهدکرد …. خرما رنگ ورخسار را سالم وشاداب میکند بسیار کمتر از قند، افراد را دچار چاقی و اضافه وزن میکند @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫ در درمان یبوست، اختلالات روده ای، مشکلات قلبی، ضعف جنسی و اسهال مفید است در بین خرماهای سیاه، رطبی مرغوب است که پوستی نازک داشته باشد، درشت و گوشت دار باشد و رنگ مشکی. اما رطبی که پوست کلفت دارد، رنگش بور باشد و ریز، رطب ضعیف یا نامرغوب محسوب می شود در رطب های زردطلایی رطب شاهانی که بسیارطلایی، کم شیرین و بسیارلطیف است مرغوب است @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

اگه اینتر نشنال سال ۶۶ قمری بود: اعدام یک فعال مدنی موسوم به «شمر» توسط مختار ثقفی @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫ #جهاد_تبیین

ما منتظر قصاص قاتلان این #شهدا هستیم: @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫ 🌹#آرمان_علی_وردی (تهران) 🌹#امیر_کمندی (تهران) 🌹#روح_الله_عجمیان (کرج) 🌹#دانیال_رضازاده (مشهد) 🌹#حسین_زینال_زاده (مشهد) 🌹#اسماعیل_چراغی (اصفهان) 🌹#محسن_حمیدی (اصفهان) 🌹#محمد_حسین_کریمی (اصفهان) 🌹#حسن_یوسفی (سنندج) 🌹#محمد_مویدی (شیراز) 🌹#حمیدرضا_هاشمی (زاهدان) 🌹#علی_فاضلی (آمل) 🌹#علی_چاکسری (آمل) و سایر عزیزانی که در دو ماه گذشته #فدای_امنیت شدند ... @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫

🚨قمه کشی تو ملأ عام این شکلیه حالا هشتگ #محسن_شکاری بزن... @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫ 🗣یحیی آهسته

🛑 شهادت مولوی عبدالواحد ریگی توسط افراد ناشناس 🔹بیانیه شورای تامین استان در خصوص شهادت مولوی ریگی در شهرستان خاش: براساس گزارشات اولیه،  مولوی عبدالواحد ریگی امام جمعه اهل سنت مسجد امام حسین(ع) شهرستان خاش از مولوی های شاخص منطقه و استان سیستان و بلوچستان توسط افراد ناشناس ظهر پنجشنبه ربوده و به شهادت رسیده است. @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫ 🔹گزارش های تکمیلی پس از بررسی دستگاه های امنیتی و اطلاعاتی به اطلاع هموطنان عزیز خواهد رسید.*تسنیم

شهادت مولوی عبدالواحد ریگی توسط افراد ناشناس بیانیه شورای تامین استان: 🔹براساس گزارشات اولیه، مولوی عبدالواحد ریگی امام جمعه اهل سنت مسجد امام حسین (ع) شهرستان خاش از مولوی‌های شاخص منطقه و استان سیستان و بلوچستان توسط افراد ناشناس ظهر پنجشنبه ربوده و به شهادت رسیده است. @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫ 📺 فیلم گفت‌وگوی مولوی عبدالواحد ریگی با رئیس هیئت اعزامی رهبر معظم انقلاب

فیلم تکان دهنده از داعش ها وحضور شهید حاج قاسم سلیمانی @salamfarmandeeh🇮🇷 #سلام_فرمانده🇮🇷☫ #شبکه_باران